116: PREVIEW: Miksi rauhalliset naiset voittavat elämässä? Onko suomalainen realismi pilannut hermostosi?

116: PREVIEW: Miksi rauhalliset naiset voittavat elämässä? Onko suomalainen realismi pilannut hermostosi?

Tiesitkö, että hermoston jatkuva ylivireystila voi näkyä elämässä paljon laajempana kuin pelkkänä stressinä — jopa uniongelmina, allergioina, uupumuksena tai autoimmuunioireiden pahenemisena? Entä jos moni asia, jota olemme pitäneet vain “luonteena”, realistisuutena tai elämäntilanteena, onkin kehon opittua varautumista?

Tässä jaksossa sukellamme syvälle siihen, miksi hermosto vaikuttaa kaikkeen päätöksenteosta ihmissuhteisiin ja siihen, miksi samat pettymykset, konfliktit tai pysähtyneet tilanteet tuntuvat toistuvan.


Avaan myös suomalaisia kulttuurisia tapoja ja uskomuksia, jotka huomaamatta opettavat meitä pysymään varuillaan silloinkin, kun mitään uhkaa ei oikeasti ole.


Kerron jakson aikana myös omista kokemuksistani tilanteista, joissa suunnitelmat hajosivat tai odotukset eivät täyttyneet ja miksi juuri ne hetket paljastavat, kuka lopulta pysyy ohjaksissa, kun kaikki ei mene suunnitelmien mukaan.


Tämä jakso ei jää vain havaintoihin. Käymme myös läpi, miten hermostoa voi alkaa kouluttaa uudelleen, miten reaktiivisuudesta pääsee kohti rauhallisempaa toimintaa ja miksi juuri tämä muutos vaikuttaa uraan, ihmissuhteisiin ja hyvinvointiin enemmän kuin yksikään mindset-temppu.


Jos olet joskus miettinyt, miksi tuntuu että joudut koko ajan varautumaan, odottamaan pahinta tai kannat liikaa ilman että mikään oikeasti muuttuu, tämä on yksi niistä jaksoista, joka kannattaa kuunnella alusta loppuun.

Jaksot(67)

115: PREVIEW: Business Baddie 5: Kolme syytä, miksi sun bisnes ei kasva vaikka teet kaiken “oikein”

115: PREVIEW: Business Baddie 5: Kolme syytä, miksi sun bisnes ei kasva vaikka teet kaiken “oikein”

Business Baddie 5 on maksullinen jakso, jossa avaan mun kolmen pilarin menestysajattelun bisnekseen ja side hustleen. Puhun siitä, miksi suurin osa ei kaadu idean tai lahjakkuuden puutteeseen, vaan si...

23 Tammi 12min

Girl Chat- Beckhamien perhedraama, Kai Cenatin irtiotto striimaamisesta ja sukupolvi joka kävelee pois somesta

Girl Chat- Beckhamien perhedraama, Kai Cenatin irtiotto striimaamisesta ja sukupolvi joka kävelee pois somesta

Hey Babes! Jakson ensimmäisessä osiossa puhumme Brooklyn Beckhamin esiin nostamasta kohusta, jossa hän on väittänyt tulleensa vanhempiensa Victoria ja David Beckhamin taholta nöyryytetyksi omissa häis...

21 Tammi 1h 18min

114: PREVIEW: Feminine Embodiment & Pussy Power- Salainen manifestointivoima, josta ei puhuta

114: PREVIEW: Feminine Embodiment & Pussy Power- Salainen manifestointivoima, josta ei puhuta

Tämä ei ole alkeistason jakso, tämä on syväsukellus feminiiniseen kehollisuuteen, pussy poweriin ja kehon viisauteen. Tässä maksullisessa jaksossa jaan konkreettisia harjoituksia ja käytäntöjä, kuten ...

16 Tammi 13min

Girl Chat- Golden Globesin uusi podcast-kategoria, Spencer Pratt haluaa LA:n pormestariksi, Shera7 paljastukset joista ketään ei kiinnosta & Chiara Ferragnin Pandoro-gate: tuomio on tullut

Girl Chat- Golden Globesin uusi podcast-kategoria, Spencer Pratt haluaa LA:n pormestariksi, Shera7 paljastukset joista ketään ei kiinnosta & Chiara Ferragnin Pandoro-gate: tuomio on tullut

Tässä jaksossa käydään läpi Golden Globes uusi podcast-kategoria, jossa muun muassa Alex Cooperin Call Her Daddy ja Mel Robbins nousivat esiin ja koko some keskusteli siitä, mitä tämä merkitsee podcas...

15 Tammi 1h 31min

113: PREVIEW: Business Baddie 4: 2026 Business & Marketing TREND REPORT

113: PREVIEW: Business Baddie 4: 2026 Business & Marketing TREND REPORT

Business Baddie 2026 Business & Marketing Trend Report ei ole raportti niille, jotka haluavat vain pysyä mukana. Tämä on naisille, jotka rakentavat omaa elämäänsä, eivät vain kuluta muiden rakentamia ...

9 Tammi 12min

Girl Chat- 1000 torjunnan TikTok-haaste, JoJo Siwa on nyt Joelle, Timothée kiittää Kylieä, Vanity Fair “How to Win an Oscar” artikkeli, ja Ashley Tisdale jättää Toxic Moms ryhmän

Girl Chat- 1000 torjunnan TikTok-haaste, JoJo Siwa on nyt Joelle, Timothée kiittää Kylieä, Vanity Fair “How to Win an Oscar” artikkeli, ja Ashley Tisdale jättää Toxic Moms ryhmän

Tässä jaksossa puhutaan 1000 rejections haasteesta, TikTok-haasteesta joka on vallannut kaikkien For You -sivun ja jonka kasvoiksi on noussut Gabriella Carr. Jojo Siwa jättää vanhan identiteetin taaks...

7 Tammi 1h 6min

112: PREVIEW: Sinun 2026 REBRAND: Audio MasterClass

112: PREVIEW: Sinun 2026 REBRAND: Audio MasterClass

Ultimate 2026 Rebrand Audio Masterclass 🎙️Tämä ei ole tavallinen podcast. Tämä on täysin immersiivinen rebrand-matka, joka muuttaa tapasi nähdä itsesi, energiasi ja tulevaisuutesi.Maksaessasi 7,99 € ...

2 Tammi 10min

Girl Chat- Zara Larsson dokkari, Kuninkaallisten joulukävely puhuttaa & Sanna Marin loistaa The Daily Show’ssa ja kertoo että Suomi ei ole maailman onnellisin maa

Girl Chat- Zara Larsson dokkari, Kuninkaallisten joulukävely puhuttaa & Sanna Marin loistaa The Daily Show’ssa ja kertoo että Suomi ei ole maailman onnellisin maa

Hei Besties! Ensin puhutaan Zara Larssonin uudesta dokkarista, hän avaa 9 vuoden matkaansa artistina ja uutta albumia. Here are my thoughts.Sitten sukelletaan kuninkaallisiin, kuka oikeasti ilmestyi S...

31 Joulu 202556min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-psykalab