Traumat ja miten niistä toipuu? | Terapiassa-podcast
Terapiassa21 Joulu 2023

Traumat ja miten niistä toipuu? | Terapiassa-podcast

Olet ehkä kohdannut trauman ja tsempannut eteenpäin jonkin aikaa, kunnes traumaoireet ovat iskeneet. Tämän jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin mm. traumasi syntyä, sen käsittelyä sekä siitä toipumista Huom. Trauma on reaktio elämää järkyttäneeseen tapahtumaan tai tapahtumien sarjaan. Itsehoidon mahdollisuudet ovat traumoissa rajalliset, ja siksi ammattiapu on suositeltavaa.

Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Arja Sigfrids, psykologi ja kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

. . . . . .

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: ⁠⁠⁠⁠⁠with.heltti.fi⁠⁠⁠⁠⁠

Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠⁠⁠⁠⁠@with.heltti⁠⁠⁠⁠⁠

Jaksot(129)

Mustasukkaisuus, avunhakeminen, kehonkuva? | Kysy Villeltä vol.3

Mustasukkaisuus, avunhakeminen, kehonkuva? | Kysy Villeltä vol.3

Ville vastaa viikottaisella kyselytunnilla discordiin lähetettyihin kysymyksiin:). 0:33 nukkumaan menon venyminen 5:28 avunhakeminen 18:34 terapeutin ja psykoterapeutin ero? Psykoanalyyttinen psykoterapia? 24:36 Mitä tehdä päivittäiselle väsymykselle? 26:10 terapia toisella kielellä? 28:12 mustasukkaisuus kaverisuhteessa? 30:32 Mitä tehdä kaverin sosiaaliselle jännittämiselle? 32:57 Miten oppia olemaan sinut kroppansa kanssa? 39:07 Miten edetä avunhakemisessa, jos ei ole voimia? 41:48 Miten käytännössä vaihdetaan terapeuttia? twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

8 Joulu 202045min

OG Ulla-Maija : esiintyjän sosiaalisten tilanteiden ahdistus | WILLFEEL Vieraat

OG Ulla-Maija : esiintyjän sosiaalisten tilanteiden ahdistus | WILLFEEL Vieraat

OG Ulla-Maija keskustelee Villen kanssa kokemuksistaan esiintyvänä artistina, kokemastaan ahdistuksesta sosiaalisissa tilanteissa, ja selviämisestään pikavippi huolista. Keskustelu käyty OG Ulla-Maijan kanssa 03.12 twitch.tv/willfeel-kanavalla. OG Ulla-Maijan tube : https://www.youtube.com/channel/UC97H_jf4kunuTlEXP78m9Xg OG Ulla-Maijan twitch : https://www.twitch.tv/ogumtv twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

5 Joulu 20201h 34min

Vinkare avoimena lapsuudenperheen alkoholitaustasta | WILLFEEL Vieraat

Vinkare avoimena lapsuudenperheen alkoholitaustasta | WILLFEEL Vieraat

Huikeassa keskustelussa Vinkare jakaa Villen johdattelemana vaikeita asioita elämänsään ja kohtaa avoimesti kokemiaan tunteita. Keskustelu käyty Vinkareen kanssa twitch.tv/WILLFEEL-kanavalla 1.12. Vinkareen tube : @Vinkare Vinkareen twitch : https://www.twitch.tv/vinkare 00:00 Vinkare 00:37 kameroista ja kuvauksesta 9:13 nuoruus ja perheympäristö 52:40 videotuotanto 1:17:25 mielenterveys, ihmiset elämässä 1:34:00 kiusaaminen ala-asteella ja itseluottamus 1:43:37 apua mielen ongelmiin 1:46:40 chättihetki twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL tdiscord : https://discord.gg/mSMTbad

