735. Oppdragelse: Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?
Foreldrerådet15 Des 2025

735. Oppdragelse: Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?

Hva vil det egentlig si å “smitte” barna våre med ro? I denne episoden har vi igjen besøk av førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, Cecilie Evertsen, for å snakke om nervesystemet vårt. Hvorfor det er så avgjørende at vi voksne er regulerte, før vi kan hjelpe et barn som klikker, gråter eller er helt ute av seg? Vi snakker om forskjellen på kortvarig stress og langvarig stress, er all stress dårlig? Hvilke typiske feller går vi foreldre i når barnet får et følelsesutbrudd, og hvordan vi kan møte barna våre på en måte som både rommer følelsene deres og hjelper dem å sortere situasjonen? Hvordan påvirker det barna når vi selv står midt i livskriser, hva er riktig å dele, og hva bør barna få slippe å bære på? Dette er episoden for deg som vil være den trygge voksne som viser barnet ditt at livets motvind tåler vi – sammen – og at ubehag ikke er farlig, bare vanskelig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(765)

721. Hvordan stilles en ADHD-diagnose?

721. Hvordan stilles en ADHD-diagnose?

Hvordan settes egentlig en ADHD-diagnose? Hva betyr det når man snakker om symptomer, trekk og funksjonsfall – og hvorfor er det så mange som blir avvist når de søker utredning? I denne episoden møter...

8 Sep 202547min

720. Hvordan gi barnet ditt et godt kroppsbilde?

720. Hvordan gi barnet ditt et godt kroppsbilde?

Hvordan kan vi som foreldre snakke om kropp, mat og fysisk aktivitet uten å legge press på barna? Kroppsbilde formes tidlig, og måten vi voksne snakker om oss selv og andre, har stor betydning for hvo...

5 Sep 202550min

719. Hvor farlig er egentlig plast?

719. Hvor farlig er egentlig plast?

Plast er blitt en uunnværlig del av hverdagen vår. Det finnes i klær, leker, matbokser og drikkeflasker. Men hva gjør all denne plasten egentlig med kroppene til barna våre? Er Bisfenol A så farlig so...

1 Sep 202544min

718. Barnehage: Har ungen min det bra i barnehagen?

718. Barnehage: Har ungen min det bra i barnehagen?

Hvordan vet du om barnet ditt har det bra i barnehagen? Hvilke tegn skal du se etter, og hva gjør du hvis du mistenker at noe ikke er som det skal? Hvor mye informasjon kan vi egentlig kreve som forel...

25 Aug 202536min

717. ADHD i parforholdet – hva nå?

717. ADHD i parforholdet – hva nå?

Hvordan er det å leve i et parforhold med ADHD? Hvilke grep kan hjelpe oss til å forstå hverandre bedre? Og hvordan kan begge parter føle seg like mye verdt, også når hverdagen er krevende? Psykologsp...

18 Aug 202549min

716. Oppdragelse: Bør barna få ukelønn?

716. Oppdragelse: Bør barna få ukelønn?

Bør barna få lommepenger? Hvordan lærer vi dem å håndtere egne penger? Og skal de bare få dem, eller jobbe for dem?Forbrukerøkonom Silje Sandmæl deler sine beste råd, modeller og erfaringer – fra ukel...

10 Aug 202538min

715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?

715. Barsel: Hvordan kan du ta vare på deg selv i barseltiden?

Hva trenger kroppen din i barseltiden? Og hvorfor er hvile minst like viktig som å “komme tilbake”?Fysioterapeut, forfatter og tobarnsmor Matilde Okkenhaug Pilskog gjester Foreldrerådet for å dele kun...

4 Aug 202545min

714: Hvordan (og hvorfor) bli strengere?

714: Hvordan (og hvorfor) bli strengere?

Hvordan setter man grenser uten å bli sur og streng? Hva kan barna gå glipp av hvis vi ikke lar dem møte motstand?Og hvordan øver man seg på å bli tydelig?Pedagog Ive Tandberg, kjent som @friluftsloff...

28 Jul 202533min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull