252: Hvorfor mer FRIHET, LEK og GLEDE gjør deg mer produktiv med Evan Carmichael

252: Hvorfor mer FRIHET, LEK og GLEDE gjør deg mer produktiv med Evan Carmichael

Hva om nøkkelen til mer energi, fokus og livsglede ikke er å gjøre mer men å leve smartere?


Hvis du kjenner at hverdagen går fort, at energien svinger eller at livet føles litt flatt selv om alt “burde være bra”, er denne episoden for deg.


I denne samtalen får du innsikter som kan gi deg:


  • mer energi og mental klarhet
  • bedre fokus og produktivitet uten stress
  • mer glede, lek og flyt i hverdagen
  • en ny måte å designe livet ditt på, så det faktisk gir deg noe tilbake


Jeg har med meg Evan Carmichael, en av verdens mest innflytelsesrike stemmer innen mindset, suksess og høy prestasjon. Han har bygget et globalt publikum på millioner, jobbet tett med noen av de største navnene innen business og personlig utvikling.


I denne episoden deler han ikke bare teori, men konkrete perspektiver og valg som faktisk endrer hvordan du lever, jobber og prioriterer.


Du vil forstå hvorfor:


  • lek, natur og bevegelse er avgjørende for energi og fokus
  • det å “optimalisere” livet handler om mer enn rutiner
  • små justeringer kan gi enorme utslag i både helse og prestasjon


Lytt hvis du vil ha mer energi, mer glød og mer ut av livet, uten å brenne deg ut.


Mer fra Evan Carmichael:

https://www.instagram.com/evancarmichael/

https://believe.evancarmichael.com/homepage

https://www.youtube.com/@EvanCarmichael


🔗 Ressurser

HURRA! Nå kan du forhåndsbestille min nye bok Supervaner!! 👇

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervaner-9788269345735


✨ Få ukentlig påfyll:

https://www.annikenbinz.com/epost

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(285)

BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jan 20219min

10: Sånn takler du en tung dag

10: Sånn takler du en tung dag

Noen dager våkner vi, og kjenner at alt er galt. Energien, humøret, ingenting stemmer. Kanskje vi er triste, bekymrede og har tanker som kverner i hodet. Eller kanskje vi rett og slett bare har stått ...

21 Jan 202152min

BONUS: Du kan velge glede

BONUS: Du kan velge glede

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Jan 202110min

9: 5 hemmeligheter som lar deg knuse prokrastinering for godt

9: 5 hemmeligheter som lar deg knuse prokrastinering for godt

Du vet du burde gjøre det, men av en eller annen grunn havner det du skal gjøre i andre rekke, og blir utsatt hver gang. Hvorfor er det sånn at vi utsetter ting? Og finnes det noen magiske råd som kan...

14 Jan 202128min

BONUS - dette må du gjør for å få det beste året noensinne

BONUS - dette må du gjør for å få det beste året noensinne

Denne bonusen hjelper deg å finne retning i livet, og å få klarhet i hva du vil ha ut av året som ligger foran deg. De er et lydspor som henter frem dine ønsker og behov, og klargjør veien for å komme...

7 Jan 20214min

8: Sånn setter du mål du faktisk når - del 2

8: Sånn setter du mål du faktisk når - del 2

Du kan nå målene dine når du bruker sjekklisten fra denne episoden. Klikk her for å laste ned sjekklisten sånn at du kan komme i gang med å sette gode mål du faktisk når. Hosted on Acast. See acast.co...

7 Jan 20211h 1min

7: Sånn setter du mål du faktisk når

7: Sånn setter du mål du faktisk når

Hvor mange ganger har du satt deg et nyttårsforsett eller et mål som du aldri har nådd? Vi har nok alle erfaring med mål som bare renner ut i sanden, og det kan ta fra oss både selvtilliten og motiva...

30 Des 202028min

6: Hvordan du kan få et godt nytt år

6: Hvordan du kan få et godt nytt år

Blir 2021 et bedre år? Du kan sette deg ned og håpe på det, eller du kan ta styring og planlegge sånn at det blir som du vil ha det. Har du tenkt over hvordan du vil ha det? Hva som gjør deg glad og h...

22 Des 202019min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull