Humanisti vastaa. Osa 10. Miten somepaaston saa onnistumaan, Pinja Akkanen?
Turun yliopisto20 Joulu 2023

Humanisti vastaa. Osa 10. Miten somepaaston saa onnistumaan, Pinja Akkanen?

Somevapaampaan arkeen on keinoja – tutkija toivoo somejäteiltä suurempaa vastuuta Väitöskirjatutkija Pinja Akkanen Turun yliopistosta kannustaa vähentämään liiallista sosiaalisen median käyttöä asteittain. Somevapaampaa arkea tutkiva Akkanen sanoo, että hallintaan on keinoja. Koukuttavia sovelluksia tuottavien somejättien vastuusta hän toivoo yhteiskunnallista keskustelua. Humanisti vastaa -podcastissa Pinja Akkanen huomauttaa, että osa nuorista aikuisista viettää aikaa somessa jopa seitsemän tuntia päivässä. Keskivertokäyttäjäkin viihtyy sovellusten parissa viikoittain 15–20 tuntia. Väitöskirjatutkimuksessaan Akkanen toteuttaa lyhytintervention, jonka aikana nuorille aikuisille tarjotaan tukimenetelmiä somenkäytön hallintaan. Hän kehottaa aamulla ensin nauttimaan rutiinit rauhassa ja tarttumaan vasta sitten puhelimeen. Yksinkertainen keino irrottautumiseen on hiljentää ilmoitusäänet. Somepaastoa Akkanen neuvoo testaamaan asteittain. Aluksi sosiaalisen median käytön voi yrittää rajoittaa tuntiin päivässä ja seuraavana päivänä lyhentää ajan puoleen tuntiin. Lasten ja nuorten sosiaalisen median käytöstä on tutkijan mielestä syytä kantaa huolta, ja hän peräänkuuluttaa vanhempien ja yhteiskunnan mutta myös someyhtiöiden vastuuta. Somesta irrottautuminen vaatii kovaa itsekuria, kun vastassa ovat maailman suurimmat somejätit, jotka tietävät, miten koukutetaan sovellusten käyttöön. Turun yliopiston Porin yksikön digitaalisen kulttuurin opiskelijana Pinja Akkanen saattoi valita sisältöjä myös kauppakorkeakoulusta ja journalismikursseja Tampereen yliopistosta. Hän suosittelee hyödyntämään eri tiedekuntien ja yliopistojen tarjontaa, sillä monipuolinen asiantuntemus auttaa erottumaan. Akkanen työskentelee osa-aikaisesti viestintäsuunnittelijana Suomen Palloliitossa ja tuottaa sisältöä sosiaalisen median kanaviin. Vapaa-aikanaan hän pelaa jalkapalloa Paimion Hakan riveissä. Vaikka sometutkija seuraa uutisia eniten Instagramista ja Facebookista, aamuisin hän lukee kotiseudun Salon Seudun Sanomat paperilehtenä. Humanisti vastaa -podcastin toimittaa Turun yliopiston humanistisen tiedekunnan työelämäprofessori, toimittaja Riitta Monto. Podcastin tuottaa Turun yliopisto. Podcastin tekstivastine: https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/humanisti-vastaa

Jaksot(500)

Timo Kuosmanen: Tuottavuuden stagnaatio

Timo Kuosmanen: Tuottavuuden stagnaatio

Mistä Suomen tuottavuuskasvun hyytyminen johtuu ja kuinka tuottavuuskehitys saadaan kestävälle kasvu-uralle? Taloustieteen professori tarkastelee luennollaan tutkimuskirjallisuudessa esitettyjä selityksiä tuottavuuskasvun hidastumiselle peilaa niitä Suomen yrityssektoria käsittelevässä tuoreessa tutkimushankkeessa saatuihin empiirisiin tuloksiin. https://www.utu.fi/fi/yliopisto/akateemiset-juhlat/professoriluennot/marraskuu-2022

8 Marras 202210min

Minna Maijala:  Kielten opetus tulevaisuuden muutosvoimana

Minna Maijala: Kielten opetus tulevaisuuden muutosvoimana

Miten kielten opetuksella voidaan edistää tasa-arvoista kielenkäyttöä ja demokratiaa yhteiskunnassa? Miten kestävän kehityksen tavoitteita voidaan yhdistää kielten opetukseen? Miten kielten opetus voi olla tulevaisuuden muutosvoima? Kielten oppimisen ja opettamisen professori kertoo luennollaan, millaista on kulttuurienvälinen kielten oppiminen ja millainen merkitys sillä on demokratiataitojen oppimisen kannalta globaalissa, alati muuttuvassa maailmassa. Luennolla kerrotaan myös kestävän kehityksen merkityksestä kieltenopetuksessa ja kieltenopettajien koulutuksessa ja miten sitä voidaan tutkia. https://www.utu.fi/fi/yliopisto/akateemiset-juhlat/professoriluennot/marraskuu-2022/

