41. Bakteerivaginoosin hoito luonnollisesti + mielipide keltarauhashormonista (synteettinen) đ
Tänään syvennytään bakteerivaginoosin juurisyihin ja luonnollisiin hoitomuotoihin. Avaan myĂśs mielipiteeni synteettisestä progestronista eli keltarauhashormonista. Mihin tiloihin sitä määrätään, ja kannattaako progestronia ottaa lääkemuodossa?Jos teemat on ajankohtaisia, tätä jaksoa et halua missata - ja vaikka ei olisi, saat takuuvarmasti uutta pureskeltavaa naisen kokonaisvaltaisen terveyteen. â¤ď¸Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen e-kirja erityiseen hintaan TĂĂLLĂ.đKäy tekemässä Ilmainen Hormonitesti â täällä. đInstagram: @sonjahannus â â¤ď¸Tiktok: @sonjahannus â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đhormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, bakteerivaginoosi
5 Maalis 28min
40. Painonpudotus: Juurisyiden Tunnistaminen ja Kaavojen Rikkominen
Tänään pureudutaan terveydelle haitallisen painon pudottamisen keinoihin. Avaan 5 juurisyytä painon pudottamisvaikeuksille, ja miten taklata kukin näistä. Vaikka luulisit kuulleesi aiheesta kaiken, takaan, että saat uusia näkĂśkulmia, ja motivaatiota sekä konkreettisia askeleita tavoitteidesi kirkastamiseksi ja edistämiseksi. Syvennymme aiheeseen niin fyysisten kuin henkisten tekijĂśiden kautta. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen e-kirja erityiseen hintaan TĂĂLLĂ.đKäy tekemässä Ilmainen Hormonitesti â täällä. đJakso nr 39. Insuliiniresistenssin hoitoJakso nr 23 Suoliston ParantaminenRauhoittava Yin joogatuntiInstagram: @sonjahannus â â¤ď¸Tiktok: @sonjahannus â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. â¨Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyĂśtyä siitä! â¤ď¸hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, painon pudotus, painonhallinta
26 Helmi 35min
39. Endometrioosin hoito luonnollisin keinoin â¤ď¸âđŠš
Tänään sukelletaan endometrioosin hoitoon luonnollisin keinoin; miten estrogeenidominanssia tuetaan luonnollisesti? Mikä on ravinnon osalta tärkeimmässä roolissa? Millainen liikunta tukee endometrioosia? Näihin ja paljon muuhun sukelletaan jaksossa - lupaan, että inspiroidut. â¨Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen e-kirja erityiseen hintaan täällä.đKäy tekemässä Ilmainen Hormonitesti â täällä. đInstagram: @sonjahannus â â¤ď¸Tiktok: @sonjahannus â â¤ď¸LĂśydät jaksossa mainitun Chasteberryn â täältäâ .Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitokseksi Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đMuista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyĂśtyä siitä! â¤ď¸endometrioosi, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
19 Helmi 29min
38. Postpartum: Maidontuotannon optimointi, Kehon ja Mielen Palautuminen đĽđđ˝
Avaan tänään ajatuksiani hyvästä post partum ajasta: miten tukea kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti valtavien muutosten ja tunteiden vuoristoradan keskellä. Kerron, mitä tein itse eri tavalla toisella kertaa, 1. kerrasta viisastuneena.Kommentti: toisin kun jaksossa sanon, postpartum määritetään usein vain 6-8 viikon mittaiseksi. Tarkoitan itse sanalla koko sitä aikajaksoa, kun keho ja mieli palautuu synnytyksestä ja ajattelen sen kestävän lähes koko vauvavuoden ajan, toki yksilĂśllisesti.Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen e-kirja erityiseen hintaan täällä.đTilaa viikkoposti ja vastaanota Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjatäällä. â¤ď¸Käy tekemässä Ilmainen Hormonitesti â täällä. đInstagram: @sonjahannus â â¤ď¸Tiktok: @sonjahannus â â¤ď¸LĂśydät käyttämäni lisäravinteet â täältäâ . *komissiolinkkiArvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin voin lähettää kiitokseksi Mikroravinteet Hormonitasapainoon e-kirjan. â¨Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyĂśtyä siitä! â¤ď¸raskaus, postpartum, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
12 Helmi 35min
37. Keskenmenojen syyt & miten asiaan voi vaikuttaa itse
