136. Optimering inför Vasaloppet med Erik, Mats lär sig DNF
För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...
11 Feb 1h 21min
135. Formtoppning inför Vasaloppet, vi sågar 4*4min med legenden Tord Asle Gjerdalen
För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...
28 Jan 1h 55min
134. Träning i alperna och fördjupning av pulszoner med Marcus
För dig som aldrig hört oss förut, så är vi två gubbar som vill bli bättre på längskidor och vi tränar, utbildar oss och förhoppningsvis blir vi lite snabbare i spåret. Du är välkommen med på resan ge...
14 Jan 1h 25min
133. Mats får feedback av Anton Järnberg att planen ger utdelning
För dig som aldrig hört oss förut, så är vi två gubbar som vill bli bättre på längskidor och vi tränar, utbildar oss och förhoppningsvis blir vi lite snabbare i spåret. Du är välkommen med på resan ge...
31 Dec 20251h
132. En julklapp från oss, Julbingo
För att spela julbingo går du in här https://bingo.smalaskidor.se/ Det här är ett special, special avsnitt. Stort tack till "Tibban" Markus Tiburzi som kom med iden och även programmeringen av julbing...
24 Dec 202544min
131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningen
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ner sig i allt som rör sporten Gilla eller bli fan av podde...
17 Dec 20251h 13min
130.Mats jobbar mentalt med Pite Foppa
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ner sig i allt som rör sporten Gilla eller bli fan av podde...
10 Dec 202558min
129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ner sig i allt som rör sporten — och i det här avsnittet gör v...
3 Dec 20251h 25min
