Bli med på Anders sin løpekalender!
Treningsprat5 Des 2025

Bli med på Anders sin løpekalender!

Lyst til å vinne over 30 000 kroner og samtidig bidra til en god sak? Bli med på Anders Murens Løpekalender 2025
Konseptet 👇🏽
Anders løper det datoen viser:
5. desember 5 kilometer
6. desember 6 kilometer
7. desember 7 kilometer
Osv, helt fram til julaften 🎄
Loggføringen av dette skjer i Strava gruppa Anders Murens Løpekalender 2025!


Der synkroniserer du enkelt alle løpeturene dine gjennom desember… Summen av alle kilometerne vi løper sammen, donerer Anders til @aktivmotkreft 🫶🏽
Premier? Oh yes!
For hver adventssøndag trekker Anders råkule premier til deg som følger med på kalenderen!!
Du deltar enkelt ved å følge meg på tvers av alle sosiale medier! Jo flere steder du følger, jo større sjanse for å vinne 😊💪🏽
Og på selveste julaften trekkers en hemmelig premie til en verdi av over 30 000 kroner 🤩
Hver like, kommentar og reaksjon på videoene i desember gir ett ekstra lodd til ALLE premiene!
Jo mer du engasjerer deg, jo større sjanse har du til å vinne både hovedpremien og adventspremiene 😊💪🏽
Dette blir årets mest inspirerende, gøyale og meningsfulle julekalender. Sleng igjen en kommentar hvis du blir med 😍
& meld deg gjerne inn i Strava gruppa allerede nå, så er du klar til 1. desember 😊💪🏽

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(194)

Kristian Grue: Veien til toppen av norsk triatlon

Kristian Grue: Veien til toppen av norsk triatlon

I denne episoden av Treningsprat får vi besøk av triatlet Kristian Grue til en prat om reisen gjennom sporten, treningshverdagen og ambisjonene som driver ham videre. Foto: Sylvain CavatzSee omnystudi...

14 Jul 52min

Grunde Myhrer: Swissman, punktering og ekte Swissman-spirit

Grunde Myhrer: Swissman, punktering og ekte Swissman-spirit

Hvordan fullfører du et av verdens tøffeste triatlon når supportbilen punkterer midt under løpet? I denne episoden er Grunde Myhrer tilbake i Treningsprat for å dele historien om Swissman Xtreme Triat...

7 Jul 1h 3min

Ernæring i triatlon: Slik får du riktig næring på løpsdagen

Ernæring i triatlon: Slik får du riktig næring på løpsdagen

Hva bør du spise før start? Hvor mange gram karbohydrater trenger du i timen? Og hvordan unngår du den klassiske veggen når konkurransen drar ut i tid? I denne episoden av Treningsprat dykker vi ned i...

3 Jul 35min

Norseman Xtreme Triatlon: Hva gjør dette til verdens tøffeste triatlon?

Norseman Xtreme Triatlon: Hva gjør dette til verdens tøffeste triatlon?

Norseman Xtreme Triatlon har oppnådd nærmest legendarisk status blant utholdenhetsutøvere – men hva er det egentlig som gjør dette løpet så spesielt? I denne episoden tar vi en oppfriskning av et av v...

1 Jul 47min

Anders gjør seg klar til IronMan 70.3 Jonkoping

Anders gjør seg klar til IronMan 70.3 Jonkoping

I denne episoden av Treningsprat tar vi en statusoppdatering med Anders på veien mot startstreken i Jonkoping. Hvordan ser treningshverdagen ut når man skal kombinere svømming, sykling og løping med j...

26 Jun 23min

Synne & Anders fra Landeveiene – Sykkelglede, eventyr på to hjul og livet rundt landeveien

Synne & Anders fra Landeveiene – Sykkelglede, eventyr på to hjul og livet rundt landeveien

I denne episoden av Treningsprat får vi besøk av Synne og Anders fra Landeveiene, som har inspirert tusenvis av sykkelentusiaster gjennom historier, opplevelser og innhold fra livet på to hjul.See omn...

23 Jun 34min

Ukesrapport: Anders deltar på L’Étape Trondheim og 5 km løp i Levanger

Ukesrapport: Anders deltar på L’Étape Trondheim og 5 km løp i Levanger

I denne ukesrapporten oppsummerer Anders en innholdsrik konkurranseperiode med både løp og sykling på programmet. Først gikk turen til Levanger, hvor han stilte til start på et 5 km løp og fikk testet...

19 Jun 30min

Andreas Martinussen – Norseman, 3 millioner til Aktiv mot Kreft og jakten på sitt fulle potensial

Andreas Martinussen – Norseman, 3 millioner til Aktiv mot Kreft og jakten på sitt fulle potensial

I denne episoden av Treningsprat møter vi Andreas Martinussen, som deler historien om veien mot Norseman, et av verdens tøffeste triatlon. Vi snakker om treningen, motgangen, motivasjonen og hva som k...

16 Jun 49min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
klimaks
hjernesterk
rss-skravla-gar
treningsprat
rss-lev-vel
helsetipspodden
sinnsyn