#234: Erika Rosenbaum, swimrunprästen som vägrar välja den lätta vägen
Hur hon uppfann sporten swimrun, varför hon bestämde sig för att plugga till präst, om döden, om att våga tagga ner i träningen och att bli lite dissad för det, om att tävla i swimrun med sin dotter, ...
24 Sep 20211h 2min
FAVORIT I REPRIS: Petter
Välkommen till en härlig nostalgitripp, ett av de mest lyssnade avsnitten från förr: #13 med Petter! Ett härligt snack om hans syn på träning, uppladdningen inför Ötillö, kampen för att inte vara ”ban...
22 Sep 202151min
#233: Hanna "Portionen under tian" Olvenmark, hängiven snåljåp, dietist och löpare
Om ångesten det kan medföra att vara en extremt talangfull löpare, om löpningen som inte alls är så hållbar som vi kanske tror, om prisvärd, god och hälsosam mat. Plus mängder av andra superintressant...
17 Sep 20211h 17min
#232: Christina Stielli, en cocktaillöpares bekännelser
Christina Stielli är en av Sveriges mest anlitade föreläsare som har belönats med flera priser för sin unika förmåga att inspirera och engagera en bred publik. Men hennes liv har inte alltid varit en ...
10 Sep 20211h 12min
#231: Pischa Strindstedt, Biggest Loser-PT:n om sin löparsatsning
Pischa Strindstedt är en av Sveriges mest kända personliga tränare, har utsetts till Årets PT och är en av coacherna i tv-programmet Biggest Loser. Styrketräning har hittills varit det hon tränat mest...
3 Sep 20211h
#230: Anders Nordström & Fredrik Zillén, Sveriges främsta löpargurus möts
Säger bara en sak: gillar du att springa – missa INTE detta extremt spännande möte mellan två av Sveriges främsta löparprofiler: Anders "Fot-Anders" Nordström, före detta VD:n som hoppade av ekorrhjul...
27 Aug 20211h 22min
#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka
Jag trodde att det här skulle bli ett lite opersonligt snack med en stentuff, före detta elitsoldat (känd som en av instruktörerna i Elitstyrkans hemligheter på TV4) som på grund av sekretess inte kun...
20 Aug 20211h 8min
#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka
Har du lätt för att trilla dit och jämföra dig med andra? Säger din inre röst dig att du egentligen är en bluff? Känner du dig inte som en löpare fast du har sprungit i många år? I det här avsnittet k...
13 Aug 20211h 8min
