Tunnetko ahdistuksen kerrokset? | Terapiassa-podcast

Villen kanssa Dota 2- pelaaja Jesse "JerAx" Vainikka käy läpi kasvuaan ja uraansa, puhuen nuoruuden epävarmuuksistaan, vaiheistaan eri joukkuessa ja ympäristöissä, jotka johtivat kahden The International- turnauksen voittoon. JerAx:in twitch : https://www.twitch.tv/jeraxai JerAx:in tube : https://www.youtube.com/channel/UC1Y83vYzym-aeSyBGnSy5OA 0:00 Vieraana Jerax 2:18 Mistä olet lähtöisin? 17:26 Pelaamisen kehittymisestä ja opiskelusta 27:01 Alku-ura Dota 2:ssa 32:34 Työelämästä kokemuksia ja streamaamisen aloittaminen 41:11 Elämä dotan ohessa 46:53 Yliopisto-opiskelusta 49:51 Tiimien kehittymiseestä ja muutto Koreaan 52:50 Pelaamisen kulttuuri Koreassa 1:01:10 TI-kokemukset ja Liquidin muodostuminen 1:09:09 Perheen suhtautuminen ja identiteetti pelaajana 1:19:52 Siirtyminen OG:seen 1:32:52 Minkälaista on voitaa The International? 1:41:00 Voiton jälkeen ja seuraavaan TI:seen 1:48:40 Pelaajauran päättäminen 1:51:59 Hyvinvointi ja kommunikaatio eurheilijana 1:59:10 Mistä haaveilet? 2:05:10 Kysymyksiä katsojilta? 2:11:18 Kiitokset ja moikat :)! Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad #WILLFEEL #JerAx

12 Kesä 20212h 13min

Psykoterapeutti-lääkäri Laura vastaa Villen kanssa katsojien lähettämiin kysymyksiin, joiden aiheissa pyörivät mm. itsetuhoisuus, masennus ja jaksaminen :). 0:00 Kysymyksiä Lääkäri Lauran kanssa 1:12 Mitä tehdä, jos somessa joku uhkaa väkivallalla itseä/muita kohtaan? 8:15 Missä vaiheessa itsetuhoisiin ajatuksiin kannattaa hakea apua? 8:42 Mitkä ovat yleisimmät syyt itsetuhoisuuteen? 10:08 Jos on vaarallinen itselleen, ja saapuu ensimmäisetä vastaanotolle, joutuuko heti osastolle? 12:06 Mistä johtuu, että kun olen kuullut jonkun päättäneen elämänsä, läheiset eivät ole huomanneet mitää sellaisia piirteitä ihmisessä? 14:40 Voisiko yhtenä aiheena olla ja siihen liittyvät aiheet, vinkkejä kiusatuille? 18:42 Mistä saada apua masennukseen? 21:39 Mitä selvitä tosi synkistä päivistä, jolloin kaikki tuntuu ylivoimaisen kuormittavalta? 23:56 Miten tietää onko masentunut? 26:04 Kuinka vaikea on saada sairaslomaa mielentervysongelmien takia? 28:58 Mitkä ovat psykoterapeutin keinot arjessa jaksamiseen? 38:03 Kuinka tärkeää on löytää elämässä oma juttu? 41:34 Psykojen lomanviettovinkit :)? 43:38 Vinkkejä nuoren aikuisen neuroottisuuteen? 47:20 Onko olemassa addikti-geeniä? Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

5 Kesä 202150min

Tomas käy Villen vieraana läpi avoimesti kuulumisiaan, elämän vaiheitaan ja urahaaveitaan. 0:00 Tomas & kuulumiset 5:41 Mistä olet lähtöisin? 20:46 Millainen oli nuori Tomas? 27:21 Miten sinusta tuli tubettaja? 47:18 Aikuisuus ja parisuhde Miisan kanssa 54:00 Mistä teit gradun? 57:20 Elämänsuunta murroksessa, haaveita 1:11:08 Katsojakysymyksiä 1:23:09 Kiitos Tomas! Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

24 Touko 20211h 25min

Ville ja Laura vastaavat katsojien livenä lähettämiin mielenterveysaiheisiin kysymyksiin! 0:00 Laura & kuulumiset 1:47 Mistä tunnistaa itsellä alkavaa masennusta? 4:10 Päihdeongelmien myöntäminen psykiatrian poliklinikalla? 8:07 Vinkkejä estyneenpersoonan hoitoon? 10:55 Mitä tehdä vahvan itsevahingoittamishalun kanssa? 13:16 Kuinka pitkä alakuloisuus on masennusta? 15:03 Miksi OCD:stä (​pakko-oireisesta häiriöstä) puhutaan niin vähän? 17:16 Voiko terapeutti/lääkäri väkisin määrätä lääkekuurin , jos potilas ei halua? 19:51 Voiko kaksisuuntaisesta mielialahäiriöistä koskaan parantua kokonaan? 22:25 Huolia oireilevan silmän kanssa? 24:01 Onko olemassa diagnoosia ajatuksille että kohta tapahtuu jotain pahaa? 26:19 Mitä tehdä kun puolen vuoden ajan olo on ollut saamaton? 30:11 Kauanko voi ottaa masennuslääkkeitä? 31:49 Millä tavalla masennus todetaan? 35:26 Miten nuoren masennusta hoidetaan? Millon lääkitys on tarpeelista? 37:12 Miten paljon toimivan ahdistuslääkkeen pitäisi helpottaa oloa? 39:53 Mitä mieltä psykedeelien käytöstä masennuksen/päihdeongelmien hoidossa? 41:05 Vinkkejä itsensä rauhoittamiseksi? 44:07 Onko normaalia että PMS-oireena on lähinnä pakkoajatuksia ja ahdistusta? 46:34 Onko tourette diagnoosin kriteerejä laajennettu pelkkiin motorisiin tickeihin? 47:52 Ovatko kaamos- ja kevätmasennus vakavasti otettavia ilmiöitä? 52:40 Vinkkejä oman elämän suunnan löytämiseen? 55:55 Onko vaarallista mennä masennuksesta vastaanotolle, jos sitä ei olekkaan? 57:40 Onko yleistä että elämässä suuren muutoksen jälkeen aktivoituu ahdistuneisuushäiriö? 1:01:42 Mitä jos psykologi/psykoterapeutti väittää että kaikki on hyvin, vaikkei ole? 1:07:14 Epäilen että minulla voisi olla autismi, mutten uskalla sanoa sitä lääkärille ~ 1:10:06 Täytän 25v, koko elämä on mennyt päin helvettiä, olen lamaantunut, mitä voin tehdä? 1:16:06 Miten pitää elämä masennuksen kanssa kasassa, kun ei löydä psykoterapiapaikkaa? 1:18:15 Lauran yhteystiedot ja moikat:) Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

