137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund

137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund

Vi börjar året med ett avsnitt om det viktigaste vi har – hjärnan.

Gäst är Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi. Hedvig är även författare och föreläsare och har skrivit böcker om utbrändhet och demenssjukdomar.

Vi pratar om stress och utmattningssyndrom – hur man kan se varningssignalerna innan det går för långt, varför så många av oss kör över oss själva och vad som händer i hjärnan när återhämtningen uteblir. Är stress alltid farligt, eller kan den också ha en funktion?

Samtalet rymmer även demens, vänskap, sorg och kärlek. Om hur relationer påverkar hjärnan genom hela livet, varför ensamhet gör ont på riktigt och varför gemenskap är ett grundläggande behov.

Det blir väldigt mycket glädje och skratt också.

God lyssning!


Mer info på @NotFannyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(155)

66. Barnmorskan Erica.

66. Barnmorskan Erica.

Ja ni har många gånger hört Fanny prata om väninnan ”Barnmorskan” som faktiskt heter Erica. Erica är en av Fannys bästa barndomsvänner och hon är här för att berätta allt om Fanny. Ja lite småkul skva...

6 Aug 202454min

65. Patrik gästar äntligen podden!

65. Patrik gästar äntligen podden!

Inte ska ni bara få lära känna Jens i podden, nu äntligen fick vi med Jessicas sambo Patrik. Häng med när Patrik berättar allt om hur han och Jessica träffades och hur han själv märkte att Jessicas hj...

30 Jul 202447min

64. Mr.big is back!

64. Mr.big is back!

Jens är tillbaka i podden och nu blir det ett oerhört djupt och fint samtal om missbruk, beroende och den hjälp man kan få. Jens delar med sig om sin egna bakgrund och ni får verkligen lära känna hono...

23 Jul 202454min

63. PT Emelie på besök!

63. PT Emelie på besök!

Emelie gästar podden och pratar om Fannys första år i gymmet. Det blir ett samtal om det positiva som träningen gett Fanny. Hur ser planerna ut för år 2? Vad är Emelies bästa tips för att hålla igång ...

16 Jul 202448min

62. Poddlyssnaren och resan till gastric sleeve.

62. Poddlyssnaren och resan till gastric sleeve.

Vi har Denise på besök som är en trogen poddlyssnare och som i februari gjorde en gastric sleeve. Hon delar med sig om fördelarna, nackdelarna. Ja vad som varit enkelt och jobbigt och varför hon så va...

9 Jul 20241h 2min

61. Sommarlov med Fanny & Jessica

61. Sommarlov med Fanny & Jessica

Sista ”live” avsnittet med oss innan vi båda checkar ut för välförtjänt sommarlov. Vi gör en 6 timmardag i studion med roliga gäster och förbereder alla avsnitt som ska komma ut under sommaren. För ba...

2 Jul 202437min

60. Midsommar, skägg och svar på tal!

60. Midsommar, skägg och svar på tal!

Vi pratar om midsommar och ryggont. Vi svarar på intressanta frågor och djupdyker i allt ifrån övervikt till skäggborttagning.Högt och lågt och goa skratt. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com...

25 Jun 202457min

59. Det har varit värt det!

59. Det har varit värt det!

Jessica följer upp samtalet från förra veckans ärliga och sårbara avsnitt. Hur går Fannys tankar och hur är mående just nu?Jessica peppar Fanny att förstå att även om resan tar lite längre tid än vad ...

18 Jun 202452min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
fryktlos
ukast
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz
rss-kull