#22 MINTTU - AUTTAJAN UUPUMUS
Puhu Muru10 Maalis 2022

#22 MINTTU - AUTTAJAN UUPUMUS

Minttu oli jo lapsena valmis aina auttamaan muita. Hänellä oli rakastavat vanhemmat ja erityisesti äidiltä sai läheisyyttä ja rakkaudenosoituksia. Aikuisenakin äitiin pystyi tukeutumaan ja hänelle pystyi kertomaan huolistaan. Sitten äiti sairastui ALS-tautiin. Minttu huolehti perheestään, työskenteli puolikasta viikkoa kolmivuorotyössä sairaanhoitajana ja toimi omaishoitajan sijaisena lähes liikuntakyvyttömälle äidilleen. Samalla Minttu joutui kokemaan, kuinka hänen ja äitinsä roolit kääntyivätkin toisin päin. Hänestä tuli äidin ja tyttären välisessä suhteessa äiti, joka pyrki nielemään tunteensa ja rauhoittelemaan. Oli pakko venyä aina vain pidemmälle, vaikka voimia siihen ei olisi enää ollutkaan pienten lasten äitinä. Onneksi neuvolan täti huomasi Mintun uupumuksen ja auttoi häntä saamaan keskusteluapua. Lapset auttoivat jaksamaan. Aviomies oli tuki ja turva vaikka parisuhteeseen ei riittänyt voimia. Vasta äidin kuoltua Mintulla oli aikaa ja tilaa uupua; hänelle diagnosoitiin masennus. Edelleen Minttu uupuu helposti, mutta hän on opetellut sanomaan ei, vaikka ilman perusteltua syytäkin. Nyt hänellä on aikaa ja jaksamista huolehtia itsestäänkin, jopa unelmoida. Ja rakkaudelle on taas tilaa. Minttuun voi ottaa yhteyttä IG:n kautta @minttuhuotari *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video '5 oivallusta terapiavastaanotoltani'.

Jaksot(75)

HEIKKI Ei tarvitse selvitä yksin

HEIKKI Ei tarvitse selvitä yksin

HEIKKI Ei tarvitse selvitä yksin by Puhu Muru

2 Joulu 58min

SUVI Vahvaksi rakastettu

SUVI Vahvaksi rakastettu

Hyvän lapsuuden pohja kantaa, saatu rakkaus luo mahdollisuuden. Identiteettiä etsimässä uskonnollisesta kultista ja irtautuminen hyvin erilaiseen ympäristöön. Miten monin eri tavoin rakkaus ja seksuaalisuus voivat näyttäytyä moninaisissa ihmissuhteissa.

2 Joulu 1h 16min

JUULIA JA HENRIIKKA Kun näin sinut

JUULIA JA HENRIIKKA Kun näin sinut

Rakkaus naiseen yllätti heidät molemmat. Se on vaatinut opettelua ja puhumista, omien tunteiden avaamista toiselle. Miten kahden naisen välinen suhde eroaa heidän aiemmista suhteista miesten kanssa? Vai onko kyse ennen kaikkea ihmisistä? Kaupallisessa yhteistyössä Nelonen.

2 Joulu 1h 21min

JANIKA Hiljaa kannettu salaisuus

JANIKA Hiljaa kannettu salaisuus

Lapsena koettu seksuaalinen väkivalta muuttui häpeän sävyttämäksi salaisuudeksi. Miten se kaikki vaikuttaa ihmiseen? Puhumisen kautta alkoi tie kohti ehjempää kuvaa itsestä ja tunnetta, että minä olen arvokas.

2 Joulu 55min

TEA Orgasmin jäljillä

TEA Orgasmin jäljillä

Miten pahalta tuntuu, kun seksi sattuu ja nautinnosta ei ole tietoa. Mitä jos ei edes tiedä, miltä orgasmi tuntuu? Kuinka yksinäiseksi voikaan itsensä tuntea. Itsensä tutkiskelun kautta aukeni oma seksuaalisuus, tie kohti huippua.

2 Joulu 1h 3min

MURU JA MINÄ Lisää puhetta

MURU JA MINÄ Lisää puhetta

Muru tuli jälleen mun vieraaksi (jee!). Tällä kertaa ruoditaan kuuntelijoiden minulle ja murulle lähettämiä kysymyksiä seksuaalisuudesta ja parisuhdekiemuroista. Avaamme samalla oman parisuhteemme “salaisuuksia” ja arvoja.

2 Joulu 1h 10min

LAURA Minä en ole syöpä

LAURA Minä en ole syöpä

Kolmekymppinen nainen, pieni lapsen äiti ja diagnoosina aivosyöpä. Mitä tunteita syöpä tuo mukanaan? Mitä parisuhteelle tapahtuu? Miten läheiset reagoivat? Kuoleman pelko tuo mukanaan kauhun, mutta myös uuden tavan nähdä elämän. Elämä on tässä ja nyt.

2 Joulu 1h 26min

FATIMA Ihminen jonka sisäinen palo loistaa ympärilleen

FATIMA Ihminen jonka sisäinen palo loistaa ympärilleen

Tässä jaksossa kuulet kokemuksen toiseudesta, rohkeudesta hakea apua ja rakkaudesta elämään.

2 Joulu 1h 3min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
rss-lihavuudesta-podcast
rss-en-saa-unta
rss-pt-paahtio
rss-mighty-finland-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
yes-girl
aamukahvilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta