Sex på riktigt - med Marika Smith

Idag har äntligen min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, fått ett eget avsnitt att bre ut sig på, där vi pratar om olika begrepp som dyker upp sexcoaching av framför allt män. Bristtänk är ett som återkommer extra ofta, och som bottnar i låg självkänsla och en naturligt och rimlig längtan efter att bli vald och få höra till, men kan orsaka kontraproduktiva och ibland direkt destruktiva beteenden i sex och dejting. Kristoffer och jag reder ut hur man kan bli medveten om sitt bristtänk, och agera annorlunda, med såväl bättre självkänsla som ökad framgång i kärlekslivet som följd. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mars 202351min

Hur vet jag vad JAG faktiskt tänder på och vad jag mest gör för att få bekräftelse av andra, när jag just lämnat en relation som byggde på att jag ställde upp på saker jag inte var redo för, men kanske samtidigt fantiserade om?Idag är det Sara som hört av sig och vill ha hjälp att gå vidare med sitt utforskande av nya sexuella områden efter att äntligen ha gjort slut på en klart destruktiv relation. Kan man lita på sitt eget omdöme kring sex då, både när det gäller val av partner och vad man vill göra med hen? Det pratar vi mer om idag.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mars 202350min

Hur kan jag som inte identifierar mig som fetischist - just nu i alla fall - vara en bra partner till någon som är det? Vad kan jag behöva jobba med i mig själv som bygger på sexuella normer jag inte var medveten om, och hur kan jag ta chansen att utvecklas och växa på ett sätt som är autentiskt för mig?Idag har jag specialbesök av Tåmas från Fetischpodden, och vi pratar om hur man bemöter en partner eller presumtiv partner som har en eller flera fetischer, på ett schysst, integritetsfullt, bejakande, inkluderande sätt som också känns bra och utvecklande för en själv. Det mesta av det vi kommer fram till gäller även alla som möter fetischister även utanför dejting, som i mitt jobb till exempel. Men tipsen kan också applicerar på alla du möter som har en sexualitet. Så varsågoda, slit dem med hälsan!Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mars 202350min

Hur kan man som passionista, det vill säga någon som ser njutning som sin livsessens och meningsskapande kraft, underlätta för partners att möta det och förstå att ens starka njutningsförmåga inte bara är ett roligt lektivoli utan ingången till emotionellt, andligt och relationellt djup? Och hur kan den som längtar efter att möta en partner som håller njutning högt få chansen att visa att det även finns plats för annat? Dagens gäst Sofia trodde att livet var över, bokstavligen, när kroppen stängde ner mer och mer. Men det vände när hon började mata kroppen med njutning, och nu är hon redo att fortsätta med det livet ut, men vill dela det med någon i kärlek. Men vem vågar dejta en vandrande klitoris, och hur gör man för att hjälpa någon man möter förlösas emotionellt utan att bli hens gratiscoach istället för kärlekspartner?När Sofia skrev till mig om att vara med i podden bad hon också att min partner och numera även kollega Kristoffer, ni vet, han som kallades Peter i avsnitt 55 där vi träffades och blev kära, också skulle vara med och coacha henne. Vilken strålande idé! Så idag är vi tre vid mikrofonerna, två coacher och en klient. Och vi dricker bubbel som Sofia hade med sig ur njutiga kupglas och äter praliner, för att riktigt fira livets goda. Så här blev vårt samtal. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och SexpedagogenHär kan du höra originalsamtalet om passionistaskap och hur jag och Kristoffer träffades. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 20231h 11min

Varför blir jag så otroligt arg på just religiöst förtryck kring sex, jämfört med andra övergrepp som jag möter hela tiden i mitt jobb? Var ska man göra av sin oregerliga ilska över när det som ska vara ens stora trygghet, tron på hur världen fungerar, begår övergrepp mot ens innersta väsen, det sexuella? Och hur kan vi som är sexexperter hjälpa offren för det här förtrycket att återerövra sin sexualitet OCH behålla sin tro utan att behöva välja? Idag blir det ett väldigt annorlunda samtal. Det blir nämligen omvända roller i coachingsoffan - för idag är det JAG som får hjälp att hantera mina känslor inför ett särskilt område av mitt jobb av Are Norrhava som är präst och blivande sexolog. Det blir ett väldigt fint och läkande samtal om ilska i Jesu anda, att ha ett BDSM-relation med Gud, sexuella undergrepp, andligt våld, självledarskap, smittande frihet och att läka tillsammans med andra. Jag känner mig stärkt och fördjupad efteråt, både som privatperson och samtalsproffs. Hoppas du känner samma sak.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationBoken Shameless av Nadia Boltz-Weber Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 20231h 8min

När jag väl blivit vän med min kropp och mitt kön enligt konstens alla regler och hittat min kåthet, men det fortfarande kärvar kring knull - vad gör jag då? Nya ställningar, glid och tålamod, eller går det att vända på perspektiven ännu mer kring penetrerande sex? Dagens gäst Jenny kallade sitt underliv för “gnällbältet” under många år, för att det var så associerat med problem, smärta och elände. Men idag är det annorlunda, njutning och trygghet omgärdar fittan och sex är något spännande och kul. Förutom just kring penetrationsdelen, där är det fortfarande spänt och jobbigt. Så nu vill hon ha min hjälp att hitta hem även i den, och jag har som vanligt massor med tips och tricks på lager. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationOnlinekursen Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 202349min

Hur gör vi när vi känner dragning mot en sexuell praktik som är potentiellt farlig eller i alla fall riskfylld? Hur begär jag av min partner att han ska riskera mitt liv för att jag njuter av det? Eller behövs det kanske inte ens om man har lite koll på vad man gör?Idag är det paret Amy och Daniel som är här och vill ha hjälp med att utforska breath play, en typ av BDSM som rör andning. Det är en praktik som lätt kan bli väldigt farlig, och många sexualupplysare avråder helt från det. Men det finns ju fortfarande en poäng med att fundera på varför man längtar efter den typen av lek, här finns massor att lära sig om sin lust och behov i sex. och det finns sätt att närma sig breath play där risken är lättare att kalkylera och hantera, och några såna praktiker får paret prova här under inspelningen. För folk kommer inte sluta göra farliga saker, det är tillgången på information om hur man kan minimera risken som avgör hur farligt det blir. Och för dig som lyssnar - det här avsnittet kan vara lite jobbigt att lyssna på om man triggas av fara eller andning, hoppa över i så fall. Men kom ihåg att för någon annan kanske det räddar ett liv. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 202350min

Hur ska jag berätta på ett lättsamt och soft sätt för dem jag ligger med att jag har haft vestibulit tidigare och därför inte kan vara så pang på rödbetan som de kanske tänkt? Och när de väl fattat, hur förmedlar jag att jag gärna vill experimentera hejvilt med sex, de behöver inte behandla mig som en porslinsdocka heller? Idag handlar podden om hur gästen Linnea kan göra för att hjälpa parters bli mer trygga med det faktum att hennes tidigare slidsmärta gör att hon behöver göra sex i en viss ordning för att det ska bli bra. Hon vill utforska mer äventyrligt sex utöver det där vanliga, men upplever att det kan vara svårt att få partners att såväl lyssna till hennes gränser som våga hänga på initiativ i rädsla att göra henne illa. Tillsammans gör vi en tipslista för alla som vill ligga med någon som har någon form av kroppsliga behov - det vill säga alla. En lista för alla som vill ligga helt enkelt. Varsågoda.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationOnlinekursen Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 20231h 1min