8 Marras 202211min

Teemu Niiranen:  Verenpainetauti – maailman johtava tautitaakan aiheuttaja

Teemu Niiranen: Verenpainetauti – maailman johtava tautitaakan aiheuttaja

Verenpainetauti on maailman johtava tautitaakan aiheuttaja. Sisätautiopin professori kertoo luennollaan, miten huikeista kehitysaskelista huolimatta verenpainetauti on edelleen yksi suurimpia uhkia kansanterveydelle. https://www.utu.fi/fi/yliopisto/akateemiset-juhlat/professoriluennot/marraskuu-2022/

8 Marras 20229min

Teijo Saari:  Kivunhoidon uusi vuosikymmen

Teijo Saari: Kivunhoidon uusi vuosikymmen

Miksi leikkauskipu pitkittyy? Miksi kivun lääkehoito ei kaikilla potilailla toimi niin kuin toivoisimme? Leikkauksen jälkeinen kivunhoito tukeutui pitkään varsin voimakkaasti lääkehoitoon. Anestesiologian ja tehohoidon professori kertoo luennollaan, miten viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet kivunhoidon olevan lopulta paljon muuta kuin lääkehoitoa. Tulevaisuudessa kivunhoito mitä todennäköisemmin perustuu lukuisien kroonista kipua ennustavien riskitekijöiden kartoittamiseen, ja hoidon yksilöllisempään suunnitteluun. https://www.utu.fi/fi/yliopisto/akateemiset-juhlat/professoriluennot/marraskuu-2022/

8 Marras 20228min

Paula Salo:  Viheliäisten ongelmien psykologiset ratkaisut

Paula Salo: Viheliäisten ongelmien psykologiset ratkaisut

Miten psykologista tietoa voidaan hyödyntää viheliäisten ongelmien, kuten ilmastonmuutoksen, ratkaisemisessa? Voiko psykologia auttaa ihmisiä tekemään parempia valintoja? Miten ihmisten käyttäytymistä muutetaan? Psykologian professori Paula Salo kertoo luennollaan ihmisten käyttäytymiseen vaikuttavista tekijöistä sekä psykologisen tiedon hyödyntämisestä käyttäytymisen ohjaamisessa. https://www.utu.fi/fi/yliopisto/akateemiset-juhlat/professoriluennot/marraskuu-2022/

8 Marras 202215min

Tiedelinja: Lemmikit ihmisen apuna

Tiedelinja: Lemmikit ihmisen apuna

Koiran arvellaan kesyyntyneen ihmisen kumppaniksi jopa 30 000 vuotta sitten, muut lemmikit asettuivat ihmisen rinnalle sen jälkeen. Miten lemmikit ovat auttaneet ihmistä, ja millaista apua niistä voisi olla tulevaisuudessa? Olisiko avustavasta koirasta jopa suurempi apu ikäihmisille kuin hoivarobotista? Miten ihmisen seuraan asettunut eläin on muokannut omia viestintätapojaan? Entä millaisia persoonia kissat ja koirat ovat? Tiedelinjalla lemmikeistä ja vähän muistakin ihmisen vaikutuspiirissä elävistä eläimistä keskustelemassa Turun yliopiston yleisen historian professori Taina Syrjämaa, Sote-akatemian koulutuksesta vastaava tutkimuspäällikkö Jussi Lehtonen ja ekologian ja evoluutiobiologian tutkijatohtori Milla Salonen. www.utu.fi/tiedelinja

4 Marras 202257min

Opiskeluun liittyvä häpeä

Opiskeluun liittyvä häpeä

Opintopsykologit Saara ja Sanna keskustelevat häpeän tunteesta. Mikä kaikki voi hävettää opiskelijoita opintojen aikana? Miksi häpeä on niin vaikeasti siedettävä tunne ja miten me yleensä suojaudumme häpeältä? Jakson tekstivastine: https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/mialecast-podcast-opiskeluun-liittyva-hapea Musiikki: Paul Krispijn

2 Marras 202225min

Vau, mikä vaikutus!: Mitkä ovat menestyksekkään yritysyhteistyön rakennuspalikat?

Vau, mikä vaikutus!: Mitkä ovat menestyksekkään yritysyhteistyön rakennuspalikat?

Tässä jaksossa Lauran ja Outin vieraana on Turun yliopiston Centre for Collaborative Research CCR -tutkimusyksikön johtaja Antti Saurama. Hänen kanssaan jutellaan erityisesti yritysyhteistyöstä ja vaikuttavuudesta. Lisäksi puhutaan siitä, miten yhteistyö, avoimuus ja vaikuttavuus linkittyvät toisiinsa ja miten erilaisten palvelukonseptien avulla voidaan lisätä vuorovaikutusta yritysten kanssa. Vau, mikä vaikutus! -podcastsarjassa käsitellään tutkimuksen vaikuttavuutta useista eri näkökulmista useiden eri henkilöiden kertomana. Podcastin www-sivut ja tekstivastineet: utu.fi/vaumikavaikutus

31 Loka 202239min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-sisalto-kuntoon
dear-ladies
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-ihana-elamani
rahapuhetta
ilona-rauhala
psykologiaa-ja-kaikenlaista
aloita-meditaatio
rss-synapselingo-opi-englantia