120. Sofie Kraft – Ljud och frekvensers helande kraft
Så in i Själen12 Feb 2023

120. Sofie Kraft – Ljud och frekvensers helande kraft

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Sofie Kraft. Sofie driver Grounded Factory, en plats för kroppens och själens välbefinnande. Ett holistiskt hälsouniversum där du bland annat kan dyka ner i ämnen så som yoga, meditation och spiritualitet och alternativa healing former. Sofie är både yogalärare och sound healing ledare. Hon skapar wellness-retreats runt om i världen och i Sverige - med fokus på inre välmående, självkärlek och systerskap. Det vi framförallt ska prata om i det här samtalet är ljudet och olika frekvensers läkande och helande kraft. Här finns en källa att ösa ur som definitivt kommer att främja din hälsa och ditt mående. Nedan följer olika länkar till det vi nämner i samtalet. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Mer om Sofie och hennes verksamhet hittar ni här: Innerbloom

Retreat: @innerbloom.retreat

Grounded Factory: @groundedfactory

https://groundedfactory.com

Hon har även en egen podd: @staygrounded.podcast

Och här följer länkar till det vi pratar om i podden:


Live Blood Results After a 20 minute Gong Meditation:

https://youtu.be/yUNqN0G-7Zw

Healing Music 432hz:

https://youtu.be/3B7mXec4QZI

https://youtu.be/crz_jRYD_IE

https://youtu.be/_H6nuROx1lA


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(314)

9. Py Bäckman - ”Gabriellas sång” föddes ur Pys egna mörka upplevelser

9. Py Bäckman - ”Gabriellas sång” föddes ur Pys egna mörka upplevelser

I ett rött litet hus med vita knutar nästan som i Hälsingland där hon växte upp, ska jag träffa sångerskan och låtskrivaren Py Bäckman. När jag växte upp var Py Bäckman en av de där häftiga, tuffa roc...

25 Jan 202140min

8. Richard Skröder - Vården, omsorgen och tankar i livets slutskede

8. Richard Skröder - Vården, omsorgen och tankar i livets slutskede

Psykologerna som studerat den mänskliga livscykeln har upptäckt att ju mer aktiva och engagerade människor fortsätter att vara under mitten och den senare delen av livet, desto större är sannolikheten...

18 Jan 202147min

7. Rasmus Troedsson - Även om någon föraktar mig, så är det är okej

7. Rasmus Troedsson - Även om någon föraktar mig, så är det är okej

I det här avsnittet har jag bjudit in Skådespelaren och Journalisten Rasmus Troedsson.Många av er känner igen honom från tv-serien "Vår tid är nu" eller så har ni kanske sett honom serien "Jakten på e...

11 Jan 202141min

6. Ola Rapace - Det finns så mycket sårbart under ytan

6. Ola Rapace - Det finns så mycket sårbart under ytan

Under 2020 släppte skådespelaren Ola Rapace, sin självbiografiska bok Romeo (min flykt i fem akter). En väldigt stark, naken och välskriven berättelse om livet, kärleken och konsten. Och om att ständi...

4 Jan 20211h 1min

5. Astro Maggan - Vad säger stjärnorna om 2021

5. Astro Maggan - Vad säger stjärnorna om 2021

Gott Nytt År kära lyssnare! Ny har vi ett nytt fräscht år framför oss. Låt oss hoppas att 2021 blir ett ljusare år än det vi lämnar bakom oss. Säkert är det en uppstartssträcka - men låt oss våga vara...

1 Jan 202125min

4. Micael Dahlen - Om att ”gilla läget” acceptera och släppa taget

4. Micael Dahlen - Om att ”gilla läget” acceptera och släppa taget

Micael Dahlen är professor i ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm. Han är en internationell föreläsare och författare till böcker som bla ”Kaosologi” ”Monster” "Nextopia” "En liten bok om Lycka" oc...

28 Des 202047min

3. Charlotte Perrelli - Om att våga ta för sig, våga stråla och ta plats

3. Charlotte Perrelli - Om att våga ta för sig, våga stråla och ta plats

Charlotte Perrelli. En av våra mest folkkära artister. Så älskvärd, ambitiös och fin! I det här samtalet upplevde jag att jag fick komma nära Charlottes inre värld - den längtan hon närt sedan barnsbe...

21 Des 202048min

1. Mia Thörnblom - Det inre välmåendet är färskvara precis som fysisk träning

1. Mia Thörnblom - Det inre välmåendet är färskvara precis som fysisk träning

I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva o...

14 Des 202045min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
hverdagspsyken
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
rss-sarbar-med-lotte-erik
ukast
rss-mind-body-podden
fryktlos