24. Therese stora avslöjande!
Jessica har sin största sportdag på länge med hopptävling, avgörande basketmatch och löpning på trötta ben. Therese har testat framtidens återhämtning med kryokammare, EMS och syrebehandlingar. Pestat...
15 Maj 54min
23. Slow running och lyckofällan
Jessica och Therese pratar om nya löptrenden slow running och kvinnor som springer när det inte handlar om prestation. Therese är dessvärre biologiskt oförmögen att gå långsamt.Lycka, relationer och v...
8 Maj 52min
22. Frågeavsnittet!
Jessica och Therese svarar på era frågor om allt från träning till kropp och prestation.Hur menscykeln påverkar träning, när man ska trycka på och när man ska backa. Om hormoner, återhämtning och varf...
1 Maj 57min
21. Bäcken-skräcken!
Jessica stressar mellan tävlingar, matcher och ett hemligt projekt. Therese står på scen och inser att folk faktiskt lyssnar på podden. Runstreaken rullar vidare men kroppen börjar säga ifrån. Små ska...
24 Apr 55min
20. Om att träna för hårt
Jessica börjar på solokvist när Therese har tappat cykeln. Det kämpas på med runstreaken men pollen och astma gör varje pass till en kamp. Små pass varje dag, dåliga rutiner, skador från yinyoga och b...
17 Apr 50min
19. Vi måste prata om magen på riktigt!
Therese står i centrum i Mästarnas mästare och känslorna svämmar över.. Jessica pratar om baksidan av Love is Blind och var gränsen går för vad man egentligen ska tåla. Det nördas ner i intervallträni...
10 Apr 1h 4min
18. Fascias hemligheter
Runstreaken rullar på och det är betydligt tuffare än man trodde. Det ska pressas in sent på kvällen, kroppen protesterar lite och det är inte alltid så kul. Men något börjar ändå hända. Men man är re...
3 Apr 54min
17. Klart jag varvade honom!
Jessica räddar fastan med en liten banan. Therese räddar sig igenom med nötsmör och drömmen om svartkål.Therese vinner en oväntad pusselutmaning i Mästarnas mästare efter att ha varvat motståndet (såk...
27 Mars 59min