2 Joulu 20201h 55min

Miten valitsen terapiasuuntauksen? | Kysy Villeltä vol.2

Miten valitsen terapiasuuntauksen? | Kysy Villeltä vol.2

Toisessa viikottaisista Kysy Villeltä- kerroista käydään läpi kysymyksiä, joissa aiheina mm. sairauksien pelko, escapismi, rentoutusahdistus. Streamauttu twitchiin 29.11. twitch.tv/willfeel- kanavalle 00:00 Kysy Villeltä 00:39 sairauksien pelko , somatisaatio 4:50 suositteletko terapeutin alaa muille? 7:22 kuinka kauan olet ollut terapeutti? 7:43 haluaisitko koiran? 8:32 mitkä oppiaineet terapeutinopinnoille tärkeimmät? 9:34 oliko hakiessassi koulutukseen pääsy-/soveltuvuuskoe? 11:20 miltä sinusta tuntuu olla auttanut muita ihmisiä? 13:11 korona-ajan vaikutus nyky- nuorten/lasten tulevaisuuteen 17:35 velvollisuuksia haittaava escapismi 20:51 koulumotivaation luominen 23:00 voiko terapian avulla muutta stressaavia ajatuksia? 24:42 terapeutiksi sopivan luonteenpiirteistä 27:55 psykoterapia suuntauksen valitseminen 34:25 mistä kiinnostus maratonjuoksuihin on lähtenyt? 39:10 onko mielestäsi lähihoitajien palkka liian alhainen? 39:25 milloit olet aloittanut pelaamisen pc:llä? 42:55 ahdistus rentoutumisen yhteydessä 45:00 paljonko psykoterapeutti saa palkkaa? 51:58 olitko kiinnostunut psykologiasta lukiossa? 53:12 psykedeelien käyttö mt-ongelmien hoidossa twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

1 Joulu 202057min

RobuJohnson : avaus cs-hahmoihin ja urheilupsykologiaan | WILLFEEL Vieraat

RobuJohnson : avaus cs-hahmoihin ja urheilupsykologiaan | WILLFEEL Vieraat

13.11 Aamustreamin yhteydessä streamissa kävi vieraana cs-selostaja tube-tuottaja streamaaja RobuJohnson avaamassa selostaja uransa alkua ja kuvailemassa suomi cs-skenen hahmoja. RobuJohnson vieraili twitch.tv/WILLFEEL-kanavalla 13.11.! Robun tube : https://www.youtube.com/user/RobuJohnson Robun twitch : https://www.twitch.tv/robujohnson

26 Marras 202040min

Jyksedi : tubettajan arjesta | WILLFEEL Vieraat

Jyksedi : tubettajan arjesta | WILLFEEL Vieraat

Multi-tubettaja Jyksedi kävi streamissa Villen vieraana 25.11 ja kertoo miten hänen tubetaipaleensa alkutaival sujui ja millaisia puolia liittyy täyspäiväisenä sisällöntuottajana olemiseen. Jyksedin twitch : https://www.twitch.tv/jyksedii Jyksedin tube : @Jyksedi twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

26 Marras 20201h 12min

Miten auttaa kaveria jolla on rankkaa? | Kysy Villeltä vol.1

Miten auttaa kaveria jolla on rankkaa? | Kysy Villeltä vol.1

Ensimmäinen viikottaisista Kysy Villeltä- tuokioista, jossa Ville vastaa sunnuntaisin kysy-villeltä discord- kanavalle lähetettyihin kysymyksiin! Streamattu 22.11 twitch.tv/willfeel- kanavalla. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

23 Marras 202057min

MattePlays puhuu avoimesti mielenterveydestä | WILLFEEL Vieraat

MattePlays puhuu avoimesti mielenterveydestä | WILLFEEL Vieraat

MattePlays puhuu rohkeasti kokemuksistaan Villen kanssa 17.11 käydyssä keskustelussa. Maten twitch : https://www.twitch.tv/matteplays_ Maten tube : https://www.youtube.com/channel/UCbuHlnRxOmgYgRY8NebfU6A twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

23 Marras 20201h 28min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
selvin-pain
terapiassa
rss-narsisti
paritellen
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
paaasia-podcast
yes-girl
selviytyjat-tarinoita-elamasta
docemilia
aamukahvilla