#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(116)

#44 Sanelunpurku Podi – Näin pelastat terveyden! (Ei ainakaan clickbait)

#44 Sanelunpurku Podi – Näin pelastat terveyden! (Ei ainakaan clickbait)

Sanellaan sanelua… Miten terveiden ja sairaiden potilaiden hoito eroaa? Miten lääkärin mindset tai mentaliteetti muuttuu riippuen siitä millaisessa työpaikassa on töissä? Elinatapahoidolla ja ennaltaehkäisyllä pelastetaan terveys? Diagnosointi VS hoito, spesifisiteetti VS sensitiviteetti, Dr. Bänger VS huono musiikki.

26 Huhti 202458min

#43 Sanelunpurku Podi – Lääketieteen back to the future

#43 Sanelunpurku Podi – Lääketieteen back to the future

Sanellaan sanelua… Lääketiede on historian saatossa kehittynyt harppauksin ja teknologian kehityksen myötä kiihtyvällä tahdilla.. Pohdintaa historiallisista lääke”tieteen” keksinnöistä ja keskustelua mahdollisista tulevaisuuden kehitysaskelista. Ensimmäiset leikkaukset, amputaatiot, moottorisahan keksiminen, anestesia, elinten 3D-tulostus, pöpöteoria, geenimuuntelu, aivojen mikrosirut, varaosien kasvattaminen laboratoriossa.

19 Huhti 20241h 10min

#42 Sanelunpurku Podi – Viimeinen koulupäivä lääkiksessä

#42 Sanelunpurku Podi – Viimeinen koulupäivä lääkiksessä

Sanellaan sanelua... Kaikki hyvä loppuu aikanaan, myös lääkis. Pohdintoja viimeisestä koulupäivästä. Hurjaa, että tähän pisteeseen ollaan päästy! Kohti seuraavaa elämänvaihetta!

12 Huhti 20241h 3min

#41 Vieraanpurku – Rizgar Yousif – Ensihoitajasta lääkäriksi

#41 Vieraanpurku – Rizgar Yousif – Ensihoitajasta lääkäriksi

Sanellaan sanelua... Tässä jaksossa meillä on vieraanpurussa rakas kurssitoverimme Rizgar eli tuttavallisemmin Risu. Hänellä on ainutlaatuinen polku useamman mutkan kautta lääketieteen pariin. Keskustelemme paljon ensihoitajien työstä ja ensihoidosta. Otemme myös selvää miten Risu on päätynyt matematiikan parista ensihoidon kautta lääkikseen!

5 Huhti 20241h 11min

#40 Sanelunpurku Podi – Lääkärinä siviilissä

#40 Sanelunpurku Podi – Lääkärinä siviilissä

Sanellaan sanelua... Painaako vastuu myös siviilielämässä? Ovatko arkielämässä kohtaamiset tai vuorovaikutustilanteet muuttuneet alalle päätymisen myötä? Ensiaputilanteet lääkärinä siviilissä?

29 Maalis 202454min

#39 Sanelunpurku Podi – How to lääketieteen kandi

#39 Sanelunpurku Podi – How to lääketieteen kandi

Sanellaan sanelua... Valmistumisen kynnyksellä pohdimme millaista on olla lääketieteen kandi. Mitkä on syvärit eli syventävät opinnot ja milloin ne kannattaisi aloittaa? Mitä lääketieteen opintoihin kuuluu ja onko meillä lopputenttiä?

22 Maalis 202450min

#38 Sanelunpurku Podi – Epäasialliset potilaat

#38 Sanelunpurku Podi – Epäasialliset potilaat

Sanellaan sanelua... Lääkärinä ja terveydenhuollon toimijana saattaa välillä joutua kokemaan epäasiallista käytöstä. Millaisia ajatuksia ja tunteita kyseiset tilanteet herättävät ja miten niissä kannattaa toimia?

15 Maalis 202458min

#37 Sanelunpurku Podi – Kesätöitä lääkiksen aikana?

#37 Sanelunpurku Podi – Kesätöitä lääkiksen aikana?

Sanellaan sanelua... Millaisia kesätöitä voi lääkisläisenä tehdä prekliinisten opintojen aikana? Kannattaako töitä tehdä koulun aikana ja jos kyllä niin kuinka paljon? Puhumme meidän kokemuksista hoitajana, osaston sihteerinä, amanuenssuurina ja paljosta muusta. Millaisia työmahdollisuuksia on ja miten työn kuormittavuus kannattaa pyrkiä huomiomiaan? Nappaa vinkit työn hakuun; milloin, mistä ja minne kannattaa hakea ja millaisella porukalla? Kuuntele myös jakso #3 jos tämä kyseinen aihe erityisesti kiinnostaa ja muista vinkata kaverillekin!

8 Maalis 20241h 5min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-nautinto
rss-en-saa-unta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast