Ihminen tavattavissa, osa 124: Luottamuksen oppitunnit

Ihminen tavattavissa, osa 124: Luottamuksen oppitunnit

Tässä lämminhenkisessä keskustelussa koulutusohjelmamme johtaja Mathias Hellsten haastattelee kasvuohjelmaa käyvää Eva Haapalaa. He käyvät syvällistä dialogia itsetunnon ja identiteetin rakentumisesta.

Eva jakaa avoimesti kokemuksiaan siitä, miten hän on oppinut arvostamaan itseään ilman ulkoisia määritteitä ja löytänyt rohkeutta astua mukavuusalueen ulkopuolelle. Evan elämäntarina avaa näkymiä siihen, miten lapsuuden kokemukset, sukudynamiikka ja kulttuuriset odotukset ovat muovanneet hänen käsitystään itsestään.

Matkan varrella Eva on kehittänyt uudenlaista suhdetta itseensä ja oppinut puhumaan itselleen lempeästi. Hän jakaa käytännöllisiä vinkkejä itsensä hyväksymiseen, kuten oman äänen nauhoittamisen ilta- ja aamutarinoiksi. Evan kokemukset kertovat siitä, miten uusille alueille uskaltautuminen on avannut hänelle mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kasvuun ja vahvempaan luottamukseen elämää kohtaan.

Eva Haapala
Kasvuohjelman opiskelija

Mathias Hellsten
Tommy Hellsten -instituutti
Koulutusjohtaja, psykologi

Jaksot(122)

 Ihminen tavattavissa, osa 10: Terapeuttisen prosessin vaikutus

Ihminen tavattavissa, osa 10: Terapeuttisen prosessin vaikutus

Keskustelua terapeutin työstä ja asiakkaan tarpeiden huomioimisesta yhdessä Ihminen Tavattavissa -terapeutti Maria Drockilan kanssa. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

11 Kesä 202030min

Ihminen tavattavissa, osa 9: Toimivan parisuhteen rakennuspalikat

Ihminen tavattavissa, osa 9: Toimivan parisuhteen rakennuspalikat

Terapeutit Ruusa ja Aku Hentilä keskustelevat oman parisuhteensa kehityksestä: "Kiintymysuhdemallimme vaikuttavat olennaisesti siihen mitä tuomme parisuhteeseen. Vuorovaikutus parisuhteessa helpottuu, jos kykenemme tiedostamaan omat toimintamallimme." Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

20 Touko 202032min

Ihminen tavattavissa, osa 8: Omaan tahtoon tutustuminen.

Ihminen tavattavissa, osa 8: Omaan tahtoon tutustuminen.

Psykosynteesiterapeutti Chris-Marie Törnroos ja psykologi Mathias Hellsten keskustelevat psykosynteesin ajattelutavasta ja Ihminen tavattavissa -ohjelman ihmiskuvasta. Omaan tahtoon tutustuminen ja osapersoonatyöskentely ovat osa sekä Ihminen tavattavissa -kasvuohelman, että jatkokoulutuksen sisältöä. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

9 Huhti 202031min

Ihminen tavattavissa, osa 7: Millainen matka kasvuohjelmamme on?

Ihminen tavattavissa, osa 7: Millainen matka kasvuohjelmamme on?

Haastattelussa Marjo Juutilainen, terveydenhoitaja ja Ihminen tavattavissa terapeuttiharjoittelija. Kuinka hän tunnisti oman syyllisyytensä ja häpeän, suostui psykologiseen kasvuun ja löysi elämänilonsa Ihminen tavattavissa -kasvuohjelman myötä. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

9 Huhti 202056min

Ihminen tavattavissa, osa 6: Narsismi

Ihminen tavattavissa, osa 6: Narsismi

Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja terapeutti Anne Ollikainen keskustelevat narsismista: “Mitä narsismi on, kuinka tunnistaa ilmiö ja miten suojautua narsismilta?" Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

9 Huhti 202047min

Ihminen tavattavissa, osa 5: Radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia Syvänen

Ihminen tavattavissa, osa 5: Radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia Syvänen

Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti ja radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia Syvänen keskustelevat rehellisyydestä ja itsetuntemuksen merkityksestä rehellisyydessä ja aitoudessa. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

9 Huhti 202028min

Ihminen tavattavissa, osa 4: Uupumuksen monet kasvot

Ihminen tavattavissa, osa 4: Uupumuksen monet kasvot

Ihminen tavattavissa, osa 4: Ihminen tavattavissa terapeutit Ruusa ja Aku Hentilä kuvaavat dialogissaan kumpikin omaa henkilökohtaista uupumistaan: "Kuinka oppia tiedostamaan oma uupumus ja tunnistaa omat rajansa, sekä kuinka säädellä omia voimavaroja." Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

20 Maalis 202046min

Ihminen tavattavissa, osa 3 : Kasvuohjelma mahdollistaa henkilökohtaisen muutoksen

Ihminen tavattavissa, osa 3 : Kasvuohjelma mahdollistaa henkilökohtaisen muutoksen

Haastattelussa Lorenz Backman, näyttelijä ja juontaja: "Kuinka kasvuohjelma muutti hänen kokemusmaailmansa ja vahvisti identiteettiä." Haastattelijana Mathias Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusjohtaja. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

20 Maalis 202030min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-elamankoulu
rss-duodecim-lehti
ilona-rauhala
adhd-podi
kehossa
rss-ranskaa-raakana
rss-perho-rajoilla
rss-sisalto-kuntoon
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti