Procrastination : Comprendre les mécanismes cognitifs et émotionnels
🧠 Pourquoi procrastinons-nous autant ?Le psychologue Yorgo Hoebeke nous éclaire sur la procrastination, ses liens avec l’anxiété, la dopamine et les raisons profondes qui nous poussent à remettre à p...
2 Mars 202549min
Le lien entre le MICROBIOTE et le CERVEAU, expliqué par le Dr. Balon-Perin
Votre intestin peut-il vraiment vous rendre anxieux ou déprimé ?Les liens entre le microbiote et le cerveau sont aujourd'hui évidents. Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin explore en profondeur le lie...
16 Feb 20251h
Mieux vivre avec un TDA/H : comprendre, gérer et accompagner
Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir une nouvelle fois Agathe Leroy, neuropsychologue spécialisée dans le TDA/H. Ensemble, nous poursuivons notre exploration de ce trouble souvent ma...
2 Feb 202555min
Cultiver sa santé : harmoniser médecine conventionnelle et alternative
Dans cet épisode, un format de podcast un peu différent : nous serons trois autour de la table, accompagnés du Dr Audric Gilman, médecin généraliste, d'Emma Djafer, naturopathe, et de Nicolas Balon-Pe...
19 Jan 202537min
Reconnecter l’intestin au cerveau avec Jérémie Lyautey, Ostéopathe D.O.
Aujourd'hui, nous accueillons Jérémie Lyautey, ostéopathe D.O., dans son cabinet à Paris. Dans cet épisode, il nous parle de l'ostéopathie et plus spécifiquement de sa méthode, la méthode Syntoni. Cet...
8 Dec 202440min
Fatigue, stress, burn-out, d'où cela vient-il ? Avec le Dr. Balon-Perin
Le changement d’heure, la baisse de lumière, le stress du quotidien et le travail peuvent facilement nous stresser, nous fatiguer, voire nous mener au bord du burn-out. Dans cet épisode, le Dr. Balon-...
9 Nov 202446min
Comment l'ostéopathie peut apaiser mon bébé - Avec Maxime Halut Ostéopathe D.O.
Dans cet épisode, Maxime Halut, ostéopathe D.O. nous parle de l’intérêt de l’ostéopathie chez les bébés, dès ses premiers jours de vie.👶 Coliques, régurgitations, plagiocéphalie (crâne déformé) et p...
26 Okt 202444min
Comment renforcer ses défenses immunitaires pour affronter l'hiver ? Avec Emma Djafer, Naturopathe
Dans cet épisode, Emma Djafer, naturopathe, nous dévoile comment se préparer pour l'hiver et booster notre système immunitaire.🌱 Découvrez le lien essentiel entre le microbiote et notre système immun...
12 Okt 202445min
