#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(116)

Sanelunpurku Podcast | Season 2 TRAILER

Sanelunpurku Podcast | Season 2 TRAILER

Olemme kolme vastavalmistunutta lääkärin alkua.Tässä podissa kuulet kokemuksia lääkärin ammatista, ajatuksia lääkäriydestä sekä elämästä. Pääset nauttimaan myös vieraidemme kokemuksista ja viisauksista vieraanpuruissa! Kaikkien potilaiden tunnistetiedot ovat muunneltuja tai keksittyjä.Podi seuraa samalla polkuamme nuorina lääkäreinä ja tulevaisuudessa mille aloille ehkä erikoistumme.Aiheet tulevat heittelemään laidasta laitaan ja välillä laitojen ylikin. Emme ota itseämme liian vakavasti, joten älä sinäkään ota! (Not medical advice)//Feedback: sanelunpurku@gmail.comIG: @sanelunpurkuYouTube: @sanelunpurkuFacebook: @sanelunpurkuX: @sanelunpurku

30 Elo 202435s

#51 Sanelunpurku Season 2!

#51 Sanelunpurku Season 2!

Sanellaan sanelua… WE ARE BACK WITH SEASON 2! Tervetuloa vanhat ja uudet kuuntelijat Sanelunpurun pariin! 2 seasonin kunniaksi olemme lisänneet videoelementin mukaan podiimme. Tässä jaksossa käymme kesäkatsauksen siitä mitä olemme kukin puuhanneet ja käännämme katseet kohti tulevaa. Työkuvioita, Sanelunpurun tulevaisuus ja paljon muuta! Ottakaa hyvä asento ja nauttikaa season 2:sta.

25 Elo 20241h 4min

#50 Sanelunpurku Podi – The Final Episode.... of Season 1

#50 Sanelunpurku Podi – The Final Episode.... of Season 1

Sanellaan sanelua... Vielä viimeisen kerran, viisikymmentä viikkoa putkeen Sanelunpurkua. Mistä podi oikein sai alkunsa, mistä olemme eniten nauttineet, mikä on ollut haastavinta ja miten podin tulevaisuus? Laittakaa hei meille palautetta vaikka Spotifyn, IG:n tai sähköpostin kautta – Risuja ja ruusuja! Mitä toivoisitte lisää seuraavaan seasoniin? Kiitos kun kuuntelette! 🧡

7 Kesä 202453min

#49 Sanelunpurku Podi – Lomaloma Special

#49 Sanelunpurku Podi – Lomaloma Special

Sanellaan sanelua... Tällä kertaa Thaimaasta käsin ilman Jereä. Hieman erilainen jakso tällä kertaa Kaakkois-Aasian aaltojen säestämänä.

31 Touko 202445min

#48 Sanelunpurku Podi – Jos kävisimme lääkiksen uudestaan niin tekisimme tämän!

#48 Sanelunpurku Podi – Jos kävisimme lääkiksen uudestaan niin tekisimme tämän!

Sanellaan sanelua... Koulu paketissa ja LL-oikeudet kourassa. Mitä olisi kannattanut tehdä toisin 6 vuoden opintojen aikana? Opiskella enemmän, vähemmän tai tehokkaammin? Mitä meillä tulee todennäköisesti eniten opiskeluvuosista ikävä?

24 Touko 202446min

#47 Sanelunpurku Podi – Mitä maksaa opiskelu lääkiksessä?

#47 Sanelunpurku Podi – Mitä maksaa opiskelu lääkiksessä?

Sanellaan sanelua... Opiskelu on Suomessa tunnetusti ilmaista? Vai onko kuitenkaan? Ja kuinka ilmaista? Miten opiskeluajan selviää taloudellisesti? Kannattaako ottaa opintolainaa (*ei myöskään taloudellista neuvonantoa*)? Onko opintojen aikana tehtävä töitä jotta pärjää?

17 Touko 202455min

#46 Vieraanpurku – Sydän- ja rintaelinkirurgian professori Jarmo Gunn

#46 Vieraanpurku – Sydän- ja rintaelinkirurgian professori Jarmo Gunn

Sanellaan sanelua... Oli kunnia saada vieraaksi Jarmo Gunn, thoraxkirurgian eli sydän- ja rintaelinkirurgian professori Turun yliopistosta. Pääsimme kuulemaan Jarmolta, tuttavallisemmin 'Jamolta', millaista thoraxkirurgia oikeasti on ja miten hän on alalle päätynyt. Keskustelemme muun muassa virheistä lääkärin työssä, kirurgian stereotypioista, siitä mitä rintaelinkirurgin ura vaatii sekä paljosta muusta. Valtava kiitos Jamolle, että lähti näin mahtavalla ja avoimella asenteella Vieraanpurkuun! Toivottavasti nautitte yhtä paljon tästä haastattelusta kuin mekin!

10 Touko 20241h 15min

#45 Sanelunpurku Podi – Doping

#45 Sanelunpurku Podi – Doping

Sanellaan sanelua… Josset douppaa haluuks ees voittaa? Mitä on doping ja miksi se on monessa kilpaurheilulajissa kiellettyä? Mitä jos doping olisikin sallittua urheilussa? Keskustelua dopingista, sen etiikasta ja terveysvaikutuksista, kuntodopingista, enhanced gamesseistä sekä siitä onko järkeä kieltää tiettyjen aineiden käyttö urheilussa kokonaan.

3 Touko 20241h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-nautinto
rss-en-saa-unta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast