Rasmus på Loffen 3.0 #4: “Laktatprofil og VO2 max med Fredrik Schwencke"

Rasmus på Loffen 3.0 #4: “Laktatprofil og VO2 max med Fredrik Schwencke"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Anders Aukland har satt opp et program for hvordan Rasmus skal booste sin VO2 max over en femukersperiode. I episode 4 gjester testansvarlig på BMLs Klubbhus, Fredrik Schwencke, podcasten for å presentere Rasmus sine testresultater i detalj! Bakromsinnhold får du på Snapchat: rasmuswold. Rasmus’ treningsplan er laget i samarbeid med Anders Aukland. Den finner du på BML Patron:...

Episoder(347)

EP48 Full gjennomgang av OCC og hvor hardt får Kristian løpe i Drammen?

EP48 Full gjennomgang av OCC og hvor hardt får Kristian løpe i Drammen?

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

6 Sep 20242h 12min

EP47 - 7:17,55!!!

EP47 - 7:17,55!!!

3000m på 7:17,55 5000m på 14:48 Buraas på plass i Frankrike! Klar for OCC 57km! Sylvia friskmeldt og klar for CCC 100km! Brynestad og Behandlerverket med nye gode råd! Support the show Kontakt Breakin...

30 Aug 20241h 47min

BML hjelper deg: Maratondebutanten

BML hjelper deg: Maratondebutanten

En gang må være den første. Det gjelder også for maraton. Denne episoden gir deg god innsikt og praktiske råd om hvordan du kan forberede deg til og gjennomføre din første maraton. Vi snakker om arbei...

25 Aug 20241h 38min

5000m på Bislett!! Blir det pers? Er mølla til Ulle for snill?

5000m på Bislett!! Blir det pers? Er mølla til Ulle for snill?

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

23 Aug 20242h 17min

OL recap. Kristian lader opp til 5000m og Sindre gjør seg klar for OCC.

OL recap. Kristian lader opp til 5000m og Sindre gjør seg klar for OCC.

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

16 Aug 20242h 3min

EP44 OL er i gang og Kristian vurderer reise til Paris!!

EP44 OL er i gang og Kristian vurderer reise til Paris!!

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

9 Aug 20241h 47min

OL starter i dag!! Ulriksen og Buraas tar opp aktuelle problemstillinger med egen trening.

OL starter i dag!! Ulriksen og Buraas tar opp aktuelle problemstillinger med egen trening.

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

2 Aug 20241h 15min

EP42..  Sindre på 3.plass i Eiger E51 og Kristian SUB 4:00!!

EP42.. Sindre på 3.plass i Eiger E51 og Kristian SUB 4:00!!

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

26 Jul 20241h 36min

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
lopeprat
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
treningspodden
rss-tv-2-snakk-sport
rss-aftenball
studio-a