Ihminen tavattavissa, osa 87: Pysähdy itsesi äärelle!

Ihminen tavattavissa, osa 87: Pysähdy itsesi äärelle!

Ajattelemmeko, että itsetuntemuksen lisääntyminen poistaisi meiltä ikävät tunteet? Podcastissamme terapeuttimme Irene Etäsalo ja Vesa Sorsa paljastavat, että näin ei käy. No mitä iloa siitä itsetuntemuksesta sitten on? Ja millä tavalla itsetuntemuksen kasvattaminen sitten helpottaa elämää?

Irene ja Vesa kertaavat keskustellussaan mitä henkilökohtaisella tutustusmismatkalla itseen on muuttunut. Ainakin pelon tuntea ja kohdata ikäviä tunteita. Ehkä elämä on myös muuttunut pään sisäisestä järkeilystä kokovartalokokemukseksi? Kuuntele podcastista Irenen ja Vesan elämään vaikuttaneista menetelmistä ja tavoista muutoksen tukena.

Varmaa on, että hankalien tunteiden luovuttaminen muiden vastuulle, uhriutuminen, ei auta. Itsetuntemusta ei tarvitse eikä voikaan opetella ilman vuorovaikutusta ja rakentavaa peilausta. Terapeuttiemme valtakunnallinen verkosto on apunasi, kun tahdot löytää itseäsi tukevia keinoja muutoksessa parempaan elämään.

Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi/terapia

Jaksot(126)

Ihminen tavattavissa, osa 22: Uusperhe

Ihminen tavattavissa, osa 22: Uusperhe

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Taru Meritie keskustelevat uusperheiden dynamiikasta. Uusperhe on yhteisö, joka haastaa vanhemmuutta, mutta parhaimmillaan rikastuttaa sekä uusperheen aikuisten että lasten elämää. Tietoinen työskentely kipeiden tunteiden kanssa syventää perheiden yhteyttä. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

27 Marras 202058min

Ihminen tavattavissa, osa 21: psykologinen kasvuprosessi - kohtaamistaidot

Ihminen tavattavissa, osa 21: psykologinen kasvuprosessi - kohtaamistaidot

Psykoterapeutti Henriikka Maikku haastattelee Ihminen tavattavissa -terapeuttia Ulla Hukkaa hänen psykologisesta kasvuprosessistaan Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa: "Ulla käyttää koulutusohjelmassa oppimiaan kohtaamis taitojaan eläinavusteisen terapeutin työssään." Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

13 Marras 20201h 14min

Ihminen tavattavissa, osa 20: oma psykologinen kasvu johtajana

Ihminen tavattavissa, osa 20: oma psykologinen kasvu johtajana

Ihminen tavattavissa -terapeutti Pertti Ratilainen ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Essi Sivula Suomen Työyhteisöterapeutit Oy:stä keskustelevat omasta psykologisesta kasvusta johtajina: "Mitä omassa johtajuudessa on muuttunut ja miten se on palvellut johtavaa organisaatiota ja sen työyhteisöä." Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

30 Loka 202053min

Ihminen tavattavissa, osa 19: Mielen ja kehon yhteys - fyysinen kipu

Ihminen tavattavissa, osa 19: Mielen ja kehon yhteys - fyysinen kipu

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Veli-Matti Anttila keskustelevat mielen ja kehon yhteydestä fyysiseen kipuun. Todella monella voisi Veli-Matin tapaan olla mahdollisuus vapautua tälläisestä kivusta. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

16 Loka 202051min

Ihminen tavattavissa, osa 18: Toipuminen ihminen tavattavissa koulutusohjelmassa

Ihminen tavattavissa, osa 18: Toipuminen ihminen tavattavissa koulutusohjelmassa

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Katja Järvenpää keskustelevat: Katjan toipumisesta Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa. Katja matkusti koko neljä vuotisen koulutuksensa ajan ohjelman lähiopetuspäiville kotipaikkakunnaltaan Pudasjärveltä Helsinkiin. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

25 Syys 202055min

Ihminen tavattavissa, osa 17: Vuorovaikutus parisuhteessa

Ihminen tavattavissa, osa 17: Vuorovaikutus parisuhteessa

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Maria Drockila keskustelevat parisuhteesta. Parisuhteen vuorovaikutus ei ole automaattinen, yksinkertainen eikä helppo asia, voisiko se olla? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

11 Syys 202043min

Ihminen tavattavissa, osa 16: Ihmisyyden varjot

Ihminen tavattavissa, osa 16: Ihmisyyden varjot

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Malla Hintsala keskustelevat ihmisyyden varjoista. Miten varjot kuuluvat elämään, nämä meidän pimeät puolemme, ja miten ne meihin vaikuttavat. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

28 Elo 202051min

 Ihminen tavattavissa, osa 15: Itsetuntemus - uskalla olla tietämättä!

Ihminen tavattavissa, osa 15: Itsetuntemus - uskalla olla tietämättä!

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Annika Vilkki keskustelevat muutoksesta. Voiko muutos, jota en voi hallita, olla mahdollisuus johonkin aivan uuteen? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

14 Elo 202043min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rahapuhetta
ilona-rauhala
jari-sarasvuo-podcast
rss-tripsteri
rss-sisalto-kuntoon
rss-koira-haudattuna
rss-ihana-elamani
rss-mental-race