Vapauta tehosi: Ajankäytön strategiat työn ja vapaa-ajan tasapainottamiseen - 134
Rahamania30 Huhti 2024

Vapauta tehosi: Ajankäytön strategiat työn ja vapaa-ajan tasapainottamiseen - 134

🎁 Tilaa maksuton opas: Näin teet ensimmäisen miljoonasi: 9 askelta miljonääriksi, www.rahamania.com

Onko työsi ja elämäsi tasapaino kunnossa vai työntäkö itsesi burnoutiin? Kuuntele jakso, joka voi muuttaa työtapojasi pysyvästi!

Tässä jaksossa perehdytään Dan Sullivanin kirjan tarjoamaan ajankäytön strategiaan, joka jakaa päivät kolmeen kategoriaan: vapaapäivät, keskittymispäivät ja puskuripäivät. Strategian tavoitteena on tuottavuuden maksimointi ilman, että se käy vapaa-ajan kustannuksella. Keskustelemme, miten tämä malli soveltuu yrittäjille ja miten se voidaan räätälöidä myös palkkatyössä toimiville. Mukana on henkilökohtaisia kokemuksia ja oivalluksia kurssilta, jossa mallia on sovellettu käytäntöön.

Keskustellut aiheet:

📘 Dan Sullivanin ajankäytön strategia ja sen perusteet

🎯 Eri päivätyyppien vaikutus työtehoon ja hyvinvointiin

🛠 Yrittäjien valmennukset ja kurssit, joissa keskitytään työtapojen uudistamiseen

🚀 Kasvun tavoittelu ilman uupumusta: miten rakennetaan itseohjautuva yritys

🧘‍♂️ Henkilökohtaiset kokemukset ja hyödyt vapaapäivistä työelämässä

📅 Miten kalenterin suunnittelu voi muuttaa työskentelytapaa ja vähentää stressiä

🗓 Työn ja muun elämän integrointi: haasteet ja ratkaisut

Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan 😍

Instagram: @raha.mania

Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_A

Podcastit löytyy esim. Spotify:

https://open.spotify.com/show/2M4UoyFkCtnVpalyVZfk8b?si=b1715ea465bc47ad

tai iTunesista:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/rahamania/id1434745647

LinkedIn:

www.linkedin.com/in/ninanordlund/

www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/

Ota meidät seurantaan 👇:

IG: @nordlundnina @telluuotila @raha.mania

Kotisivu: www.rahamania.com

Esittely ja kirjan esittely (00:19 - 01:01)

Ajankäytön strategian periaatteet kirjasta (01:01 - 01:26)

Vapaa-päivät, focus days ja buffer days selitetty (01:26 - 04:46)

Kalenterin suunnittelun merkitys (04:46 - 07:19)

Työn ulkoistamisen vaikutus ajankäyttöön (09:08 - 10:16)

Kalenterointi ja vapaa-päivien merkitys (11:16 - 12:31)

Suunniteltujen muutosten seuranta ja arviointi (12:31 - 13:27)

Työtehtävien vaikutus fokus-päivien toteuttamiseen (13:27 - 14:14)

Focus Days: keskitetyn työnteon päivät (14:14 - 15:36)

Kalenterin jakaminen 90 päivän jaksoihin (15:36 - 16:04)

Tärkeiden tehtävien priorisointi (16:04 - 17:30)

Omien focus-päivien suunnittelu esimerkkeinä (19:03 - 21:37)

Rutiinien ja projektien hallinnan merkitys (22:06 - 23:13)

Suunnittelupäivien hyödyntäminen (23:13 - 24:10)

Buffer Days: joustavuuden ja suunnittelun päivät (24:10 - 25:54)

Kalenterointi projektiesimerkin kautta (25:54 - 26:17)

Ajankäytön hallinnan reflektointi ja kehittäminen (28:21 - 29:53)

Työtehtävien priorisointi ja selkeyden luominen (29:53 - 30:50)

Omat työskentelytottumukset ja niiden muuttaminen (30:50 - 31:08)

Tulevaisuuden suunnitelmat ja yhteenveto (31:08 - loppu)

#ajankäyttö, #tuottavuus, #vapaapäivä, #keskittymispäivä, #puskuripäivä, #yrittäjyys, #valmennus, #työelämä, #työhyvinvointi, #stressinhallinta, #kalenteri, #henkilökohtainenkehitys, #raha, #sijoittaminen, #DanSullivan, #StrategicCoach, #työtehokkuus, #itseohjautuvuus, #energia, #luovuus, #podcast, #Rahamania, #yrityskasvu, #työnjakaminen, #delegointi, #ideointi, #vapaapäivienmerkitys, #työtapojenuudistaminen


Jaksot(180)

66 Vuokratuotto - opi asuntosijoittamisen tärkeät kaavat 1/3

66 Vuokratuotto - opi asuntosijoittamisen tärkeät kaavat 1/3

Asuntosijoittamiseen liittyy monia laskelmia. Yksi ensimmäisistä kaavoista on vuokratuottolaskelma, jota käymme tässä jaksossa läpi. Tsekkaa kaavat instasta raha.mania.Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/Instagram: raha.maniaYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_APodcastit löytyy esim. Castboxista:https://castbox.fm/app/castbox/player/id2778942tai iTunesista:https://podcasts.apple.com/us/podcast/rahamania/id1434745647LinkedIn:www.linkedin.com/in/ninanordlund/www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

