Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(203)

I Got My Own Back

I Got My Own Back

Dags för ett riktigt peppa dig själv avsnitt! Hur kan vi vara vår egen bästa vän när livet kör ihop sig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Feb 201911min

Act - don´t React

Act - don´t React

I slutet av den här podden hoppas jag du vet om du "act you own life" eller om du "react to your life". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Feb 201913min

Fake It Til You Make It + extraknep

Fake It Til You Make It + extraknep

Genom att tänka som den person du vill vara kan du lura dig själv och klara av saker du annars är för rädd för. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Feb 201921min

Let that shit go!

Let that shit go!

Vi bär ALLA på saker som istället för att ta oss framåt i livet håller oss tillbaka. HUR släpper vi taget om detta och VARFÖR? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Jan 201917min

Half way effort, half way result

Half way effort, half way result

Om vi ska uppnå våra drömmar måste vi öka vår instats men vi måste också vila mer. Och lära oss att lyssna på våra positiva tankar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Jan 201916min

Vad vi sänder ut får vi tillbaka + övning

Vad vi sänder ut får vi tillbaka + övning

Det spelar stor roll hur vi bemöter andra, för det bemötandet kommer tillbaka till oss själva. Universum hör oss och därför kan vi också prata med universum för att få det vi önskar. Lyssna för att få...

14 Jan 201918min

Don’t give a fucking fuck!

Don’t give a fucking fuck!

Låt inte dina beslut påverkas av vad andra tycker och tänker. Våga följ din egen väg oavsett vad familj, vänner eller partners säger! Jag delar mina bästa tips och trix! Hosted on Acast. See acast.co...

7 Jan 201928min

Alla förtjänar att vara exalterade över livet

Alla förtjänar att vara exalterade över livet

Josefin ger konkreta uppgifter till sina lyssnare för att få alla att bli exalterade över livet under 2019. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Dec 201818min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
angestpodden
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
rss-autismandan
hacka-livet
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
halsoveckan-by-tyngre
rss-paus-guidade-meditationer
rss-angra-inget-3