#208 Sano STOP ja luo itsesi uudestaan. Haastattelussa Saana Valli💗
DreamTALK11 Joulu 2023

#208 Sano STOP ja luo itsesi uudestaan. Haastattelussa Saana Valli💗

TÀssÀ jaksossa puhumme Saanan kanssa itsetunnosta. Kuulet muihin vertailusta, sisÀisen puheen merkityksestÀ ja opit keinoja oman itsetuntosi ja olosi vahvistamiseen. Kuulet rajojen asettamisen tÀrkeydestÀ ja siitÀ, kuinka vastuun ottamista omasta elÀmÀstÀÀn ei todellakaan ole muiden ainainen miellyttÀminen.

Saana Valli on mielen valmentaja joka auttaa suorittamiseen vÀsyneitÀ löytÀmÀÀn hyvÀksynnÀn ja rakkauden itseÀÀn kohtaan.

TÀmÀn jakson kuunneltuasi ymmÀrrÀt, ettÀ sinusta on vaikka mihin ja oikeilla työkaluilla voit oppia olemaan itsesi paras ystÀvÀ ja se, ystÀvÀni, voi muuttaa elÀmÀsi.

TĂ€mĂ€ jakso antaa sinulle voimaa olla sinĂ€ ja rohkeutta luoda itsesi uudestaan. Saana on ihana, sydĂ€mellinen ja aito ja hĂ€nellĂ€ on paljon tĂ€rkeÀÀ asiaa. Laita luurit korviin ja tule kuulolle.💗

đŸ™‹â€â™€ïžTutustu lisÀÀ Saanaan ja saanan ihaniin juttuihin:


đŸ™‹â€â™€ïžJa hei,tiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€?



Jaksot(209)

#65 EthÀn oo tyytynyt ja siksi jumissa?

#65 EthÀn oo tyytynyt ja siksi jumissa?

#65 Onko jotain mitÀ haluaisit saavuttaa? Silloin sun kannattaa kysyÀ itseltÀsi vÀhintÀÀn joka maanantai ettÀ eihÀn sulla vaan ole "liian mukavaa"? On ok ettÀ on mukavaa, ja se on tÀrkeÀÀ elÀmÀssÀ. Mutta mukavuusalueelle ei kannata jÀÀdÀ jumiin, ainakaan jos se ei ole aitoa mukavuutta. Koska usein se on tyytymistÀ. Kasvu ja kehitys tapahtuu alueella, jossa joudut tekemÀÀn rohkeita ja ei aina niin mukavia asioita.

27 Tammi 202018min

#64 Unelma olemassa mutta motivaatio hukassa?

#64 Unelma olemassa mutta motivaatio hukassa?

Onko sulla unelma olemassa mutta motivaatio tekemiseen hukassa? Tarkista sun visio ja se onko se asetettu oikein! Usein ongelma löytyy siitÀ, ettÀ et yksinkertaisesti ole kÀyttÀnyt tarpeeksi aikaa visiosi luomiseen etkÀ ole tiennyt miten tÀrkeÀÀ se oikeasti on. Kukaan muu ei voi luoda sun visiota sun puolesta koska kukaan ei tiedÀ mikÀ sua oikeasti innostaa muuta kuin sÀ. Kuuntele miksi vision luomiseen kannattaa kÀyttÀÀ aikaa ja minkÀlainen sen sun vision kannattaa oikein olla.

20 Tammi 202017min

#63 ElÀmÀ on lyhyt. Tee se NYT.

#63 ElÀmÀ on lyhyt. Tee se NYT.

ÄlĂ€ enÀÀ odota. ÄlĂ€ siirrĂ€ sitĂ€ mitĂ€ haluat jonnekin kauas "sitku" tulevaisuuteen siksi ettĂ€ ajattelet aikaa olevan rajattomasti koska sitĂ€ ei ole. ElĂ€mĂ€ on lyhyt- tee se nyt. Aloita se mistĂ€ unelmoit. Ole rehellinen itsellesi siitĂ€ mitĂ€ haluat Ă€lĂ€kĂ€ elĂ€ muiden odotusten mukaan sysĂ€ten omat toiveesi syrjÀÀn. TĂ€ssĂ€ jaksossa kuulet viisi toivetta, jotka elĂ€mĂ€nsĂ€ lopussa olevat ihmiset ovat kertoneet. Viisi asiaa, jotka he olisivat toivoneet tehneensĂ€ toisin kun aikaa vielĂ€ oli.

13 Tammi 202032min

#62 Pari somejuttua mitÀ et ehkÀ tiennyt...

#62 Pari somejuttua mitÀ et ehkÀ tiennyt...

Miten some ja tahdonvoima liittyy toisiinsa ja miksei koskaan kannata vastata "ihan sama"? Ota vuonna 2020 some haltuun ÀlÀkÀ anna sen ottaa sua haltuun ja kasvata sun tahdonvoima nextille levelille. TÀssÀ jaksossa opit miten.

6 Tammi 202039min

#61 Kuusi tÀrkeÀÀ kysymystÀ vuodenvaihteeseen (ja muutenkin)

#61 Kuusi tÀrkeÀÀ kysymystÀ vuodenvaihteeseen (ja muutenkin)

Kun esitÀt itsellesi oikeita kysymyksiÀ, voit saada ratkaisevia vastauksia. TÀssÀ jaksossa opit kuusi tÀrkeÀÀ kysymystÀ jotka voit esittÀÀ itsellesi vuodenvaihteessa tai milloin vain kun kaipaat selkeyttÀ elÀmÀÀsi. Jaksossa pohditaan kysymyksiÀ kolmen eri elÀmÀn osa alueen kannalta: sun hyvinvointi, sun ihmissuhteet ja sun oman nÀköinen elÀmÀ. Voit hyödyntÀÀ kysymyksiÀ mihin tahansa sun elÀmÀn osa alueisiin.

30 Joulu 201944min

#60 Kolme ilmaista lahjaideaa

#60 Kolme ilmaista lahjaideaa

Kolme tÀysin ilmaista lahjaideaa jotka voit ottaa kÀyttöön jouluna tai milloin vain kun haluat antaa lahjan itsellesi tai muille. HyvÀÀ joulua!

23 Joulu 201918min

#59 Sua tarvitaan. Piste.

#59 Sua tarvitaan. Piste.

Sulla on sun oma juttu. Usko mua! Vaikka maailmassa olisi samaa juttua jo paljon niin sun versiota siitÀ tarvitaan. Kuuntele miksi ja ala hommiin sun unelman suhteen!

16 Joulu 201927min

#58 Hei! PysÀhdy vÀlillÀ!

#58 Hei! PysÀhdy vÀlillÀ!

VÀlillÀ voi olla hukassa. Ja se on tosi ok. Mutta miten pÀÀstÀ takaisin oikealle polulle? Onnellisuuden kannalta on tÀrkeÀÀ ettÀ etenee, ja vielÀ oikeaan suuntaan. Jotta saat varmistettua ettÀ oot oikeella polulla, sun pitÀÀ pysÀhtyÀ ja sulkea hÀiriötekijÀt. TÀssÀ jaksossa jaan sulle kolme harjoitusta jotka auttaa tarkistamaan missÀ oot ja mihin haluat mennÀ.

9 Joulu 201926min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
aamukahvilla
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
dreamtalk
rss-psykalab
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset
puhutaan-koiraa
aloita-meditaatio
metsasta-ja-arvosta
mielipaivakirja
rss-sisalto-kuntoon
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rss-elamankoulu