Voiko keskenmenon todennäkĂśisyyttä pienentää ja miten? Tänään pureudutaan keskenmenojen yleisimpiin syihin, ja siihen miten niiden eteen voi itse tehdä.Puhutaan tarkasti ravinnon tärkeydestä jo kuukausia ennen raskautta. Mitä asioita on tärkeä ottaa huomioon jo hyvissä ajoin ennen suunniteltua raskautta?Avaan myĂśs omia kokemuksiani sielumaailman teoriasta ja yhteyden luomisesta tuleviin lapsiimme. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen e-kirja erityiseen hintaan TĂĂLLĂ.đKäy tekemässä Ilmainen Hormonitesti â täällä. đâ¤ď¸ Instagram: @sonjahannus â â¤ď¸ Tiktok: @sonjahannus â Päivitän Puhti-koodin kun saan sen. â¤ď¸LĂśydät kirjassa mainitun Spirit Babies kirjan täältä â¤ď¸*komissiolinkkiArvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitokseksi sinulle Mikroravinteet Hormonitasapainoon -oppaan. â¨Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyĂśtyä siitä! â¤ď¸raskaus, nainen, keskenmeno, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
5 Helmi 29min
35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen
Tänään sukelletaan aiheeseen, joka koskettaa useampaa meistä naisista kuin tiedämmekään. Verensokerin tasaaminen on aihe, josta jokaisen hedelmällisessä iässä olevan naisen kannattaa olla tietoinen. Jakson kuuntelun jälkeen tiedät, koetko itse insuliiniresistenssin oireita, miten diagnsoida se ja tärkeimpänä, miten hoitaa sitä, ja tukea verensokerin tasaisuutta kestävällä tavalla. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen erityiseen hintaan TĂĂLLĂ.đKäy tekemässä ILMAINEN HORMONITESTI â täällä. đtule seuraamaan instagramiin @sonjahannus â â TĂĂLLĂâ â â¤ď¸tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus â â TĂĂLLĂâ â â¤ď¸LĂśydät käyttämäni lisäravinteet â täältäâ . *komissiolinkkiArvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. â¨Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyĂśtyä siitä! â¤ď¸hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
22 Tammi 43min
34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?
Ihanaa uutta vuotta!! â¤ď¸ Aloitetaan uusi kausi muistuttamalla, MIKSI terveys ja hyvinvointi on tärkein prioriteetti, ja mitä sillä haluamme saavuttaa. Mitkä on tärkeimmät pilarit matkalla kohti elinvoimaisuutta ja oireetonta mieltä ja kehoa, tasaista kiertoa ja optimaalista suolistoterveyttä? Jakson kuuntelun jälkeen sulla on selkeä kuva siitä, miksi ja miten lähdet kohti yksilĂśllisiä tavoitteitasi. Puhutaan autenttisuudesta, feminiinienergiasta, hormoni- ja suolistoterveydestä, rituaaleista, kortisolista ja paljon muusta. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen e-kirja erityiseen hintaan TĂĂLLĂ.đKäy tekemässä ILMAINEN HORMONITESTI â täällä. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus â â TĂĂLLĂâ â â¤ď¸tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus â â TĂĂLLĂâ â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. â¨LĂśydät kirjassa mainitun Spirit Babies kirjan â täältäâ * LĂśydät käyttämäni lisäravinteet â täältäâ . **komissiolinkkiMuista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyĂśtyä siitä! â¤ď¸hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
15 Tammi 29min
33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin
Käy tekemässä ILMAINEN HORMONITESTI â täällä. Tänään puhutaan PCOS:n juurisyistä ja hoidosta luonnollisesti. Mitkä ovat yleisimmät tieteellisesti tutkitut epätasapainotilat valtaosalla naisista, joilla on PCOS? Miten näitä tiloja ja oireita lähdetään viemään remissioon ilman lääkkeitä?Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen täällä. đĽ°Â tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus â â TĂĂLLĂâ â â¤ď¸tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus â â TĂĂLLĂâ â â¤ď¸LĂśydät käyttämäni lisäravinteet â täältäâ .Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähkĂśpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. â¨hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
11 Joulu 202427min
