15. Skidlandlagstränaren Stefan Thomson tar vårt träningsupplägg till nästa nivå innan han far till OS.
Vi fick möjlighet att samtala med Stefan Thomson dagarna innan han åkte till OS förberedelserna med landslaget. Vi samtalade om hur vi ska lägga upp vår träning inför Vasaloppet samt att han lyfte vår...
2 Feb 20221h 3min
14. Tunna lager fästvalla är grejen och liten rapport från Kronanloppet
Race rapport från Kronanloppet i Luleå där vi båda var med. Och fästvalla avsnittet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jak...
26 Jan 202242min
13. Bästa glidet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth
Vi pratar med Pite Elits vallachef Karl Edenroth om hur vi ska få till bästa glidet. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåka...
19 Jan 202253min
12. Rätt mängd socker är grejen, Umara hjälper oss styra upp energiplanen.
I detta avsnittet pratar vi med Umara som hjälper oss tänka energiplan. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar M...
12 Jan 20221h
11. Äntligen lite tävlingar att testa formen med!
I detta avsnittet pratar vi om jultomteracet i Piteå samt Rymmarloppet i Arvidsjaur. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåk...
5 Jan 202221min
10. Från startled 4 till elitled, Tobias berättar hur man gör!
I detta avsnittet pratar vi med Tobias som gått från startled 4 till elitled på 4 år. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåk...
29 Dec 202126min
9. Läger med Lager 157, kroppen till stavarna eller stavarna till kroppen?
I detta avsnittet pratar vi om vad vi lärt oss på lägret med Lager 157. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar M...
22 Dec 202123min
8. Inför läger med lager eller skidsnack som vanligt
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utvec...
15 Dec 202124min
