Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast
Terapiassa27 Marras

Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast

Tässä Terapiassa-podcastin jaksossa ollaan hyvän elämän jäljillä. Yhdessä Mira-Irina Helimäen kanssa Kati selvittää, mistä palasista hyvä elämä koostuu ja miten elämään saa lisää merkityksellisyyttä, sekä täyttymystä.

Asiantuntijoina apunasi:

🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

🤍 Mira-Irina Helimäki, PsT, Psykologi

Jaksossa mainitut tutkimukset:

Seligman, M. (2018). PERMA and the building blocks of well-being. The journal of positive psychology, 13(4), 333-335.

Waldinger, R., & Schulz, M. (2023). The good life: Lessons from the world’s longest scientific study of happiness.

Simon and Schuster.https://media.trustradius.com/product-downloadables/FZ/A5/OMS2UZNQAPWW.pdf

Ware, Bronnie. Viisi viimeistä toivetta. (2019). Viisas elämä.

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti

Jaksot(131)

Kun ammatti ahdistaa | WILLFEEL Vieraat

Kun ammatti ahdistaa | WILLFEEL Vieraat

Vieraana tällä kertaa on "Työelämän moniottelija", kasvatuspsykologian maisteri Suvi Tuomikoski, aiheena on ammattiahdistus. Jos siis ammatti ja siihen liittyvät kysymykset herättävät sinussa ahdistusta, tämä jakso on sinulle. Villen kanssa Suvi pureutuu siihen, mitä ammattiahdistus on ja miten siitä voi päästä eroon.

24 Helmi 20221h 10min

Persoonallisuushäiriöt tutuksi | WILLFEEL Vieraat

Persoonallisuushäiriöt tutuksi | WILLFEEL Vieraat

Päivän aiheena ovat persoonallisuushäiriöt ja vieraaksi aiheesta lisää opettamaan saapui PsT Katri Kanninen. Tässä jaksossa käsitellään eri persoonallisuushäiriöistä ja luodaan kuuntelijalle kuva siitä miten ne käytännössä ilmenevät.

15 Helmi 20221h 10min

Oppilaiden hyvintointi ja poissaolot | WILLFEEL Vieraat

Oppilaiden hyvintointi ja poissaolot | WILLFEEL Vieraat

Tällä kertaa pureudutaan oppilaiden hyvinvointiin ja suunnataan ajatukset siihen, mikä aiheuttaa oppilaan poissolon. Vieraana tällä kertaa asiaa tutkiva Katarina Alanko, joka kertoo asiasta lisää Villelle. Podcastissa myös vastataan moniin katsojien kysymyksiin.

8 Helmi 202252min

Parisuhteen psykologiaa | WILLFEEL Vieraat

Parisuhteen psykologiaa | WILLFEEL Vieraat

Parisuhteissa kohdataan usein monenlaisia ongelmatilanteita ja haasteita, jotka voivat olla pariskunnille vaativia. Joskus kannattaakin suunnata parisuhdeterapeutille. Tämän kertaisen vieraan Aino Pekkarisen kanssa Ville puhuu parisuhteista ja niihin liittyvästä psykologiasta.

27 Tammi 20221h 17min

Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa? | WILLFEEL Vieraat

Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa? | WILLFEEL Vieraat

Näin Tammikuussa elämäntapamuutos koskee monia ihmisiä. Vuoden alussa halutaan tehdä jokin muutos, jolla parannetaan omaa elämänlaatua! Jotkut onnistuvat ja toiset eivät, mistä se johtuu? Tällä kertaa asiantuntijan roolissa on Anu Tevanlinna. Hän purkaa meille elämäntapamuutoksen psykologiasta ja tarjoaa työkaluja, sekä vinkkejä niille, jotka haluavat onnistua elämäntapamuutoksessaan!

25 Tammi 20221h 6min

Mies transtaustalla - Tofulokki | WILLFEEL Vieraat

Mies transtaustalla - Tofulokki | WILLFEEL Vieraat

Vastauksia kysymyksiin, joita sinulla on transhenkilölle! Tässä vierailussa, myös nimellä "tofulokki" somessa tunnettu, Mikael kertoo transtaustassaan. Monipuolisessa keskustelussa käydään läpi hänen henkilökohtaista taustaansa asian kanssa, sukupuolenkorjausprosessia ja sitä, kuinka transihmisiä kohdellaan Suomessa ja somessa! Kuuntele tämä avara keskustelu, jos joku asia askarruttaa transihmisiin liittyen!

25 Tammi 20221h 26min

Psykoosi asiantuntijan sanoin | WILLFEEL Vieraat

Psykoosi asiantuntijan sanoin | WILLFEEL Vieraat

Kiinnostavan aiheen äärelle Villen vieraaksi on tällä kertaa saapunut Laura Sinisalo. Lauran kanssa Ville syventyy tämänkertaiseen aiheeseen; psykoosiin. Tässä jaksossa Ville kertoo omista kokemuksistaan osastohoitajana ja asiantuntijan roolissa oleva Laura kertoo meille lisää sairaudesta.

25 Tammi 202255min

Miesten mielenterveys | WILLFEEL Vieraat

Miesten mielenterveys | WILLFEEL Vieraat

SISÄLTÖVAROITUS: Itsetuhoisuus Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24h numerossa 09 2525 0111. Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilman lähetettä. Netissä keskusteluapua antavat verkkokriisikeskus TUKINET ja SEKASIN-CHAT. Itsemurhien ehkäisykeskukset Helsingissä ja Kuopiossa antavat tukea itsemurhaa yrittäneille ja heidän läheisilleen.Akuutissa hätätilanteessa soita aina hätänumeroon 112 tai hakeudu lähimmälle terveysasemalle. Tällä kertaa vieraana on raskaita asioita kokenut Hahtis! Villen kanssa, striimaaja Hahtis puhui miesten mielenterveysasioista ja itsestään. Hahtis paljasti, että oli kokenus itsetuhoisuutta elämänsä aikana. Rohkeassa haastattelussa käydään läpi Hahtiksen elämän kokemuksia.

25 Tammi 20221h 26min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
rss-uplevel-by-sonja-hannus
aamukahvilla
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-osku-juhani-podcast
yes-girl
paritellen
hippokrateen-vastaanotolla
rss-pt-paahtio
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast