76. Saako äiti olla tarvitseva?  Keskustelua tarpeiden tunnistamisesta ja täyttämisestä täydessä elämänvaiheessa

76. Saako äiti olla tarvitseva? Keskustelua tarpeiden tunnistamisesta ja täyttämisestä täydessä elämänvaiheessa

Saako äiti olla tarvitseva? Miten vanhemmuus muuttaa käsitys ja kokemusta omista tarpeista? Miten omista tarpeista huolehtiminen - tai niiden laiminlyönti - heijastuu perheeseen? Tässä jaksossa käsittelemme tarpeiden tunnistamista, tunnustamista ja täyttämistä lapsiperhe-elämän täydessä elämänvaiheessa. Vauvan syntyminen perheeseen nostaa tarpeet tapetille ennennäkemättömällä tavalla. Lapsen tarpeista huolehditaan ensisijaisesti, omat tarpeet jäävät herkästi taka-alalle ja parisuhteessa tarpeet ja niiden täyttäminen (tai täyttymättä jääminen) nousee herkästi kiistakapulaksi. Petra kertoo omaa kasvupolkuaan muiden miellyttämisestä omien tarpeiden tunnistamiseen ja niistä vastuun ottamiseen. Säde jakaa, miten ajatteli lähtökohtaisesti jakson aiheen olevan helppo, mutta saikin havahtua, ettei asia olekaan niin halki-poikki-pinoon yksinkertainen. Kutsumme sinut mukaan hengähtämään ja oivaltamaan juuri sellaisena kuin olet. Lähteet: Kannateltu - vanhemmuuskurssin sisällöt Martin & Saariranta. 2020. Mielelläni kehossani, kohti hyväksyvää suhdetta itseen. Tunne-tarve-harjoitus, inspiraationa toiminut Hidasta elämää jakama Human Vision oy -tunteet ja tarpeet -kaavio, saatavilla: https://hidastaelamaa.fi/2015/06/kuinka-olisin-itselleni-riittava-ja-hieman-taydellisempi/tunteet-ja-tarpeet-kaavio/

Jaksot(83)

26. Äitisuhde osa 2: Saara Kinnunen vastaa

26. Äitisuhde osa 2: Saara Kinnunen vastaa

Saamme tässä jaksossa vieraaksemme jälleen viiden lapsen äidin Saara Kinnusen, joka on viiden lapsen äiti, 12 lapsen isoäiti sekä kirjailija, psykoterapeutti, kouluttaja ja perheneuvoja. Tällä kertaa Petran pääsee keskustelemaan Saaran kanssa lisää äiti-suhteesta. Miten äitiys muuttaa äiti-suhdetta? Entä miten erilaisista äiti-suhteeseen liittyvistä haasteista ja vaille jäämisen kokemuksista kannattaisi alkaa äitinsä kanssa keskustella? Ja voiko kiemuraista äiti-suhdetta työstää, vaikka keskusteluyhteys äitiin puuttuisi?

2 Joulu 201938min

25. Puhutaan vähän rahasta

25. Puhutaan vähän rahasta

Money, money, money! Rahasta puhuminen tuntuu olevan nyt muodikasta, ja mekin päätimme hieman jutella lapsiperheen talousasioista. Tässä jaksossa pohdimme, millaisia kuluttajia olemme, miten vanhemmuus on muuttanut kulutustottumuksiamme sekä miten talousasiat vaikuttavat parisuhteeseen. Säde paljastaa myös tarkat laskelmat heidän menoistaan.

25 Marras 201937min

24. Univelka räjäyttää pään

24. Univelka räjäyttää pään

Unen merkityksen ymmärtää todella vasta sitten, kun sen menettää. Harvalla ei vanhemmuuden myötä häiriinny ja vähene unen määrä, vaan yleensä voimakas, ahdistava ja harmaa univelka tulee osaksi elämää - ainakin jaksoittain ja joksikin aikaa. Miten olemme kokeneet univelan ja millä tavoin se on vaikuttanut elämäämme? Miten kaameasta univelasta voi selviytyä?

18 Marras 201935min

23. Lusikat syntyvyyskeskustelusoppaan!

23. Lusikat syntyvyyskeskustelusoppaan!

Suomen laskevasta syntyvyydestä on nyt kohistu ja keskusteltu, ja tässä jaksossa mekin laitamme lusikkamme soppaan. Kerromme, mitä mieltä olemme koko syntyvyyskeskustelusta ja pohdimme, mitä meidän mielestämme pitäisi Suomessa muuttua! Tiedossa on jälleen sekä omakohtaisia kokemuksiamme että ajankohtaista tutkimustiedon pureskelua. Tervetuloa kuuntelemaan ja osallistumaan keskusteluun! Löydät meidät Instagramista nimellä @keskeneraisetaiditpodcast

11 Marras 201935min

22. Ihana kamala raskausaika

22. Ihana kamala raskausaika

Ihana, kamala raskausaika! Miten sinä olet kokenut odotusajan? Raskaus on ihme, ja sisällä kasvava uusi ihminen suurenmoinen lahja. Mutta kokemus raskausajasta voi vaihdella suurestikin, paitsi äitien välillä niin myös eli raskauksien kohdalla. Aika voi olla kutkuttavan jännittävää ja suuria tunteita herättävä tai se voi olla pakollinen paha, jotta päästään synnyttämään maailmaan uusi tyyppi. Yhtäältä se haastaa henkisesti, toisaalta fyysiset muutokset kehossa ja erinäiset krempat voivat tuskastuttaa. Tämän jakson aikana meille selviää, että olemme kokeneet monet asiat hyvin eri tavoin!

4 Marras 201934min

21. Varastaako vertailu ilosi

21. Varastaako vertailu ilosi

Sanotaan, että vertailu varastaa ilomme. Someskrollailun jälkeen sisällä velloo epämääräinen tyytymättömyys, epävarmuus ja ehkä jopa kateellisuus. Muilla voi tuntua olevan asiat paremmin. Äitiys tuo mukanaan ihan uudenlaiset sfäärit vertailla itseään muihin. Mutta miten tällaista negatiivista vertailua voisi sitten ehkäistä? Ja voiko vertailu olla toisinaan myös myönteistä? Tästä kaikesta puhumme tässä jaksossa, tervetuloa kuuntelemaan!

28 Loka 201932min

20. Miksi teit näin äiti? - Äitisuhteen kiemuroista

20. Miksi teit näin äiti? - Äitisuhteen kiemuroista

Äitisuhde: Merkityksellinen, rakas, moniulotteinen, haastava… Äitisuhde herättää paljon tunteita. Hyvänkin lapsuuden jälkeen äitisuhteen käsittelemiselle on paikkansa. Tänään keskeneräisten äitien vieraana on Saara Kinnunen, Äidin ikävä -kirjan kirjoittaja ja Säteen äiti. Keskustelut vaihtelevat ilman vaatimuksia hyväksymisestä riittävään sienituntemukseen, kasvuprosesseista tunteikkaiden tilanteiden muistelemiseen. Tässäkin äitisuhteessa on paljon kasvunvaraa, mutta keskustelemalla voimme saada vajavaisesta suhteesta molempia voimaannuttavan.

14 Loka 201943min

19. Girl talk: Tie oman tyylin luo

19. Girl talk: Tie oman tyylin luo

"Real style is never right or wrong. It's a matter of being yourself on purpose." Tässä jaksossa päästään höpöttelemään omasta pukeutumistyylistä! Miten kuvailisimme tyyliämme nyt, ja minkälaisten tyylivaiheiden (ja mokien) kautta olemme löytäneet oman tyylimme? Pohdimme lisäksi sitä, millaisia haasteita ja muutoksia äitiys on tuonut vaatetukseen, ja jaamme omat vinkkimme oman tyylin ja vaatekaapin rakentamiseen.

7 Loka 201934min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
rss-elamankoulu
queen-talk
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-jennan-planetaario
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
psykologia
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-perho-rajoilla
aloita-meditaatio
dear-ladies