Hvordan gjøre seg klar for et nytt år? (refleksjon og endring) m/ Henriette Lien og Victorya Lunde
Hverdagspsyken29 Des 2025

Hvordan gjøre seg klar for et nytt år? (refleksjon og endring) m/ Henriette Lien og Victorya Lunde

Hvordan skaper vi rom for refleksjon og endring i eget liv? I denne episoden ser vi på hvordan vi kan skape endringer i eget liv, men også refleksjonene rundt som ofte er avgjørende for om vi lykkes. Du får møte de to engasjerte kvinnene Henriette Lien og Victorya Lunde, som har gjort endring og refleksjon til en livsfilosofi. Henriette deler hvordan samfunnets oppmerksomhetsjagende tempo har skrenket inn vår tid til refleksjon, og hvordan dette har frakoblet oss i den økende jakten på en kj...

Episoder(374)

Hverdagsråd m/ Rebekka og Marius

Hverdagsråd m/ Rebekka og Marius

Hvordan håndterer man psyken i hverdagen og hvilke tips finnes der ute? Hør deres egne tips og beste lærdommer fra 3 av Norges mest engasjerte mennesker, Rebekka, Marius og Jimmy. “Bare gjør sånn og s...

16 Sep 20191h 4min

Bipolar "Superstar" m/ Stig Mass Andersen og Helene

Bipolar "Superstar" m/ Stig Mass Andersen og Helene

Hvordan er det å få beskjed om at man har en kronisk diagnose som bipolar, og hvordan er det å leve med bipolar type 1 og type 2? Hvordan er det å være på Telenor Arena og genuint tro at man skal spil...

9 Sep 201950min

Influenceres påvirkningskraft m/ Iman og Nathalie

Influenceres påvirkningskraft m/ Iman og Nathalie

Hvordan påvirker influencere unge der ute og hva er linken til mental helse? med Iman fra Skam og Nathalie fra Ipsos Unge ser opp til influencere av alle slag som idrettsprofiler, artister, business p...

2 Sep 20191h 23min

Traumer som undertrykkes vil ut m/ Andrea og Ninja

Traumer som undertrykkes vil ut m/ Andrea og Ninja

Hva skjer når du føler at man ikke passer inn hele livet og man blir mobbet hele barndommen? Eller om man undertrykker en så traumatisk opplevelse som å bli misbrukt som barn? Andrea vokste opp som ma...

25 Aug 201952min

Burnout m/ Henrik og Birgit

Burnout m/ Henrik og Birgit

Hva er burnout og hvordan kan press ende opp med å brenne oss ut? Ikke minst hvordan kan man klare å komme tilbake fra en skikkelig smell? “Generasjon prestasjon” er et uttrykk om den nye generasjonen...

14 Aug 20191h 5min

OCD m/ Ingeborg Senneset og Ann Cecilie Larsen

OCD m/ Ingeborg Senneset og Ann Cecilie Larsen

Hva er OCD og hvordan er det å leve med? Det anslås at 1 av 40 voksne har OCD og OCD er 1 av de 20 mest frekvente årsakene til at noen blir ufør som resultat av en sykdom (beyondOCD.org) Filmer og ser...

1 Aug 20191h 29min

Spesialepisode - Panelsamtale fra lanseringen av Gen Z intervjuserien

Spesialepisode - Panelsamtale fra lanseringen av Gen Z intervjuserien

Hvordan skal vi klare å snu trenden i dagens samfunn rundt mental helse? Flere unge sliter med sin mental helse enn noen gang før. Bakgrunnen er blant annet - Folkehelseinstituttet sin siste rapport s...

15 Jun 201940min

Kriminalitet m/ Christian og Nahom

Kriminalitet m/ Christian og Nahom

Hvordan påvirkes den mentale helsen av å være i et kriminelt miljø? Hør hvordan Christian havnet i kriminalitet og dop etter at hans lysende karriere på Broadway i NY brått ble ødelagt, av en prolaps ...

20 Apr 201952min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull