Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast
Terapiassa27 Marras

Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast

Tässä Terapiassa-podcastin jaksossa ollaan hyvän elämän jäljillä. Yhdessä Mira-Irina Helimäen kanssa Kati selvittää, mistä palasista hyvä elämä koostuu ja miten elämään saa lisää merkityksellisyyttä, sekä täyttymystä.

Asiantuntijoina apunasi:

🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

🤍 Mira-Irina Helimäki, PsT, Psykologi

Jaksossa mainitut tutkimukset:

Seligman, M. (2018). PERMA and the building blocks of well-being. The journal of positive psychology, 13(4), 333-335.

Waldinger, R., & Schulz, M. (2023). The good life: Lessons from the world’s longest scientific study of happiness.

Simon and Schuster.https://media.trustradius.com/product-downloadables/FZ/A5/OMS2UZNQAPWW.pdf

Ware, Bronnie. Viisi viimeistä toivetta. (2019). Viisas elämä.

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti

Jaksot(131)

Kaksisuuntainen mielialahäiriö | WILLFEEL Vieraat

Kaksisuuntainen mielialahäiriö | WILLFEEL Vieraat

Asiantuntijan roolissa tällä kertaa Tiina Kouhia ja aiheena kaksisuuntainen mielialahäiriö (bipolaarinen mielialahäiriö). Haastattelussa tutustutaan siihen, mikä häiriö on, mistä se johtuu ja miten sitä hoidetaan. Tämä jakso kannattaa kuunnella, mikäli itselläsi on kaksisuuntainen tai joku läheisesi kamppailee sen kanssa!

25 Tammi 202251min

Narsismin monet muodot | WILLFEEL Vieraat

Narsismin monet muodot | WILLFEEL Vieraat

Tällä kertaa vieraaksi saatiin Matias Kaasalainen, jonka kanssa opitaan lisää narsismista. Podcasti koostuu katsojien terävistä kysymyksistä ja keskustelusta sekä patologisesta, että terveestä narsismista.

25 Tammi 202241min

Kuuntele tämä ja ymmärrät ADHD:ta paremmin w/ Samuli Shintami

Kuuntele tämä ja ymmärrät ADHD:ta paremmin w/ Samuli Shintami

Tällä kertaa syvennytään ADHD:n ja ADD:n maailmaan. Aiheesta meille kertomassa on Heltin työterveyspsykologi Samuli Shintami, joka on työskennellyt enemmän asian kanssa. Tiiviin, mutta monipuolisen keskustelun kuunneltuasi, voit ymmärtää paremmin mistä ADHD johtuu ja kuinka se vaikuttaa elämään.

25 Tammi 202240min

Aki Ahlroth kertoo työuupumuksesta | WILLFEEL Vieraat

Aki Ahlroth kertoo työuupumuksesta | WILLFEEL Vieraat

Aki Ahlroth on tunnettu taidokkaasti suoritetuista keynote-puheistaan ja hioituista LinkedIn teksteistään. Tällä kertaa hän toimi kokemusasiantuntijana ja puhui avoimesti kokemuksistaan työuupumuksen kanssa.

25 Tammi 202232min

Yölinjan Pekka Sauri | WILLFEEL Vieraat

Yölinjan Pekka Sauri | WILLFEEL Vieraat

twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville tiktok: https://www.tiktok.com/@terapeuttiville #WILLFEEL

17 Syys 20211h 32min

Thunderi: Addiktoituva persoonallisuus | WILLFEEL Vieraat

Thunderi: Addiktoituva persoonallisuus | WILLFEEL Vieraat

Thunderi käy Villen kanssa avoimen keskustelun, jossa hän puhuu taustoistaan, herkkyydestä addiktoitua, kokemastaan aikuisuuden kasvupyrähdyksestä, sekä työnsä ja streamaamisen yhdistämisestä. Keskustelu käyty 9.9. :). 0:00 Insertti:) 0:52 Thunderi ! 5:33 Elämän vaikuttavat taustat 17:39 Peliongelma ja taipuvaisuus addiktioon 36:42 Tuben ja somettamisen alku 40:30 Aikuistuminen, parisuhde ja elämäntapamuutokset 49:55 Onko sinulla ollut alkoholiongelma? 1:00:49 Nykyinen elämä, työt ja streamaus 1:07:24 Parisuhteen vahvistuminen kriisistä 1:16:40 Eeddspeaks, Vajaa tusina ja tube 1:20:57 Loppuhöpinät ja moikat :) Thunderin tube : https://www.youtube.com/c/Thunderi Thunderin twitch : https://www.twitch.tv/thunderi Willfeel-kanavilla on uusi tukija: Heltti - https://heltti.fi/ - Heltti mahdollistaa Villen siirtymisen täysipäiväiseksi sisällöntuottajaksi! Lisää tietoa yhteistyöstä lähiviikkojen aikana! twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #Thunderi

12 Syys 20211h 27min

Ville Mäkipelto: Tiedonhaluinen elämä | WILLFEEL Vieraat

Ville Mäkipelto: Tiedonhaluinen elämä | WILLFEEL Vieraat

Tietovideoista tunnettu Ville Mäkipelto puhuu avoimesti elämänsä vaiheista, teologian ja psykologian opinnoistaan, tubettamisesta, sekä tulevaisuuden näkymistään :). Keskustelu käyty 3.9. 0:00 Ville Mäkipelto kuulumisia:) 8:14 Kasvuympäristö 12:08 Isän alkoholiongelma 19:30 Harrastukset ja helluntailaisuus nuoruudessa 24:44 Koulunkäynti 27:25 Muita vaikuttavia kokemuksia 29:48 Miten päädyit opiskelemaan teologiaa? 36:30 Parisuhteen merkityksellisyydestä 40:34 Psykologin ja psykoterapeutin ero 42:40 Youtuben aloittaminen ja kehittyminen 50:33 Miten päädyit opiskelemaan psykologiksi? 1:00:38 Tulevaisuuden suunnitelmia ja haaveita 1:14:06 Kysymyksiä katsojilta Ville Mäkipellon tube : https://www.youtube.com/c/Viljamitz twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville

11 Syys 20211h 25min

​ Ripperitv: Paniikkihäiriö ja Ahdistus | WILLFEEL Vieraat

​ Ripperitv: Paniikkihäiriö ja Ahdistus | WILLFEEL Vieraat

Ripperitv jakaa kokemuksia paniikkihäiriöstä ja ahdistuksesta, valottaen omaa paranemisen polkuaan avunsaamisen ja paniikkihäiriön hallintaan käytettävien harjoitusten kautta. 0:00 Ripperitv 1:48 Streamaaminen ja PeliporukkaRP 9:50 Elämäntilanteen tausta 16:55 Mielenterveysongelmien kehittyminen 28:53 Avunsaaminen ja paranemisenprosessi hoidossa 42:15 Hallinnantunteen puute ja rauhoittumisen keinoja 53:48 Tulevaisuuden haaveita 1:00:08 Kysymyksiä yhteisöltä 1:24:53 Part 2 ja moikat! Ripperitv:n twitch : https://www.twitch.tv/ripperitv Ripperitv:n tube : https://www.youtube.com/c/Ripperi Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia.

31 Elo 20211h 30min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
rss-uplevel-by-sonja-hannus
aamukahvilla
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-osku-juhani-podcast
yes-girl
paritellen
hippokrateen-vastaanotolla
rss-pt-paahtio
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast