167. Inre fred – Ger oss frihet.
Vi lever i en tid när vi matas utifrån med olika budskap om vad vi borde, ska och måste. Ibland är dessa budskap tydliga och ibland mera subtila och svåra att uppfatta på ett medvetet plan. I det här ...
1 Nov 202348min
167. Kaos – en källa till utveckling
Vi är nog många som upplever att det snurrar snabbt runt oss just nu och att livet kan kännas lite kaotiskt. Hur gör man för att hitta balans då? Finns det några knep och trix man kan ta till? I detta...
25 Okt 202340min
166. Ilska
I denna veckas avsnitt sprakar energin loss. Vi pratar om ilska och vad den gör med oss. Var kommer den ifrån och vad kan vi använda den till. Varför är det så tabubelagt att visa ilska och att prata ...
18 Okt 202354min
165. Vardagsastrologi i spännande tider med Frida Karlsson
Ännu en gång har vi förmånen att få ha med finaste Frida i vår podd. Denna gång pratar vi om den spännande tid vi lever i nu utifrån ett astrologiskt perspektiv. Vi pratar om det som händer nu under o...
11 Okt 20231h 1min
164. Stress – Ett nödvändigt ont? Eller?
Många av oss upplever att vi lever under ständig stress på ett eller annat sätt men måste det verkligen vara så? I denna veckas avsnitt pratar vi om stress och vad det gör med oss som människor. Vi de...
4 Okt 20231h 3min
163. Att se möjligheter istället för att bygga berg
Att se möjligheter istället för att bygga berg.Varför har vi så lätt för att bygga berg och se problem istället för att se alla möjligheter som finns? Varför lägger vi så ofta fokus på alla andras måe...
27 Sep 202346min
162. Den inre resan med Johanna Södermalm
Ännu ett gästavsnitt med en otroligt inspirerande ung kvinna. Johanna är bara 34 år men har redan hunnit starta en podcast (Snack med Södermalm) och hjälper människor bla som personlig tränare, mental...
20 Sep 20231h 7min
161. Den inre resan med Marie Nilsson.
I det här avsnittet möter vi en kvinna som besitter en överlevnadsinstinkt av sällan skådat slag. 2017 råkar hon ut för en olycka när hon bestiger Polens högsta bergstopp. Hon halkar och faller ca 450...
13 Sep 20231h 14min
