Rutiinit Love Islandilla ft. Peppina Rosén | Fitissä Podcast #27

Rutiinit Love Islandilla ft. Peppina Rosén | Fitissä Podcast #27

Peppina kertoo jaksossa kuinka ylläpiti rutiineja Love Islandilla. Miten saarella pystyi treenaamaan entä mitä he söivät? Keskustelemme myös kehorauhasta ja itsetunnosta. Millaisia seurauksia toisen kehon kommentoimisella voi olla? Peppina kertoo myös kuinka pitää huolta henkisestä hyvinvoinnistaan!

Jaksot(25)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
paritellen
aamukahvilla
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
kierron-verran-toivoa
rss-onnistunut-laihdutus
ruokaklinikka
lepakkosafari