Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

Att ha koll på sina behov och gränser är inte alldeles enkelt. I detta avsnitt diskuterar vi hur vi påverkas av att bejaka eller kliva över oss själva och våra behov/gränser. Vi pratar om vad som händ...

18 Sep 202444min

Vad innebär det att vara känslomässigt trygg egentligen? I denna veckas avsnitt diskuterar vi vad känslomässig trygghet står för för oss och vad det innebär i mötet med andra. Vår upplevelse är att må...

11 Sep 202445min

Just nu upplever vi att det pratas mycket om autenticitet och att vara autentisk, sann mot sig själv och mot andra. Vad är det att vara autentisk? Hur gör man? Ja, såklart är ju detta en fråga som har...

4 Sep 202452min

I det här avsnittet hamnar vi i en diskussion kring skuld och skam och våra behov. Varför är det så lätt att känna skuld och skam? Allra helst när vi tillgodoser våra egna behov istället för andras? V...

28 Aug 202447min

Förändring – Läskigt och härligt!Så var det återigen dags att dra igång podden efter ett välbehövligt sommaruppehåll. Så härligt och inspirerande att få starta upp igen. I detta avsnitt pratar vi lite...

21 Aug 202443min

I denna veckas avsnitt har vi förmånen att gästas av finaste Jennie. Hon delar med sig av sin inre resa de senaste åren. En resa som handlat om att kastas mellan hopp och förtvivlan och att hantera so...

3 Juli 202453min

I denna veckas avsnitt diskuterar vi ett av våra favoritämnen, gränser. Vi pratar om vikten av att hitta våra gränser både gentemot oss själva och andra för att inte bli gränslösa. Varför har vi så sv...

26 Juni 202442min

Vid den här tiden på året är ofta den första frågan till dem vi möter; När har du semester och vad ska du hitta på? En fråga som ibland väcker mycket hos oss och ställer saker på sin spets. Är det ok ...

19 Juni 202444min