Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Jakob Oftebro er en av landets beste skuespillere, men hvor mye jobb kreves det egentlig for å gå inn i en rolle? Jakob forteller om systemet bak, treningen og disiplinen som skal til, blant annet om den gangen han ble trent av militæret for å spille rollen som Hamilton. Og hvordan påvirker det et menneske å forandre kroppen såpass mye? Selv om Jakob sikkert har hatt noen av de beste og dyreste treningsplanene i landet, sliter han med å holde rutinene oppe på privaten, noe Emil og Therese tror de har løsningen på.


Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter.


Link til Zooca Sport: https://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(96)

Therese til VM og Emil til legen

Therese til VM og Emil til legen

Denne uka har Therese fått en kjempenyhet, mens Emil har fått en påminner om en gammel diagnose som skaper forvirring rundt egen helse. Therese har også fått kjenne på å føle seg medium som mor, mens ...

6 Nov 202548min

Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

Denne uka kjenner Emil ordentlig på baksiden av det å være toppidrettsutøver. Kroppen er sliten og teamet rundt har gitt han en klar oppfordring om et par hviledager, men hvordan takler han det? Det h...

4 Nov 202546min

Tonje Frigstad: Trente for mye

Tonje Frigstad: Trente for mye

Ukas gjest er influenser, tidligere fallskjermpakker i Jegertroppen og svært spreke Tonje Frigstad. Tonje har talent i flere idretter i tillegg til et konkurransehode som selveste Therese Johaug mener...

3 Nov 202546min

Mammapoliti og uanstendig adferd

Mammapoliti og uanstendig adferd

Therese har fått mammapolitiet på nakken igjen, mens Emil har oppført seg aldeles uanstendig på treningssenteret. Han skal også på sin første skitest, noe Therese mener er det viktigste han gjør. Host...

30 Okt 202542min

Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau

Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau

Emil er godt i gang med varmetrening denne uka og kan i den forbindelse avsløre noen ganske pinlige opplevelser. Videre har han vært på guttetur uten å drikke en dråpe alkohol, som viste seg å by på p...

28 Okt 202542min

Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått

Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått

I ukas episode fortelle Martin Johnsrud Sundby om hva som har drevet han, om hva som er uaktuelt på gymmen og hvilken idrett vi aldri ser han gjøre. Martin selv er nysgjerrig på om Therese egentlig li...

27 Okt 20251h 5min

Gamle sår, italiensk roast og varmetrening

Gamle sår, italiensk roast og varmetrening

Petter Northug er vikar når Therese Johaug er på treningsreise. Emil klarer ikke dy seg og ripper opp i gamle OL-sår. På toppen av det har ikke alle Petters tidligere konkurrenter troa på at han skal ...

23 Okt 202556min

Treningsdagboka: Perseoppskriften

Treningsdagboka: Perseoppskriften

Hvordan klarte Emil personlig rekord på 10 kilometer i helgen tross tidenes mest slitne kropp (i Emil sin personlige historie)? Hvilken flau melding ble sendt i Team BK/Northug-chatten og hvilken 15 å...

21 Okt 202543min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
popradet
stopp-verden
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
det-store-bildet
nokon-ma-ga
hanna-de-heldige
dine-penger-pengeradet
rss-ness
aftenbla-bla
rss-espen-lee-usensurert
e24-podden
rss-dannet-uten-piano
rss-penger-polser-og-politikk
frokostshowet-pa-p5