24 Touko 20211h 19min

Tom Clancy's Rainbow Six Siege- pelissä menestynyt pelaaja ja streamaaja SHA77E puhuu Villen vieraana kokemuksistaan ammattilaispelaajana, kokemastaan burnoutista ja positiivisen mielentilan vaikutuksesta kilpapelaamiseen ja kommentoi #bannitnaisvihalle - aihetta :). SHA77E:n twitch : https://www.twitch.tv/sha77etv SHA77E:n twitter : https://twitter.com/sha77e_r6 0:00 SHA77E 4:50 nuoruus ja kasvuvuodet 15:35 Miten päädyit pelaamaan R6 ? 33:38 Miltä tuntui voittaa R6 esl pro league? 46:31 Burnout- kokemus ja esportissa jatkaminen 55:20 Millainen on siege-ammattilaisen arkityöviikko? 58:34 Miltä peliura on tuntunut? 1:01:58 Miten positiivinen asenne on toiminut kilpapelaamisessa? 1:16:21 Mielipide #bannitnaisvihalle - aiheen ympärillä? 1:31:15 Katsojakysymyksiä Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #SHA77E

16 Huhti 20211h 42min

Laura vastaa chätin Villen välityksellä kysymiin mielenterveysaiheisiin kysymyksiin :). 0:00 Laura & kuulumiset 6:17 Miten päästä eroon negatiivisiin ajatuksiin takertumisesta? 7:58 Miten päääsee eroon itsetuhoisista ajatuksista? 10:15 Käytännön vinkkejä terapeutin etsimiseen, kun kaikkialla on täyttä? 13:12 Miten viedä asiaa eteenpäin, jos epäilee itsellä olevan ADHD? 15:34 Mitä tehdä jos kaveri vaikuttaa masentuneelta, muttei halua apua? 17:04 Oireet lääkkeitä vähennettäessä? 21:10 Elämäntilanne psykoosi diagnoosin kanssa 23:21 Oletko tietonen derealisaatio / depersonalisaatio oireista? 25:54 Miten helpottaa OCD- oireilua? 28:49 Mielialalääkkeiden pitkäaikaisen käytön vaikutus aivoihin? 31:05 Osaatko sanoa mistä johtuu joka päiväinen vitutus / ärtyneisyys ? 34:49 Onko dissosiaatiohäiriöön muuta apua kuin terapia? 36:00 Onko olemassa helpotusta tick-oireisiin? 37:50 Miten depersonalisaatio ja derealisaatio näkyy ihmisellä? 40:18 Mitä neuvoja kun olen sosiaalinen töissä, mutta vapaa-ajalla / kotona ei ole energiaa? 43:16 Vinkkejä miten toimia ihmissuhteessa epävakaanpersoonan kanssa? 49:18 Oliko Lauran tekemää ptsd-tutkimusta vielä saatavilla jostain? 49:50 Minkälaisia ajatuksia teissä herättää itsediagnosointi-ilmiö? 51:40 Vinkkejä koronan luomaan passiivisuuteen? 53:57 Mikä on yleisin syy masennukseen ja siihen että hakeudutaan hoitoon? 58:23 Millainen tulevaisuus on skitsofreenikkona? Miksi en pysty tekemään surutyötä? 1:01:39 Vinkkejä hoitoväsymyksen hallintaan? 1:04:09 Tuntuu että ihmisiä yhä leimataan mielenterveysdiagnoosien takia :/ 1:07:36 Tuntuu tällähetkellä että unelmat ovat saavuttamattomissa :/ 1:11:37 Mielipide meditaatiosta? 1:15:35 Miten päästä huonommuuden tunteesta eroon? 1:19:59 Näemmekö Lauraa tulevaisuudessakin? Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #Laura

9 Huhti 20211h 21min

Puhumassa naisten erityisesti internetissä ja peleissä kokemasta häirinnästä ovat streamaajat aippa, vilsq ja dajoanna :). Aipan twitch : https://www.twitch.tv/aippa/ Vilsq:n twitch : https://www.twitch.tv/vilsq/ Dajoannan twitch : https://www.twitch.tv/dajoanna/ Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL

7 Huhti 20212h 10min

Aippa puhuu Villen kansa naisten kokemasta häirinnästä erityisesti videopeliyhteisöissä. Ensi maanantaina ryhmäkeskustelussa mukana aipan lisäksi vilsq (https://www.twitch.tv/vilsq) ja dajoanna (https://www.twitch.tv/dajoanna). Aipan twitch : https://www.twitch.tv/aippa Aipan twitter : https://twitter.com/aippa92 Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #aippa #bannitnaisvihalle

2 Huhti 20211h 20min