Mika Poutala: Miksi Norja liikkuu ja menestyy ja Suomi ei?
Mentalrace24 Maalis

Mika Poutala: Miksi Norja liikkuu ja menestyy ja Suomi ei?

Miksi me suomalaiset liikumme liian vähän ja jäämme jälkeen pohjoismaisista verrokeistamme myös urheilumenestyksessä? Mikä vaikutus tällä on kollektiiviseen aivokuntoomme? Miten voisimme kääntää tilanteen yksilön tekojen ja kulttuurin muutoksen kautta? Tällä viikolla vieraanamme on Mika Poutala. Hän on liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri sekä entinen pikaluistelija. Hän on nelinkertainen olympiakävijä ja EM-hopeamitalisti, joka tietää konkreettisesti, miltä tuntuu sekä voittaa että hävitä pienimmällä mahdollisella erolla. Suomessa vain vähän alle puolet aikuisista liikkuvat terveyssuositusten mukaisesti. Norjassa on vahva liikuntakulttuuri, ja Norja myös menestyy urheilussa, kun taas Suomi jää jälkeen. Jakson aikana pohditaan, miksi kyse ei ole vain liikunnasta – vaan ihmiskäsityksestä ja taustalla vaikuttavista arvoista, jopa identiteetti-käsityksistä. Heikki ja Mika pureutuvat muun muassa näihin kysymyksiin: * Missä tilassa on Suomen liikunta- ja urheilukulttuuri * Mikä selittää Norjan ja Suomen eroja * Onko Suomessa liian vähän vai liian paljon kilpailua * Elämmekö liian suorituskeskeisessä vai liian pehmeässä kulttuurissa * Mille pohjalle kestävä menestys rakennetaan * Miksi aikuisjohtoinen tuloskeskeisyys ei ole hyvä idea kestävälle menestykselle * Miten voisimme kaikki lisätä liikuntaa arkeemme * Miten päästä yli kulttuurisista liikuntaesteistä Lopussa Mika avaa myös omaa uraansa, ajatteluaan ja elämänfilosofiaansa. Mika Poutala tietää poikkeuksellisen konkreettisesti, miltä tuntuu hävitä. Hän on yksi niistä harvoista, jotka voivat samaistua siihen hetkeen, jonka Juha Mieto koki – kun olympiakulta ratkesi sadasosasekunneilla. Mutta hän tietää myös, miltä tuntuu voittaa. Puhumme muun muassa metakognitiosta – ajattelun ajattelusta – sekä psyykkisten taitojen, identiteetin ja arvojen merkityksestä kestävälle menestykselle Mikan kohdalla. Jakso tarjoaa näkökulmia niin yksilön suorituskykyyn kuin koko Suomen liikunta- ja urheilukulttuurin tulevaisuuteen.

Jaksot(62)

Inhimillisen erinomaisuuden kulttuuri - Burnout ja työn imu, vieraana Jari Hakanen

Inhimillisen erinomaisuuden kulttuuri - Burnout ja työn imu, vieraana Jari Hakanen

Yhteistyössä Foodin. Foodin.fi [http://foodin.fi/] Sekä työkyky että työn imu koettiin vähäisemmäksi kesällä 2023 kuin loppuvuonna 2019. Noin joka neljäs työntekijä kuuluu työuupumuksen riskiryhmään...

13 Maalis 20241h 34min

Sean Ricks -  Superihmiset - mihin kaikkeen meistä on kun kohtaamme rohkeasti itsemme ja pelkomme?

Sean Ricks - Superihmiset - mihin kaikkeen meistä on kun kohtaamme rohkeasti itsemme ja pelkomme?

"Se mikä ennen sattui ja pelotti, on nyt jotain mistä nautin. Me ei voida aina vaikuttaa siihen mitä elämässä tapahtuu. Mutta voidaan vaikuttaa siijen miten vaikeudet kohdataan, ja oppia luottamaan om...

27 Helmi 20241h 20min

Greg Bennett - Performance and purpose, from triathlon to podcasting

Greg Bennett - Performance and purpose, from triathlon to podcasting

In cooperation with Foodin. Foodin.fi [http://foodin.fi/] "It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them bet...

13 Helmi 20241h 32min

Aki Soudunsaari - Voittavan tiimin rakentaminen

Aki Soudunsaari - Voittavan tiimin rakentaminen

*Kaupallinen yhteistyö Foodin.fi [http://foodin.fi/]* Tässä Mental RACE Podcastin jaksossa päästään kuulemaan erinomaista Suomalaista johtajaa ja sarjayrittäjää Aki soudunsaarta. Akin kanssa pureudum...

7 Helmi 20241h 35min

Mental RACE UUTISIA!

Mental RACE UUTISIA!

Hyppää langoille kuulemaan Mental RACE uutisista tälle vuodelle! Kaupallinen yhteistyö Foodin. Foodin.fi [http://foodin.fi/] Uutiset lyhykäisyydessään: 1. Mental RACE inhimillisen suorituskyvyn va...

31 Tammi 202419min

Ilona Rauhala - Yhteys, avain johtamiseen

Ilona Rauhala - Yhteys, avain johtamiseen

"Johtajan tehtävä on yhtä aikaa lisätä älyllistä kitkaa ja vähentää sosiaalista kitkaa" - Timothy Clark Mitä tämä tarkoittaa, ja mitä jokainen johtaja voisi tehdä jotta tämä lause toteutuisi? Tämän ...

25 Tammi 20241h 26min

Pekka Tölli - Arvostuksen psykologiaa

Pekka Tölli - Arvostuksen psykologiaa

Tämän viikon Mental RACE Podcastin jakson teema sukeltaa inhimillisen suorituskyvyn ytimeen. Vieraana on uunituoreen ja erittäin tärkeän "Minä näen sinut, arvostuksen psykologiaa" -kirjan kirjoittanut...

16 Tammi 20241h 23min

Emma Kimiläinen - Itsensä haastaminen

Emma Kimiläinen - Itsensä haastaminen

Tervetuloa kuuntelemaan tämän viikon Mental RACE Podcastin jaksoa. Tässä jaksossa meillä on ilo ja kunnia saada vieraaksemme moottoriurheilija ja tanssii tähtien kanssa kisassakin loistanut multitalen...

10 Tammi 20241h 40min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
taytta-tavaraa
rahapuhetta
rss-mentalrace