Hvordan gjøre seg klar for et nytt år? (refleksjon og endring) m/ Henriette Lien og Victorya Lunde
Hverdagspsyken29 Des 2025

Hvordan gjøre seg klar for et nytt år? (refleksjon og endring) m/ Henriette Lien og Victorya Lunde

Hvordan skaper vi rom for refleksjon og endring i eget liv? I denne episoden ser vi på hvordan vi kan skape endringer i eget liv, men også refleksjonene rundt som ofte er avgjørende for om vi lykkes. Du får møte de to engasjerte kvinnene Henriette Lien og Victorya Lunde, som har gjort endring og refleksjon til en livsfilosofi. Henriette deler hvordan samfunnets oppmerksomhetsjagende tempo har skrenket inn vår tid til refleksjon, og hvordan dette har frakoblet oss i den økende jakten på en kj...

Episoder(375)

Skam og psyken m/ Nadia Ansar

Skam og psyken m/ Nadia Ansar

Hva er skammens makt og hvordan kan vi frigjøre oss? I denne episoden dykker vi ned i skammens rike og ser på hva som gjør skammens makt så sterk, og hvordan den ofte holder vår autentisitet fanget. ...

6 Mai 20241h 50min

Helhetlig behandling av traumeutsatte m/ Elisabeth Amdal og Toril Sætra

Helhetlig behandling av traumeutsatte m/ Elisabeth Amdal og Toril Sætra

Hvorfor må vi se hele mennesket for å lykkes med å håndtere traumene våre? I denne episoden går vi i dybden på viktigheten av å se hele mennesket og gi helhetlig behandling til de som har opplevd trau...

29 Apr 20241h 25min

Musikk og psyken m/ Simen Christensen Grøgaard og Trygve Skaug

Musikk og psyken m/ Simen Christensen Grøgaard og Trygve Skaug

Hvordan påvirker musikk psyken vår, både som terapi og som manipulasjonsmiddel av følelsene våre? I denne episoden snakker vi om hvordan musikk og psyken har vært sammensveiset siden musikkens opphav....

22 Apr 20241h 20min

Menn, infertilitet og psyken m/ Kristian Ophaug og Vegard Lunde

Menn, infertilitet og psyken m/ Kristian Ophaug og Vegard Lunde

Hvorfor er det så vanskelig å snakke om fertilitet for menn? Hva gjør denne stigmaen med opplevelsen av å være ufrivillig barnløs og prosessen med IVF? I denne episoden dykker vi ned i fertilitet, men...

15 Apr 20241h 20min

Maskulinitet, menn og overgrep m/ Martin Hristov og Lars Nicolaysen

Maskulinitet, menn og overgrep m/ Martin Hristov og Lars Nicolaysen

Har samfunnet vårt misforstått maskulinitet? Og hvordan kan et sunnere forhold til maskulinitet hjelpe overlevende av seksuelle overgrep? I denne episoden går vi i dybden på maskulinitet og koblinge...

8 Apr 20241h 34min

Noonans syndrom og psyken m/ Tonje Elgsås og Vemund Kjørsvik

Noonans syndrom og psyken m/ Tonje Elgsås og Vemund Kjørsvik

Hva er Noonan syndrom og hvordan påvirker det psyken å leve med det? Og hvordan er det å være pårørende til barn med Noonan? I denne episoden møter du Vemund Kjørsvik som levde uten diagnose til han v...

1 Apr 20241h 19min

Hvordan er det å være Palestiner? - Bonusepisode m/ Rania, Abdullah, Sarah, Nader og Raghad

Hvordan er det å være Palestiner? - Bonusepisode m/ Rania, Abdullah, Sarah, Nader og Raghad

Hvordan er det å være Palestiner i Norge mens folkemordet herjer? De siste månedene har det vært mye fokus på saken, mens i denne samtalen slipper fem palestinere oss inn i deres hjerter. I denne sp...

29 Mar 20241h 48min

Empati og vanskelige samtaler m/ Aksel Inge Sinding

Empati og vanskelige samtaler m/ Aksel Inge Sinding

Hva er egentlig empati og hvordan er det avgjørende for å lykkes med de vanskelige samtalene? Kommunikasjon skjer på mange plan, men ordene våre har fått større og større rolle i et samfunn der alt be...

25 Mar 20241h 14min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
hverdagspsyken
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
rss-sarbar-med-lotte-erik
ukast
rss-mind-body-podden
fryktlos