13 Touko 20208min

65 Miten siirtyä rahastosijoittamisesta suoriin osakkeisiin?

65 Miten siirtyä rahastosijoittamisesta suoriin osakkeisiin?

Moni haluaa sijoittaa suoriin osakkeisiin, mutta siirtyminen rahastoista osakkeisiin voi tuntua vaikealta. Keskustelemme tässä jaksossa, mitä eroa on rahasto- ja osakesijoittamisessa ja mitä erityisesti olisi hyvä huomioida, kun siirtyy sijoittamaan suoriin osakkeisiin.Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/Instagram: raha.maniaYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_APodcastit löytyy esim. Castboxista:https://castbox.fm/app/castbox/player/id2778942tai iTunesista:https://podcasts.apple.com/us/podcast/rahamania/id1434745647LinkedIn:www.linkedin.com/in/ninanordlund/www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

6 Touko 202014min

64 Kannattaako 40-55 -vuotiaana aloittaa sijoittamisen?

64 Kannattaako 40-55 -vuotiaana aloittaa sijoittamisen?

Tässä jaksossa käydään läpi kuinka suuri summa pitää sijoittaa, jos haluaa 500 euron lisäeläkkeen. Kannattaako enää 40-55 vuotiaana ryhtyä sijoittajaksi? Kokeile mainittua laskuria täältä:https://bit.ly/2SiL5mFJos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/Instagram: raha.maniaYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_APodcastit löytyy esim. Castboxista:https://castbox.fm/app/castbox/player/id2778942tai iTunesista:https://podcasts.apple.com/us/podcast/rahamania/id1434745647LinkedIn:www.linkedin.com/in/ninanordlund/www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

29 Huhti 202012min

63 Asuntosijoittaminen koronan aikaan

63 Asuntosijoittaminen koronan aikaan

Tässä jaksossa pohdimme, miten korona saattaa vaikuttaa asuntosijoittamiseen. Onko nyt järkevä sijoittaa vai olisikokin parempi myydä sijoitusasunto?Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/Instagram: raha.maniaYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_APodcastit löytyy esim. Castboxista:https://castbox.fm/app/castbox/player/id2778942tai iTunesista:https://podcasts.apple.com/us/podcast/rahamania/id1434745647LinkedIn:www.linkedin.com/in/ninanordlund/www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

22 Huhti 202019min

62 Osakesijoittaminen koronakriisin keskellä

62 Osakesijoittaminen koronakriisin keskellä

Tänään keskustelemme sijoittamisesta koronan keskellä. Puhumme mm. V-käyrästä ja miten korona on vaikuttanut meidän sijoituksiin? Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_ALinkedIn:www.linkedin.com/in/ninanordlund/www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

15 Huhti 202025min

61 Kuusi kovaa vinkkiä koronataloudesta selviämiseen

61 Kuusi kovaa vinkkiä koronataloudesta selviämiseen

Korona ei ole ainoastaan terveydellinen uhka vaan monelle myös taloudellinen katastrofi. Rahamanian jaksossa käymme läpi kuusi vinkkiä omaan talouteen. Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_ALinkedIn:www.linkedin.com/in/ninanordlund/www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

5 Huhti 202020min

60 Onko elämäsi dokumentit kunnossa? Vieraana lakimies Maiju Rihtniemi

60 Onko elämäsi dokumentit kunnossa? Vieraana lakimies Maiju Rihtniemi

Ajatteletko, että perisit puolet puolisosi omaisuudesta, mikäli hän kuolee ennen sinua? Miten voisi perintöä siirtää veroehokkaasti lapselle? Tästä ja monesta muusta tärkeästä aiheesta keskustelmme tässä jaksossa. Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa olemme aktiivisia ryhmässä Talousklubi: www.facebook.com/rahamaniavlogi/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_ALinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ninanordlundhttps://www.linkedin.com/in/tellervo-...Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

15 Maalis 201934min

59 Älä syötä ruokahukkaa, vaan säästä luontoa ja rahaa. Vieraana Juha Ketola.

59 Älä syötä ruokahukkaa, vaan säästä luontoa ja rahaa. Vieraana Juha Ketola.

Syntyykö teillä ruokahävikkiä? Mitä vähemmän sitä syntyy, sitä enemmän säästyy luontoa ja rahaa. Suomalaiset heittävät roskiin 10-15% ostetusta ruoasta. Tämän päivän jaksosa ruokahävikin lean-mies Juha Ketola kertoo mitä kotitaloudessa voidaan tehdä, jotta hävikkiä ei synny. Juha auttaa työkseen sekä päivittäistavarakaupan ketjuja, että elintarviketeollisuutta hävikin vähentämisessä. Lisävinkkejä aiheeseen löytyy blogista:https://www.ruokahukka.fi Ota facebookissa seurantaan:https://www.facebook.com/ruokahukkaJos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan :)Facebookissa olemme aktiivisia ryhmässä Talousklubi: https://www.facebook.com/groups/894824060695626/ Valmennukset ja kurssit: www.talouskoulupantteri.fiYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_ALinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ninanordlundhttps://www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/Twitter: @NinaNordlund, @UotilaTellu

28 Helmi 201939min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
puheenaihe
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
hyva-paha-johtaminen
ostan-asuntoja-podcast
rss-perho-rajoilla
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rss-merja-mahkan-rahat
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-olen-yrittaja
rss-startup-ministerio
rss-markkinointitrippi
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu