Aamupore

Miksi Sanna elää niin terveellisesti? Kokonaisvaltainen hyvinvointi ei ole kolmen kuukauden kuuri tai lyhyt ajanjakso. Se on elämäntapa, joka tulee opetella. Motivaation tulee tulla sisältä päin.

16 Kesä 202129min

Sanna kohtasi kuusikymppisen Aamupore-kuulijan, joka muistutti että elämä jatkuu kukoistavana läpi elämän, jos niin haluaa. Totta se on! Elämässä on monia eri vaiheita, eikä vanhenemista kannata pelät...

14 Kesä 202132min

Tunnustele minkälainen energia syntyy yhdessä jonkun ihmisen seurassa. Opettele aistimaan minkälaisia tuntemuksia jonkun ihmisen tapaaminen sinussa herättää. Usein kävelemme näiden tuntemusten ohi. Ei...

9 Kesä 202127min

Pidämme kynsin ja hampain kiinni, vaikka ei enää edes tunnu kivalta. Miksi on niin vaikea kulkea eteenpäin? Miksi on vaikea jäädä paikoilleen? Pelkomme ovat erilaisia riippuen persoonallisuustyypistäm...

6 Kesä 202127min

Heitä on työpaikoilla ja he toimivat parisuhteissa. He saavat sinut tuntemaan itsesi syylliseksi, huonommaksi ja osaamattomaksi. He tekevät kaikkensa, että voisivat toimia kaiken keskipisteessä. Kun h...

3 Kesä 202126min

Tosiystäviä ei ole koskaan liikaa. Hyvät parisuhteet rakentuvat syvälle ystävyydelle. On tärkeää, että elämässä on sellaisia ystäviä, joiden kanssa kokee voivansa olla vapaasti oma itsensä.

30 Touko 202123min

Jos sinä et usko itseesi tarpeeksi, mitä tapahtuu? Et pääse tavoitteisiin, luovutat ja elät elämää, joka ei tunnu kivalta. Se voi olla ”ihan ok”, mutta ei sellaista mitä toivot. Ja muista myös katsoa ...

27 Touko 202126min

Kun ei uskalla jättää menneisyyttä taakseen tai rakentaa elämäänsä muiden asettamien normien mukaisesti, ei oikeastaan löydä omannäköistä suuntaa. Miten omaa suuntaa voi lähteä etsimään? Joko elät oma...

23 Touko 202127min