76. Saako äiti olla tarvitseva?  Keskustelua tarpeiden tunnistamisesta ja täyttämisestä täydessä elämänvaiheessa

76. Saako äiti olla tarvitseva? Keskustelua tarpeiden tunnistamisesta ja täyttämisestä täydessä elämänvaiheessa

Saako äiti olla tarvitseva? Miten vanhemmuus muuttaa käsitys ja kokemusta omista tarpeista? Miten omista tarpeista huolehtiminen - tai niiden laiminlyönti - heijastuu perheeseen? Tässä jaksossa käsittelemme tarpeiden tunnistamista, tunnustamista ja täyttämistä lapsiperhe-elämän täydessä elämänvaiheessa. Vauvan syntyminen perheeseen nostaa tarpeet tapetille ennennäkemättömällä tavalla. Lapsen tarpeista huolehditaan ensisijaisesti, omat tarpeet jäävät herkästi taka-alalle ja parisuhteessa tarpeet ja niiden täyttäminen (tai täyttymättä jääminen) nousee herkästi kiistakapulaksi. Petra kertoo omaa kasvupolkuaan muiden miellyttämisestä omien tarpeiden tunnistamiseen ja niistä vastuun ottamiseen. Säde jakaa, miten ajatteli lähtökohtaisesti jakson aiheen olevan helppo, mutta saikin havahtua, ettei asia olekaan niin halki-poikki-pinoon yksinkertainen. Kutsumme sinut mukaan hengähtämään ja oivaltamaan juuri sellaisena kuin olet. Lähteet: Kannateltu - vanhemmuuskurssin sisällöt Martin & Saariranta. 2020. Mielelläni kehossani, kohti hyväksyvää suhdetta itseen. Tunne-tarve-harjoitus, inspiraationa toiminut Hidasta elämää jakama Human Vision oy -tunteet ja tarpeet -kaavio, saatavilla: https://hidastaelamaa.fi/2015/06/kuinka-olisin-itselleni-riittava-ja-hieman-taydellisempi/tunteet-ja-tarpeet-kaavio/

Jaksot(83)

18. Uhkeat imetysrinnat, haluttomuus ja pikaruokaseksi

18. Uhkeat imetysrinnat, haluttomuus ja pikaruokaseksi

Tänään päästään taas puhumaan siitä, nimittäin seksistä! Tässä jaksossa innostuimme keskustelemaan siitä, miten seksi muuttuu lasten saamisen myötä, miksi välillä voi olla haluttomuutta ja miten omaa seksuaalista energiaa voi herätellä taas henkiin ja ylläpitää. Luvassa on rehellistä puhetta ja paljon naurua.

30 Syys 201932min

17. Äidiksi kasvamisen pyörteissä

17. Äidiksi kasvamisen pyörteissä

Äidiksi kasvamisen pyörteissä! Tänään toivotamme jälleen tervetulleeksi parisuhdetohtorin, Parempi avioliitto ry:n toiminnanjohtajan, eroasiantuntijan ja aikuisten lasten äidin Hanna Ranssi-Matikaisen keskustelemaan kanssamme äitiyden kasvukivuista. Äiti kasvaa äitinä tasatahtiin oman lapsensa kanssa, eikä se kasvuprosessi ole aina helppo. Se haastaa identiteettimme ja pakottaa meidät kohtaamaan itsemme uudella, syvemmällä tasolla. Se tuo esiin keskeneräisyytemme ja kykymme sietää sitä. Siinä missä äidiksi kasvu oli ennen yhteisöllinen asia, nykyään se on enemmän matka itseen, yksilökeskeisempi prosessi, ja läheisin neuvonantaja monelle on Google. Tule kuuntelemaan rohkaisevaa keskustelua riittävän hyvästä äitiydestä!

23 Syys 201935min

16. Toimiva metätyönjako: Myytti vai mahdollisuus?

16. Toimiva metätyönjako: Myytti vai mahdollisuus?

Mikätyö + kukatyö + koskatyö = metatyö! Tänään puhutaan metatyöstä, tuosta kaikkia lapsiperheitä koskevasta, näkymättömästä ja alati läsnäolevasta asioiden hoitamisen suunnittelu- ja koordinointityöstä. Millaista kodin projektipäällikkyys on ja miksi se rasittaa? Koetko olevasi arjessa metatyön sankari vai onneton orja? Miten metatyö jakaantuu parisuhteessa, ja voiko parempaa balanssia saavuttaa? Tätä kaikkea pohdimme tässä toisen kauden ensimmäisessä jaksossa.

