6. Kroppsskam vid lipödem – påverkan på livet och hur du kan bli fri
Något som kan orsaka stort lidande för den som är drabbad - och är starkt förknippat med lipödem - är kroppsskam. I avsnitt sex av lipödempodden belyser jag hur förrädisk skammen kan vara när den leta...
3 Aug 202528min
7. Svullnad i sommarvärmen – och hur du lindrar den
Svullnar du mer i kroppen när det är varmt? Du är långt ifrån ensam.I det här avsnittet får du en rad konkreta tips på vad du kan göra för att lindra svullnaden – både i stunden och förebyggande. Du f...
3 Aug 202515min
5. Min lipödemresa - Lipödempoddens grundare Jenny Borg berättar om bakgrund och drivkraft
Nu är det dags för dig att få lära känna mig, Jenny Borg, som driver Lipödempodden. I det här avsnittet får du följa med i min lipödemresa - från utbrottet i tonåren, genom kroppshatet, ätstörningarna...
6 Juli 202549min
4. Hur man får en lipödemdiagnos – och varför det är viktigt!
En av de vanligaste frågor jag får handlar om just detta – hur gör man egentligen för att få en lipödemdiagnos? I det här avsnittet går jag därför igenom hur du steg för steg kan ta dig framåt i proce...
29 Juni 202521min
3. Lipödempodden reder ut
I det här avsnittet tar jag upp vanliga fördomar och missuppfattningar kring lipödem. Allt från att lipödem inte är samma sak som fetma till varför det kan stjälpa mer än att hjälpa att öka på träning...
22 Juni 202521min
2. Känslohantering i samband med din lipödemdiagnos
Lipödempoddens andra avsnitt gästas av lymfterapeuten Pia Bergholm. Tillsammans pratar vi om de känslomässiga aspekterna av att få veta att man har lipödem och alla de faser man kan behöva gå igenom f...
17 Juni 202551min
1. Premiär för lipödempodden
En dröm går i uppfyllelse när lipödempodden nu ser dagens ljus. Jag har länge drömt om att starta en podd helt och fullt inriktad på lipödem. Helt enkelt eftersom jag tror att en podd där det finns mö...
8 Juni 202518min
