Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

Öppna ditt hjärta!Man säger ju ofta att den längsta halvmetern är från vår hjärna till vårt hjärta. I det här avsnittet vänder och vrider vi på dessa begrepp. Vi pratar om vinsten med att försöka ha e...

25 Jan 202346min

Varför är det så svårt att lägga fokus på oss själva och vårt eget mående istället för att lägga oss i det som händer runt omkring oss? Många gånger ägnar vi väldigt mycket tid till att försöka föränd...

18 Jan 202348min

Att säga eller göra?-Hur kommer man till ”skott” med förändring?När vi spelar in det här avsnittet är det den tiden på året (precis efter jul/nyårshelgen) när många ska börja sitt ”nya” liv… igen! Vad...

11 Jan 202347min

Avslut och nystart. Nytt år och nya möjligheter – Hur gör man?2023, ja nu skriver vi ett nytt år i våra almanackor och i våra liv. En bra tid på året att reflektera över sitt liv. Hur har det gångna å...

4 Jan 202344min

I denna veckans avsnitt pratar vi om ett ämne som vi upplever att vi generellt sett har svårt att prata om - våra skuggsidor. Alla kan nog känna igen sig i att när någon frågar hur vi mår svarar vi of...

28 Dec 202249min

Du är inte dina tankar! Du har tankar. Smaka på det uttrycket. Vad händer i dig när du hör det? Mäktigt, eller hur? Så vad är det då som gör att vi ältar runt samma tankar i våra huvuden hela tiden oc...

21 Dec 202244min

Vem är det som är skaparen i ditt liv? Handen på hjärtat, visst är det lätt att lägga över ansvaret på ”någon annan” på ”omständigheter” på att det ” inte går” att leva så som du vill just nu? Vad sku...

14 Dec 202240min

När Maria insåg att anledningen till alla hennes påfrestande, fysiska symptom antagligen var den autoimmuna nervsjukdomen ME började hon sin jakt på hur hon skulle kunna få tillbaka sin ork och sitt l...

7 Dec 202249min