#103 — Vad ska du släppa taget om 2025? (med övningar)
I det här avsnittet bjuder jag in dig till en reflektion. Vi summerar året som har gått – allt det vackra, allt det tunga, allt det som har förändrat oss. Jag berättar hur mitt 2025 har varit, på rikt...
21 Dec 202551min
#102 — AKTIVERING: Släpp prestationen i jul (med musik)
Den här aktiveringen är till dig som längtar efter en jul med mer närvaro – och mindre prestation. En stund för att andas, släppa taget om listor, måsten och ideal – och påminna dig om att du redan är...
17 Dec 202511min
#102 — AKTIVERING: Släpp prestationen i jul (utan musik)
Den här aktiveringen är till dig som längtar efter en jul med mer närvaro – och mindre prestation. En stund för att andas, släppa taget om listor, måsten och ideal – och påminna dig om att du redan är...
17 Dec 202511min
#101 — Samtal med läkare Marie Peterson om vad som är vetenskapligt och inte
I det här avsnittet har jag med mig en gäst – Marie Petersson. Hon är legitimerad läkare men har helt bytt bana och arbetar idag med naturlig självläkning på ett holistiskt sätt. Hur coolt!? ✨ Marie ...
14 Dec 20251h 14min
#100 — AKTIVERING: Sälj med själ (med musik)
Det här är en aktivering för dig som har något värdefullt att ge – en tjänst, en produkt, en idé – och som är redo att kliva fram, ta plats och bli synlig. 💫 Vi pratar ofta om sälj som något pushigt,...
10 Dec 20259min
#100 — AKTIVERING: Sälj med själ (utan musik)
Det här är en aktivering för dig som har något värdefullt att ge – en tjänst, en produkt, en idé – och som är redo att kliva fram, ta plats och bli synlig. 💫 Vi pratar ofta om sälj som något pushigt,...
10 Dec 20259min
#99 — Våga drömma stort –– även när det känns svårt
I det här avsnittet pratar vi om något som är helt avgörande för att du ska kunna skapa det liv du verkligen längtar efter – nämligen att våga drömma stort. För varför är det egentligen så svårt? Varf...
7 Dec 20251h 7min
#98 — Meditation för dig som "inte kan" meditera
Meditation för dig som "inte kan" meditera Det här är en vägledd meditation av mig där jag håller dig genom hela meditationen. Jag vet hur det känns att "inte kunna" sitta tyst med sig själv. Hur tank...
3 Dec 202515min
