Lopeta itsesi kehittäminen

Lopeta itsesi kehittäminen

Tämä on itsensä kehittämättömyyden ja anteeksiantamattomuuden vuosi 2026! Tervetuloa mukaan lopettamaan jatkuva itsensä kehittäminen. Oman toiminnan lakkaamaton analysointi ja parantaminen voivat johtaa ansaan, jonka lopputulemana on tyytymättömyys ja keskeneräisyyden tunne. Siksi on tärkeää miettiä itsensä kehittämisen rajoja tai sitä, voisiko eletty elämä olla opettavaista ja arvokasta ihan itsessään.Otan jaksossa myös konkreettisen esimerkin anteeksiannosta. Usein sen ajatellaan olevan itseisarvoisesti hyvä asia. Koetaan, että anteeksianto on hyveellisen ihmisen ominaisuus ja auttaa ihmistä itseä elämässä eteenpäin. Mä ajattelen, että tässäkään suhteessa asia ei ole niin yksinkertainen. Anteeksiantamattomuus voi olla kaikista paras vaihtoehto monessa tilanteessa.Jakson lopussa annan myös harjoitteen, jonka avulla (paradoksaalisesti) kehität itsensä kehittämisen lopettamista.Kiva kun oot kuulolla💜-SinnuPodcastia tuottaa Henrik Savola

Jaksot(137)

Isot tunteet - Onnellisuus (Ilona Suojanen) | #sinnu 42

Isot tunteet - Onnellisuus (Ilona Suojanen) | #sinnu 42

Onnellisuudesta on tullut menestyksen uusi mittari. Onnellisuutta mittaillaan ja vertaillaan myös kansainvälisesti, vaikka se on itse asiassa hyvin subjektiivinen kokemus. Miksi kaikki haluaa olla onn...

17 Helmi 20211h 1min

Isot tunteet - Rakkaus (Emilia Vuorisalmi) | #sinnu 41

Isot tunteet - Rakkaus (Emilia Vuorisalmi) | #sinnu 41

Oli romanttista suhdetta tai ei, rakkaushormonit ovat jokaisen saatavilla. Tässä jaksossa kirjailija ja lääkäri Emilia Vuorisalmi avaa kestävän hyvinvoinnin reseptiään ja kertoo dopamiinin, serotoniin...

10 Helmi 202156min

Isot tunteet - Häpeä (Joonas Riikonen) | #sinnu 40

Isot tunteet - Häpeä (Joonas Riikonen) | #sinnu 40

Ah, niin piinaava ja lamaannuttava häpeä. Siksi siitä olikin tervehdyttävää päästä puhumaan. Joonas Riikonen on tutkija ja ajattelija, jonka kutsuin keskustelemaan häpeästä, syyllisyydestä, niiden tau...

3 Helmi 20211h 3min

Isot tunteet - Kateus (Emilia Kujala) | #sinnu 39

Isot tunteet - Kateus (Emilia Kujala) | #sinnu 39

Kateellisuus koetaan usein nolona. Se on kuitenkin myös erittäin herkullinen ja antoisa tunne, jonka avulla voi reflektoida itseä, omia arvoja ja tunne-elämää. Jaksossa Emilia Kujala juttelee mun kans...

27 Tammi 20211h 5min

Seksi ja seksuaalisuus - Tiedä paremmin (Tarja Santalahti) | #sinnu 38

Seksi ja seksuaalisuus - Tiedä paremmin (Tarja Santalahti) | #sinnu 38

Tänään tartutaan isoon aiheeseen kuten aikaisemmissakin jaksoissa. Pääsin kysymään seksologi-psykoterapeutti Tarja Santalahdelta kaikkea oleellista seksistä ja seksuaalisuudesta. Jaksossa käydään läpi...

28 Loka 202048min

Tiede ja tutkimus - Tiedä paremmin (Aleksi Pajunen)| #sinnu 37

Tiede ja tutkimus - Tiedä paremmin (Aleksi Pajunen)| #sinnu 37

Nyt ollaan oleellisen metatiedon äärellä, nimittäin jaksossa on aimo annos tietoa sekä tiedosta että tiedon muodostumisesta. Jos oot koskaan kuullut (tai käyttänyt) lauseita "faktat on mututuntumaa pa...

21 Loka 202059min

Tekoäly - Tiedä paremmin (Antti Merilehto) | #sinnu 36

Tekoäly - Tiedä paremmin (Antti Merilehto) | #sinnu 36

Tekoälyä ei tarvitse odottaa tai miettiä, että käyttäisikö sitä vai ei. Se on täällä jo ja sä hyödyt siitä jo. Tää jakso on informatiivinen setti tekoälystä. Tekoälyvaikuttaja Antti Merilehto tuli jut...

14 Loka 20201h 25min

Psykedeelit - Tiedä paremmin (Samuli Kangaslampi) | #sinnu 35

Psykedeelit - Tiedä paremmin (Samuli Kangaslampi) | #sinnu 35

Psykedeelit ovat jännittävä ja kummallinen juttu. Ne ovat myös olleet pinnalla viime vuosina, joten halusin muodostaa niistä mielipiteen ja selvittää kaiken oleellisen. Mitä on psykedeelisyys? Mitä ai...

7 Loka 20201h 9min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-psykalab