Tunnetko ahdistuksen kerrokset? | Terapiassa-podcast
Terapiassa16 Heinä 2024

Tunnetko ahdistuksen kerrokset? | Terapiassa-podcast

Tutustutaanko yhdessä, miten voit lievittää omaa tai läheisesi ahdistusta? Tämän jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin mm. fobioiden ydintä, sosiaalisen ahdistuksen koukeroita ja ympäristöahdistusta. Opit myös hahmottamaan ahdistuksen kerroksellisuutta.

Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Annamari Heikkilä, psykologian tohtori ja psykoterapeutti 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

. . . . . .

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: ⁠with.heltti.fi⁠

Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti⁠

Jaksot(131)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
selvin-pain
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-fitissa-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-osku-juhani-podcast
aamukahvilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-lihavuudesta-podcast