Rasmus på Loffen 3.0 #3: “Prosjekt øke VO2 max"

Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt hjørnet. Klarer vi å jekke opp formen et par hakk? Status er at vi begge ikke er helt der vi tenker at...

23 Feb 20242h 41min

Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig lengre. Møllekrigeren er rett og slett i ferd med å b...

20 Feb 20241h 40min

Noen løp bra, andre løp mindre bra. Vi går gjennom hele turen til Barcelona. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvend...

16 Feb 20242h 41min

Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Samtidig blir det stadig mer engasjement og lengre kommentarfelt inne på Strava. I fjerde episode av Kvamm...

13 Feb 20241h 32min

Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian og Sindre på flyet til Barcelona for å avgjøre hvem som er best på Halvmaraton. Har Kristian sin disi...

9 Feb 20242h 36min

Daniel har gjennomført en hvit måned og to treningsuker på veien mot Hamburg Maraton. I tredje episode av Kvammens vei til Hamburg rapporterer han om de gunstige helseeffektene han har fått dokumenter...

6 Feb 20241h 25min

Det flyter godt på nå. Kristian begynner å leker med tanken om ny pers, og får tøffere motstand fra Sindre enn vi antok forrige uke. Hvem blir best? Vi blir kjent med Petter Engdahl, den Svenske fje...

2 Feb 20242h 30min

Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dokumentasjon av hans hvite måned, kom han seg gjennom...

30 Jan 20241h 22min