94. Adhd-burnout ja kuormittuminen – psykiatri Marika Östman ja psykologi Samuli Shintami
ADHD-podi21 Huhti

94. Adhd-burnout ja kuormittuminen – psykiatri Marika Östman ja psykologi Samuli Shintami

Adhd-burnout ja kuormittuminen ovat viheliäitä kavereita, jotka usein saapuvat kuin varas yöllä! ADHD-podin mimmien kanssa teemasta keskustelevat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja lyhytterapeutti Samuli Shinitami.

Adhd-piirteinen joutuu jatkuvasti sopeutumaan maailmassa, joka on luotu hiukan toisenlaisille aivoille. Jakuva kompensointi ja muovautuminen kuluttavat energiaa, ja tuloksena saattaa olla matkaseuralainen nimeltään ylikuormitus. Pidemmän tutustumisen jälkeen tämä kanssakulkija sallii usein itsestään käytettävän nimeä adhd-burnout. Onko kyse omasta kykenemättömyydestä, stressiherkkyydestä vai kenties jostain aivan muusta?

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.

Jaksot(94)

46. Lasten ja nuorten rikollisuus – Haastattelussa Heikki Turkka

46. Lasten ja nuorten rikollisuus – Haastattelussa Heikki Turkka

Lasten ja nuorten rikollisuus koskettaa lukuisia nepsyoireisia sekä heidän läheisiään. Teemasta studioon Ringan ja Reettan kanssa saapuu keskustelemaan kerrassaan huikea Heikki Turkka, joka on tehnyt ...

2 Touko 202352min

45. Traumat ja adhd – Haastattelussa Marika Östman

45. Traumat ja adhd – Haastattelussa Marika Östman

Ringa ja Reetta hyppäävät kauhoineen adhd:n makuiseen traumasoppaan ja yrittävät nyt pyristellä pintaan: Voiko akuutti trauma estää adhd:n diagnosoinnin? Ovatko adhd-ihmiset muita alttiimpia traumoill...

25 Huhti 202340min

44. Identiteetin kiemuroita – Vieraana Benjamin

44. Identiteetin kiemuroita – Vieraana Benjamin

Kuka minä olen ja mistä minuuteni koostuu? Identiteetin kiperiä kysymyksiä saapuu Ringan ja Reettan kanssa pohtimaan Benjamin. Hän on niin nepsy- kuin sateenkaarikirjollakin; adhd:n ja touretten lisäk...

18 Huhti 202359min

43. Uusi tuotantokausi – Human Content Creators

43. Uusi tuotantokausi – Human Content Creators

Oletko sinä human being, human doing, human content creator vai kaikkea näitä? Entäpä ADHD-podin hersyvät hostit Reetta ja Ringa? Viidennen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa kurkistetaan tulevan k...

11 Huhti 202344min

42. Joulufiilistelyä ja Q & A – Lempeyden rekiretki

42. Joulufiilistelyä ja Q & A – Lempeyden rekiretki

Joulusauna, -kirkko, rekiretki, romkomit, herkuttelu ja haudalla käyminen – millaisia jouluperinteitä sinulla on? Entä Reettalla ja Ringalla? Neljännen tuotantokauden viimeisessä jaksossa fiilistellää...

6 Joulu 202246min

41. Kuinka elää adhd-piirteisen kanssa? – Rakastan sua <3

41. Kuinka elää adhd-piirteisen kanssa? – Rakastan sua <3

Nyt on tullut aika selvittää, millaista ohjekirjaa tarvitaan adhd-ihmisen kanssa elämiseen! Sanotaan, että sujuva yhteiselo vaatii ainakin avointa kommunikaatiota ja jatkuvaa empatiaa. Mutta mitä tehd...

29 Marras 20221h 11min

40. Epäsuositut mielipiteet – Ehdottomuuksista empatiaan

40. Epäsuositut mielipiteet – Ehdottomuuksista empatiaan

Ota pari syvää hengitystä ja aseta mielesi avoimeen tilaan, sillä nyt on tullut aika kohdata epäsuosittuja mielipiteitä adhd:sta. Voiko omaa huonoa käytöstä selittää adhd:lla? Onko olemassa mielipitei...

22 Marras 202248min

39. Raha ja talous – Rahapuun hukuttajat

39. Raha ja talous – Rahapuun hukuttajat

Takki auki ja setelit tiskiin, sillä nyt puhutaan rahasta! Kun talous kukoistaa, on olo keveä, mutta raha-asioiden kanssa kamppailevan voi olla vaikea muistaa, että omaa tilannettaan ei kuuluisi häve...

15 Marras 202247min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
taytta-tavaraa
rahapuhetta
rss-mentalrace