#330: Kronisk frisk

#330: Kronisk frisk

Ingvild Synnes slet med smerter og søvnløshet i flere år. Så kom vendepunktet som fikk henne til å innse at vi har uendelig potensiale – også til å bli friske!

Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar, hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, fedme, smerter og helseplager. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/webinar

* * *

I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.

Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok

Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter

Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs

Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev

Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(350)

#179: Slet med lymfødem i 30 år

#179: Slet med lymfødem i 30 år

Hege Jaabæk (52) fikk påvist primært lymfødem i venstre bein for 30 år siden. Etter at hun begynte å spise seg fri i høst, har hun fått et nytt liv!Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokebo...

19 Feb 202345min

#178: Fra sykevesen til helsevesen

#178: Fra sykevesen til helsevesen

Sykepleier Hege Hasler ønsker å hjelpe flere til å få bedre helse. For å få til det, startet hun sin egen klinikk.Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder...

12 Feb 202348min

#177: Spiste seg fri fra betennelse

#177: Spiste seg fri fra betennelse

Eli fikk diagnosen morbus Crohn i 2014, etter å ha slitt med uutholdelige magesmerter i lang tid. Nå har hun spist seg fri fra alle medisiner og alle symptomer. I tillegg har hun gått ned 41 kilo.Er d...

5 Feb 202353min

#176: «Stopp vaksineringen nå!»

#176: «Stopp vaksineringen nå!»

Covid-vaksinen skulle være «trygg og effektiv» ble vi fortalt, da den kom på markedet for drøyt to år siden. Ikke alle er enige. Kardiolog Aseem Malhotra fra Storbritannia og patolog Ryan Cole fra USA...

29 Jan 202335min

#175: Yogamagi

#175: Yogamagi

Hvis vi klarer å håndtere de utfordringene livet gir oss, kan vi oppleve posttraumatisk vekst! Det skal du få høre mer om i dag, når Jannicke Wiel deler sin kunnskap om yogamagi.Trenger du hjelp for å...

22 Jan 202349min

#174: Nå starter hageåret 2023!

#174: Nå starter hageåret 2023!

Dennis Asbjørnsen er greenfluencer, foredragsholder og forfatter og innehaver av Norges største kjøkkenhage på sosiale medier. I dag forteller han deg hvordan du kan få deg en spiselig hage.Bestill et...

15 Jan 202351min

#173: «Ikke vent til mandag!»

#173: «Ikke vent til mandag!»

Marit Dørum skulle bare ta en «prøvedag» i fjor sommer, for å sjekke om dette opplegget var noe som kunne funke for henne. Og prøvedagen – ja, den pågår fortsatt.Mandag 9. januar 2023 starter vi grunn...

8 Jan 202353min

#172: Sa opp stillingen som superslanker

#172: Sa opp stillingen som superslanker

I dag skal du få møte Ann-Kristin Bålerud (52), som forteller at hun aldri har følt seg bra nok eller tynn nok. Hør hva som skjedde da hun begynte å spise seg fri!Denne uken arrangerer Irina Lee et GR...

1 Jan 20231h 9min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
hjernesterk
rss-lopedrommen
rss-femihelse
g-punktet
hormonelle-frida
klimaks
treningsprat
rss-sunn-okonomi