16 Syys 201935min

15. Ystävyydestä ja yhteisestä matkasta - ensimmäisen kauden päätös

15. Ystävyydestä ja yhteisestä matkasta - ensimmäisen kauden päätös

Keskeneräisten äitien ensimmäinen kausi on tullut päätökseen! Kauden viimeisessä jaksossa fiilistelemme yhteisiä kokemuksia, pahimpia mokia ja ystävyyden syventymistä. Säde saa Petran myös sanattomaksi yllätyksellään!

24 Kesä 201939min

14. Parisuhdehuolto: Ilmaista vaan ei itsestäänselvää

14. Parisuhdehuolto: Ilmaista vaan ei itsestäänselvää

Hymy, suudelma, kosketus… Ne ovat kaikki ilmaisia, mutta yhteyden kadotessa ne eivät olekaan niin itsestäänselviä. Miten parisuhdetta voi huoltaa ja yhteyttä ylläpitää tiiviissä lapsiperhearjessa? Entä miten välttää tyypilliset sudenkuopat? Näistä pääsimme juttelemaan eroperheistä väitelleen, Parempi avioliitto ry:n toiminnanjohtajan Hanna Ranssi-Matikaisen kanssa. Parisuhteen prosesseja ei voi pikakelata, vaan moni asia vaatii vuosia aikaa kypsyäkseen ja kehittyäkseen. Armollisuutta itseä ja toista kohtaan tarvitaan. Parisuhde on aikuisiän kiintymyssuhde, ja siksi se sekä varustaa että haastaa meitä. Hyvinvoiva ja lämmin parisuhde on kuitenkin monella tasolla merkityksellinen tekijä paitsi meidän, niin myös lastemme elämänlaadulle, ja siksi sitä ei kannata tyrkätä hattuhyllylle pölyttymään, vaan kohottaa se prioriteettilistan kärkeen!

17 Kesä 201933min

13. Lapsiperhearki: elämänmuutosta ja seksin puutosta?

13. Lapsiperhearki: elämänmuutosta ja seksin puutosta?

Parisuhdeasiantuntija, erokriiseistä väitellyt tohtori ja Parempi avioliitto ry:n toiminnanjohtaja Hanna Ranssi-Matikainen saapuu keskustelemaan kanssamme siitä, miksi niin moni kokee nykyisen lapsiperhearjen raskaaksi, ja miksi se asettaa aivan erityiset paineet parisuhteelle. Miten käy seksin lapsiperhearjessa ja mitä tehdä, jos puoliso tuntuu väärältä valinnalta? Miksi parisuhteeseen kuuluu tiettyjä kasvukipuja, ja millainen perspektiivi auttaa selviytymään hankalista hetkistä ja nauttimaan kaikesta siitä ihanasta, mitä tähän vaiheeseen kuuluu? Tämä jakso ei taatusti jätä kylmäksi, vaan antaa ajattelmisen aihetta, armollisuutta ja toivoa!

10 Kesä 201944min

12. Lomalla viimeinkin! Voiko ottaa iisimmin?

12. Lomalla viimeinkin! Voiko ottaa iisimmin?

Lomalla viimeinkin, voi ottaa iisimmin! Vai voiko? Nyt päästään lomatunnelmiin, kun puhutaan tulevasta kesälomasta. Miten lomailu on muuttunut lasten myötä? Entä miten välttää klassiset kesälomariidat puolison kanssa? Ja mitä voi tehdä, jos rannoille ja uima-altaille meno aiheuttaa kehoahdistusta? Paina play -nappia ja sukella kesäkeskusteluun mukaan!

3 Kesä 201934min

11. Lastenkutsut - Rakkaudenosoitus vai näyttämisen paikka?

11. Lastenkutsut - Rakkaudenosoitus vai näyttämisen paikka?

Lastenkutsut herättävät meissä vanhemmissa monenmoisia tunteita. Yhtäältä ne ovat iloinen tapahtuma, jossa juhlistetaan rakasta lasta ystävien kesken, mutta toisaalta ne saattavat aiheuttaa kohtuutontakin stressiä. Juhlien järjestäminen vaatii aikaa, vaivaa ja rahaa. Moni vanhempi haluaa vastata paitsi oman lapsensa toiveisiin, niin myös järjestää juhlat, joissa vieraatkin viihtyvät. Nykyisessä Pinterest- ja somemaailmassa ihan tavallisetkin lastenkutsut ovat mahdollisesti kaikkien nähtävillä, mikä saattaa herättää paineitakin: Ovatko meidän juhlamme tarpeeksi hienot? Tänään päästään pohtimaan millaisia olemme juhlajärjestäjinä, mitkä asiat voivat aiheuttaa paineita ja mikä lopulta on oleellista lastenkutsuilla. Tule kuuntelemaan!

27 Touko 201936min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
rss-elamankoulu
queen-talk
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-jennan-planetaario
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
psykologia
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-perho-rajoilla
aloita-meditaatio
dear-ladies