55. Ovulaatio – mitä se kertoo terveydestäsi?

Kaikki ovulaatiosta! Tänään sukelletaan ovulaation merkitykseen naisen kierron ja kehon näkökulmasta. Mitä ovulaatio paljastaa kehosi kokonaisvaltaisesta terveydestä? Miten ovulaation voi tunnistaa ja miten sitä voi tukea ja vahvistaa luonnollisesti?

Kuulet mm.:

• miksi ovulaatio on yksi terveyden mittareista
• miten ovulaatio heijastaa kehon kokonaisvaltaista tasapainoa
• konkreettiset keinot ovulaation tunnistamiseen (mm. lämpö, lima, kohdunkaula)
• miten tuet ja vahvistat ovulaatiota luonnollisesti

Saat runsaasti konkreettisia vinkkejä - tämä jakso on must jokaiselle naiselle, joka haluaa optimoida terveyttä ja hedelmällisyyttään! 🌿

Seuraava Heal Your Hormones -valmennus starttaa jälleen syyskuussa. ❤️‍🔥

Liity odotulistalle nyt, niin kuulet ensimmäisten joukossa kun HYH palaa! Liity odotuslistalle TÄÄLLÄ ❤️

Nappaa myös maksuton Biohakkeroi PMS-oireesi -opas TÄÄLTÄ.

🎧 Käy kuuntelemassa myös aiheeseen liittyvät jaksot:

54. Kaikki Ourasta: rehellinen mielipide

33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

47. Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminta – juurisyyt ja miten tukea luonnollisesti 🌿

35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen

❤️ Arvostele podcast Spotifyssa tai Podimossa, ota screenshot arvostelusta ja lähetä se mulle osoitteeseen sonja@sonjahannushealth.com ✨ Lähetän kiitoksena sulle Mikroravinteet Hormonitasapainoon -oppaan. 💌

✨ Mikäli naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa, niin ota tilini seurantaan

Instagram: @sonjahannus

TikTok: @sonjahannus

Ovulaatio, hormonitasapaino, nainen, terveys, hormonitoiminta, elämäntapamuutos, painonhallinta, pcos, kiertotietoisuus, hedelmällisyys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, oma keho, kehotietoisuus, hyvinvointi