Teaser: Hyviä uutisia!
Hello hello, täällä Henriikka. Hyviä uutisia! Aamukahvilla-podcast jatkaa taas tauon jälkeen tiistaina 26. lokakuuta.
19 Loka 20211min
30. Tulispa jo tulevaisuus!
Itku ei auta tulevaisuusmarkkinoilla! "Tulispa jo tulevaisuus!" toteaa jakson vieraskin, tulevaisuustutkija Perttu Pölönen. Jaksossa puhutaan siis tulevaisuudesta: Miten tulevaisuuteen kannattaisi suhtautua, kuinka meidän ja meidän identiteettien tulisi muuttua ja millaisia taitoja kannattaisi opetella tulevaisuuden varalle. Oletko itse värittäjä, poluttaja, aistittaja vai esimerkiksi komponeeraaja? Tämän mysteerikysymyksen vastauksen lisäksi jakso antaa paljon täysin uutta ajateltavaa ja jättää jälkeensä hyvän fiiliksen ja toiveikkaan olon. (Ja jos kaipaat elämääsi oikeasti inspiroivia voimalauseita, niin niitäkin viljellään tässä keskustelussa.)
18 Marras 202054min
29. Minne Suomessa kannattaa matkustaa?
Kaupallinen yhteistyö: Lapland Hotels. Tänään puhutaan kotimaan matkustuksesta. Kaikki tietävät jo, että kotimaassa kannattaa matkustaa ja että se on kestävää, upeaa, fantastista ja kaikkea tätä, mutta harvempi tietää minne Suomessa kannattaisi suunnata. Puheissa ovat niin suosikkipaikat Suomessa kuin sykähdyttävät elämyksetkin. Konkreettisten vinkkien lisäksi päästään vähän juttelemaan siitä, mitä kotimaan matkustaja kaipaa lomaltaan, ja onko Suomessa matkustus niin kallista kuin väitetään. Jakson vieraana on Juuso Holstein suomalaisen perheyrityksen Lapland Hotelsin markkinoinnista.
11 Marras 20201h 4min
28. Unelmakodin tuntee ytimissä
Henriikka on ostanut uuden kodin, joka tuntuu toteutuneelta unelmalta. Hurraa! Jaksossa jutellaan mistä ja millaisen. Jakson vieras valokuvaaja Kaisu Jouppi pääsi vastikään muuttamaan perheensä kanssa Järvenpäähän, sukutontille rakennettuun omakotitaloon, jonka suunnittelussa hän oli itse vahvasti läsnä. Mikä luo kodin, onko uusi vai vanha kohde parempi, millaisia kriteereitä kodille on ja voisiko koteja olla yhtä aikaa vaikka useampi? Muun muassa näistä teemoista jaetaan tässä koti-teemaisessa jaksossa.
4 Marras 202052min
27. Moderni marttailu
Kaikki vaikuttavat kutovan islantilaisvillapaitaa ja leipovan leipää juureen. Päivän teemana on moderni marttailu. Kiteytetysti jaksossa jutellaan siitä, että jos on intoa ja halua tehdä asioita itse omassa arkielämässä, mutta välttämättä tietotaidot eivät aivan kohtaa innon määrää, niin mistä kannattaisi startata. Kuinka korjata paikka housuihin tullut reikä ja mikä työkalu olis työkalupakin ykkösväline? Henriikan keskustelukumppani on tällä kertaa Marttaliiton kehittämispäällikkö Maija Soljanlahti, joka liputtaa kestävän elämän ja armollisuuden nimeen ja tuo ikiaikaiset Martta-salat kaikkien kuunneltaviksi
28 Loka 202057min
26. Tavoittelemisen arvoinen työ
Jakson aihe on suuri: tavoittelemisen arvoinen, merkityksellinen työ. Maailma on muuttunut, ja työ rakentaa usein suuren osan identiteettiämme ja toisaalta vie myös noin kolmasosan työssäkäyvän ihmisen ajasta. Mutta mitä sitten on merkityksellisyys ja mikä luo merkityksellisen työn? Miten sellaista voisi lähteä tavoittelemaan? Jakson vieras on kirjailija ja positiivisen psykologian harjoittaja Rosa Nenonen, joka on kokenut elämässään suht radikaalejakin käännekohtia olympialaisiin tähtäävänä voimistelijana ja huippumallina, kunnes on löytänyt uudelle polulle, joka tuntuu aidosti merkitykselliseltä.
21 Loka 202057min
25. Ei työ- vaan elämäuupumus
Tänään puhutaan uupumisesta, eikä pelkästään työuupumuksesta vaan siitä, jos koko elämä uuvuttaa kokonaisuudessaan. Henriikka ja jakson vieras, juuri aiheesta kirjan julkaissut Eeva Kolu kertovat henkilökohtaisia kokemuksiaan uupumisen tunteista ja burnoutista, mistä ne ovat johtuneet ja kuinka niitä vastaan on pyristelty. Toisaalta taas paneudutaan siihen, miksi ihmiset ja erityisesti naiset ylipäänsä uupuvat nykyisin niin usein, ja kuinka uupumisen voi tunnistaa ja kukistaa.
14 Loka 202058min
24. Riemua rutiineista
Kaupallinen yhteistyö: K-Ruoka. Rutiinit saattavat helposti herättää tylsän mielikuvan, mutta totuus on toinen. Meillä kaikilla on elämässä rutiineita ja parhaimmillaan ne saavat asiat ja arjen rullaamaan, mikä vapauttaa voimavaroja esimerkiksi läsnäololle ja nautinnolle. Henriikka keskustelee Home via Laura -blogista tutun viestintäyrittäjä Laura Tirkkosen kanssa arjen rutiineista: Henriikka tajuaa järkytyksekseen, että hänellä on elämässään vain pari hassua rutiinia, kun taas Laura liputtaa ylpeästi rutiinien puolesta. Puheissa ovat niin suosikki- kuin inhokkirutiinit ja hyvää faktaa siitä, miksi kannattaisi juosta kerran viikossa.
7 Loka 202054min
