86. Kierron synkronisointi – miten ja miksi tukea kehon syklisyyttä
Naisen keho ei toimi samalla tavalla päivästä toiseen. Silti moni elää arkeaan ikään kuin keho olisi biologisesti aina samassa tilassa. Kun kehon luonnollista rytmiä ei huomioida, hormonitoiminta kuor...
2 Helmi 22min
85. Iidan matka tasapainoon 12 vuoden hormonitaistelun jälkeen
Pidän alkuvuoden viimeisen Hedelmällinen ja Oireeton Kierto maksuttoman koulutuksen keskiviikkona 4.2. klo 12, ilmoittaudu nyt! ❤️🔥 Tällä koulutuksella on voima mullistaa elämäsi. Heal Your Hormones...
1 Helmi 1h 1min
Kutsusi Hedelmällisen ja Oireettoman Kierron Saavuttamiseen 12 viikossa ❤️
Ovet kevään Heal Your Hormones -valmennukseen on auki torstaihin 5.2. klo 23:59 saakka. Mikäli hedelmällinen, oireeton ja säännöllinen kierto kutsuu, nyt on mahdollisuutesi hypätä mukaan matkaan 💋💃�...
30 Tammi 17min
84. Detox ja hormonitoiminta – miten eliminointikanavat vaikuttavat hedelmällisyyteen
Oletko koskaan miettinyt, miksi keho tuntuu kuormittuneelta, vaikka syöt oikein, liikut ja teet parhaasi hormoniterveytesi eteen? Usein kyse on siitä, että kehon puhdistusjärjestelmät ovat ylikuormitt...
28 Tammi 19min
83. Ravinto ja hedelmällisyys – miten ravinto vaikuttaa hormonitoimintaan
Tiesitkö, että keho muodostaa hormonit ravinnosta? Ravinto on yksi keskeisimmistä osa-alueista silloin, kun haluat vahvistaa hormonitoimintaa ja tukea hedelmällisyyttä luonnollisesti.Tässä raskauden o...
21 Tammi 18min
82. Hermosto, kortisoli ja hedelmällisyys – miksi hermoston rauhoittaminen on niin tärkeää?
Hermoston kuormitus sekä jatkuvasti liian korkealla oleva kortisoli ovat tämän ajan hiljainen epidemia ja yksi keskeisimmistä syistä hormonitoiminnan epätasapainotiloihin.Tässä raskauden optimointiin ...
14 Tammi 17min
81. 8 syytä hedelmällisyyden heikentymiseen – ymmärrä kehosi oireita ja niiden juurisyitä
Jos raskautuminen on suurin unelmasi tällä hetkellä, olet oikeassa paikassa. Tämä 6-osainen podcast-sarja on luotu sinulle, jos haluat ymmärtää kehoasi syvemmin, tukea hormonitoimintaasi ja vahvistaa ...
7 Tammi 19min
Hormonihaaste: 3 päivän matka kohti tasapainoisempaa hormonitoimintaa
Jos kuuntelet tätä podcastia, haluat todennäköisesti ymmärtää kehoasi paremmin, lievittää hormonaalisia oireita ja tukea kehosi hyvinvointiasi luonnollisin keinoin.Juuri siksi loin kolmen päivän Hormo...
5 Tammi 6min
