135. Julbord, matbrus och beroendehjärnan!

135. Julbord, matbrus och beroendehjärnan!

I veckans avsnitt gästar Manne och vi pratar om matbrus, kontroll och beroende. Hur jag äntligen hittat ett mer avslappnat förhållningssätt till matbruset.

Om konsten att göra slut på ett respektfullt sätt, och om det faktiskt går att vara vän med sitt ex.

Och ja, jag ska på tredje dejten idag med Mr. Julmarknad. Så lite dejting, förväntningar och modet att våga igen får också ta plats.

Ett avsnitt om balans i jultider, ärlighet och att inte behöva vara perfekt varken i relationer, träning eller mat.


Mer info på @NotFannyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(155)

42. What I eat in a day!

42. What I eat in a day!

Fanny berättar vad hon äter under en dag, och det är inte äckliga saker kan konstateras. Jessica glömde bort alla hjärtans dag men räddar upp myset. Hur firade tjejerna alla hjärtans dag? Hur går trän...

20 Feb 202453min

41. Fannys alla delmål på viktresan!

41. Fannys alla delmål på viktresan!

I dagens avsnitt får ni ta del av alla Fannys delmål som motiverar och sporrar henne att kämpa mot sitt slutmål. Jessica läser upp en tung lyssnarfråga om att känna sig avundsjuk och inte älskvärd, tj...

13 Feb 202459min

40. Det stora motivationsavsnittet

40. Det stora motivationsavsnittet

Jessica har hittat en lista om hur man håller motivationen uppe under en stor viktresa. Tjejerna går igenom alla punkter och jämför med Fannys egna resa. Det blir massa bra tips för att antingen start...

6 Feb 202446min

39. Arg som ett bi

39. Arg som ett bi

Fanny är arg som ett bi efter veckans invägning. Jessica ger Fanny ny energi med kloka råd för att gasa vidare in i februari. Fanny släpper en bomb som hon hintat om en längre period. Dörrar stängs oc...

30 Jan 202448min

38. Ganska perfekt!

38. Ganska perfekt!

Jessica har äntligen fått tillbaka styrkan att spela basket och vinner match. Fanny knallar på och har gått många promenader nu, men har hon klarat alla sina utmaningar för januari? Det disskuteras me...

23 Jan 202459min

37. En sjuk och en stark

37. En sjuk och en stark

Jessica och Fanny har gjort en mastodontinspelning ihop och en av dem är ganska ynklig.. Fanny har haft en riktigt bra träningsvecka och det känns i benen. Men har hon klarat av utmaningen hon gav sig...

16 Jan 202456min

36. Godisbakfyllan

36. Godisbakfyllan

2024 är igång med stormsteg och iskyla, tjejerna är så imponerande av alla som varit med på årets första ”veckans utmaning”. Fanny hade lite för mycket mys under mellandagarna och känner att hon behöv...

9 Jan 202451min

35. Gott nytt år!

35. Gott nytt år!

Detta avsnitt avrundar 2023 och tjejerna tar upp nyårslöften och svarar på lite frågor ni poddlyssnare skrivit in. Det pratas om bonusfamiljer och hur man får ihop pusslet med att träffa en partner me...

2 Jan 20241h

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
fryktlos
ukast
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz
rss-kull