Rasmus på Loffen 3.0 #4: “Laktatprofil og VO2 max med Fredrik Schwencke"

Rasmus på Loffen 3.0 #4: “Laktatprofil og VO2 max med Fredrik Schwencke"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Anders Aukland har satt opp et program for hvordan Rasmus skal booste sin VO2 max over en femukersperiode. I episode 4 gjester testansvarlig på BMLs Klubbhus, Fredrik Schwencke, podcasten for å presentere Rasmus sine testresultater i detalj! Bakromsinnhold får du på Snapchat: rasmuswold. Rasmus’ treningsplan er laget i samarbeid med Anders Aukland. Den finner du på BML Patron:...

Episoder(347)

EP79 - Ny pers på 10km, boklansering og løpsnyheter!

EP79 - Ny pers på 10km, boklansering og løpsnyheter!

🎙️ Episode 79 – Ny pers, boklansering og løpsnyheter! I denne episoden får du høre: Intro & Velkommen – Sindre ønsker velkommen til episode 79! Sindre og treningen etter konkurranse – Sindre er in...

10 Apr 20252h 15min

Holmenkollstafetten: Fra start til mål!

Holmenkollstafetten: Fra start til mål!

Holmenkollstafetten kalles «Vårens vakreste eventyr» med rette. Det er både en sporty folkefest for mosjonister og et prestisjetungt arrangement for eliteløpere og hardtsatsende bedrifter. I denne epi...

4 Apr 20251h 34min

EP78 - Drammen 10km

EP78 - Drammen 10km

Podcastbeskrivelse - Episode 78: Intro og velkommenKristian introduserer episoden.Sindre tilbake i lett opptreningSindre er tilbake i trening etter konkurransen!KristianForberedelser til Drammen 10 km...

3 Apr 20251h 56min

EP77 - Buraas tilbake i verdenstoppen!

EP77 - Buraas tilbake i verdenstoppen!

Velkommen til episode 77! Vi har en spennende episode på gang, med både inspirerende historier og nyttig treningstips. I dagens episode går vi gjennom både internasjonale gjennombrudd, kommende løp og...

27 Mar 20252h 47min

Rasmus på Loffen #7: “Gutt (32) etablerer Family Fitness”

Rasmus på Loffen #7: “Gutt (32) etablerer Family Fitness”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 7 fort...

25 Mar 202556min

EP76 - RACE WEEK

EP76 - RACE WEEK

Episode 76 - RACE WEEK I denne episoden er det full fokus på løpetrening og de siste forberedelsene før de store maratonene! Kristian og Sindre deler sine erfaringer og tanker om trening, skadeforeb...

20 Mar 20252h

Rasmus på Loffen #6: “#denfølelsen når hverdagskabalen går opp!”

Rasmus på Loffen #6: “#denfølelsen når hverdagskabalen går opp!”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 6 fort...

19 Mar 202545min

Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”

Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 5 tar ...

14 Mar 20251h

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
viaplay-premier-league-pod
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
treningspodden
rss-tv-2-snakk-sport
rss-aftenball
studio-a